Холодный рыбный борщ - Рецепт и Советы
Холодный рыбный борщ — Eda.Video
Холодный рыбный борщ
Главная страница Все рецепты Холодный рыбный борщ

Холодный рыбный борщ

Изображение блюда: Холодный рыбный борщ — Eda.Video
40 мин.
65.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 6.0 г

Происхождение рецепта

Холодный рыбный борщ — это современная интерпретация классического донского борща, который традиционно готовят с рыбой. В отличие от горячего варианта, этот борщ подают охлаждённым, что делает его идеальным для жаркого времени года. Рыба в томатном соусе придаёт блюду насыщенный вкус и яркий цвет, а свежие овощи — лёгкость и свежесть. Этот рецепт особенно популярен в южных регионах России, где рыба является традиционным продуктом. Сегодня холодный рыбный борщ — это оригинальное и полезное блюдо, которое стоит попробовать каждому.

Источник: https://youtube.com/shorts/KQ8hxR7Uq-A?si=xHS40UgoIfDe_oAa

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Рыба в томатном соусе
  • Свекла
  • Картофель
  • Капуста
  • Лук
  • Болгарский перец
  • Помидор
  • Фасоль консервированная
  • Чеснок
  • Зелень
  • Соль, перец
  • Вода
  • Масло растительное

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Холодный рыбный борщ — Шаг 1 Возьмите 1–2 средние свёклы. Тщательно вымойте их под проточной водой, удаляя остатки земли. Очистите свёклу от кожуры с помощью ножа или овощечистки. Нарежьте свёклу тонкой соломкой или натрите на крупной тёрке. Переложите нарезанную свёклу в сковороду с небольшим количеством масла. Обжаривайте на среднем огне в течение 3–4 минут. Затем влейте немного воды (2–3 столовые ложки) и тушите свёклу под крышкой 10–15 минут до мягкости.

Шаг 2:

Холодный рыбный борщ — Шаг 2 Возьмите 1 луковицу и 1 морковь. Очистите их. Нарежьте лук мелким кубиком. Натрите морковь на крупной тёрке. Разогрейте сковороду с 2–3 столовыми ложками растительного масла. Выложите нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности (2–3 минуты). Добавьте натёртую морковь и обжаривайте ещё 2–3 минуты до мягкости. Снимите сковороду с огня.

Шаг 3:

Холодный рыбный борщ — Шаг 3 Возьмите 2–3 средние картофелины и очистите их от кожуры. Нарежьте картофель небольшими кубиками. Налейте в кастрюлю 1,5–2 литра воды, доведите до кипения. Бросьте нарезанный картофель в кипящую воду. Варите 10–15 минут до готовности. Проверяйте готовность ножом — он должен легко входить в кубики картофеля.

Шаг 4:

Холодный рыбный борщ — Шаг 4 Переложите свёклу в кастрюлю с картофелем.

Шаг 5:

Холодный рыбный борщ — Шаг 5 Возьмите ¼ кочана белокочанной капусты (около 200 г). Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Добавьте нашинкованную капусту в кастрюлю. Перемешайте.

Шаг 6:

Холодный рыбный борщ — Шаг 6 Возьмите 1 помидор и половинку болгарского перца. Вымойте их. Нарежьте помидор кубиками, удалив семена и плодоножку. Нарежьте перец соломкой или полосками. Добавьте нарезанные помидор и перец в кастрюлю.

Шаг 7:

Холодный рыбный борщ — Шаг 7 Переложите обжаренные лук и морковь из сковороды в кастрюлю. Хорошо перемешайте.

Шаг 8:

Холодный рыбный борщ — Шаг 8 Откройте банку консервированной белой фасоли и добавьте в кастрюлю половину банки. Перемешайте.

Шаг 9:

Холодный рыбный борщ — Шаг 9 Откройте банку консервированной рыбы в томатном соусе. Переложите рыбу вместе с соусом в кастрюлю. Аккуратно разломайте крупные куски рыбы на небольшие кусочки. Доведите борщ до кипения.

Шаг 10:

Холодный рыбный борщ — Шаг 10 Возьмите 2–3 зубчика чеснока. Очистите и мелко нарежьте. Возьмите 1 пучок укропа и петрушки. Мелко нарежьте зелень. Добавьте чеснок и зелень в кастрюлю.

Шаг 11:

Холодный рыбный борщ — Шаг 11 Добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

Шаг 12:

Холодный рыбный борщ — Шаг 12 Остудите и дайте настояться. Снимите кастрюлю с огня. Дайте борщу остыть до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник на 2–3 часа. За это время борщ охладится и станет более насыщенным.

Шаг 13:

Холодный рыбный борщ — Шаг 13 Подавайте. Достаньте холодный рыбный борщ из холодильника. Разлейте по тарелкам. Украсьте свежей зеленью и долькой лимона. Подавайте с ржаным хлебом, чесночными гренками или сухариками. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Как выбрать рыбу. Для этого рецепта лучше всего подходит консервированная рыба в томатном соусе: килька, сардина, скумбрия или сайра.

Фасоль можно не добавлять. Если вы не любите фасоль, её можно заменить на консервированный горошек или просто пропустить. Борщ всё равно получится вкусным и наваристым.

Охлаждение. Обязательно дайте борщу полностью остыть и настояться в холодильнике не менее 2 часов — за это время вкусы всех ингредиентов объединятся, и он станет более насыщенным.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Литовский холодный борщ

Литовский холодный борщ

45 мин.
48.0 ккал
Б: 2.6 г
Ж: 2.6 г
У: 3.3 г

Освежающий холодный борщ на кефире с хрустящим огурцом. Простой рецепт без мясного бульона для быстрого обеда.

Ингредиенты

Для основы

  • Вареная свекла 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Кефир 700 мл
  • Холодная вода 200 мл
  • Сметана 50 г
  • Соль по вкусу

Для подачи

  • Куриные яйца 4 шт.
  • Укроп, зеленый лук по 1 пучку
  • Петрушка 4 веточ.
Рецепт: Холодный борщ с лимонной кислотой

Холодный борщ с лимонной кислотой

50 мин.
45.0 ккал
Б: 2.2 г
Ж: 2.4 г
У: 4.1 г

Яркий холодный борщ со свёклой, свежими огурцами и ароматной зеленью — идеальное блюдо для жарких дней. Лёгкая кислинка делает вкус особенно свежим, а насыщенный цвет превращает обычный обед в настоящее летнее удовольствие.

Ингредиенты

  • Свекла 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Укроп, зеленый лук 2 пуч.
  • Сметана 150 г
  • Вода кипячёная 1 л
  • Лимонная кислота по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Холодный борщ с колбасой

Холодный борщ с колбасой

40 мин.
60.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 3.0 г
У: 5.0 г

Холодный борщ с колбасой — это сытная и вкусная вариация классического летнего супа. Этот пошаговый рецепт поможет вам быстро приготовить идеальный обед для всей семьи в жаркий день.

Ингредиенты

  • Картофель 5 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Вареная колбаса 300 г
  • Огурцы 2 шт.
  • Свекла 2 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Вода 2 л
  • Уксус 9% 1 ст. л.
  • Соль, сахар по вкусу
Рецепт: Холодный борщ на квасе

Холодный борщ на квасе

40 мин.
50.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 7.0 г

Свекольник на хлебном квасе — это идеальный летний суп, который сочетает в себе бодрящую кислинку, сладость свёклы и свежесть зелени. Попробуйте этот старинный рецепт — он удивит вас своей простотой и глубиной вкуса.

Ингредиенты

  • Квас 2 л
  • Вареная свекла 450 г
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Огурцы 250 г
  • Шпинат 80 г
  • Зеленый лук 50 г
  • Петрушка 30 г
  • Укроп 15 г
  • Сметана 3 ст. л.
  • Горчица 1.5 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Холодный борщ на кефире

Холодный борщ на кефире

40 мин.
42.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.5 г

Холодный борщ на кефире идеален для летнего обеда. Такое блюдо освежает, утоляет голод и насыщает витаминами. Приготовьте его по этому рецепту без лишних хлопот.

Ингредиенты

  • Огурец 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 300 мл
  • Вареная свекла 350 г
  • Кефир (1%) 500 мл
  • Соль и перец по вкусу
  • Лимонная кислота по желанию
Рецепт: Холодный борщ с мясом

Холодный борщ с мясом

1 ч. 10 мин.
80.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Освежающий борщ холодный мясной с нежной говядиной, запечённой свёклой и хрустящими овощами — идеальное летнее блюдо для всей семьи. Попробуйте этот сытный и полезный холодный борщ с мясом, который подарит вам прохладу!

Ингредиенты

На 1 порцию

  • Свекла 100 г
  • Мясо (ростбиф или стейк) 35 г
  • Кефир 200 мл
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Редис 30 г
  • Оливковое масло 10 мл
  • Огурец
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения
  • Яйцо для украшения
Рецепт: Холодный борщ со щавелем

Холодный борщ со щавелем

40 мин.
42.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Освежающий холодный борщ со щавелем — это идеальное летнее блюдо, которое сочетает в себе лёгкую кислинку, свежесть овощей и нежность зелени. Готовится он очень быстро и просто.

Ингредиенты

На 1 порцию

  • Щавель свежий 40 г
  • Картофель 1 шт.
  • Огурец малосольный 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Укроп, зеленый лук 6 веточ.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Курт по желанию
Рецепт: Холодный борщ с редиской

Холодный борщ с редиской

40 мин.
45.0 ккал
Б: 2.5 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Холодный борщ на кефире с редиской, который также называют свекольником, — это идеальное летнее блюдо. По сути, это аналог окрошки, но более лёгкий в приготовлении и диетический вариант. Он получается невероятно вкусным, полезным и освежающим — то, что нужно для жаркого дня.

Ингредиенты

На 4-литровую кастрюлю

  • Свекла 2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Кефир 2 л
  • Редис 350 г
  • Зелень 1.5 пуч.
  • Соль, перец по вкусу