Рецепт холодного борща с щавелем и зеленью
Холодный борщ со щавелем — Eda.Video
Холодный борщ со щавелем
Главная страница Все рецепты Холодный борщ со щавелем

Холодный борщ со щавелем

Изображение блюда: Холодный борщ со щавелем — Eda.Video
40 мин.
42.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 2.0 г
Углеводы: 5.0 г

Происхождение рецепта

Холодный борщ со щавелем — это классическое блюдо восточноевропейской кухни, которое традиционно готовят в летний сезон. Щавель издавна использовали в кулинарии благодаря его приятной кислинке и полезным свойствам. В отличие от горячего борща, этот холодный вариант подают охлаждённым, что делает его идеальным для жарких дней.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=AZa7fLtSkEs

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

На 1 порцию

  • Щавель свежий
  • Картофель
  • Огурец малосольный
  • Яйцо
  • Укроп, зеленый лук
  • Сметана
  • Соль, перец, сахар
  • Курт

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Тарелка
  • Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 1 Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения.

Шаг 2:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 2 Возьмите картофель. Очистите его от кожуры и нарежьте кубиками, примерно как для салата «Оливье». Бросьте нарезанный картофель в кипящую воду.

Шаг 3:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 3 Добавьте в кастрюлю немного соли и примерно столько же сахара сахара. Варите картофель 2–3 минуты. Важно начать варить картошку до добавления щавеля, чтобы она не разваривалась в кислой среде.

Шаг 4:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 4 Пока варится картофель, возьмите щавель с листьями и стеблями. Тщательно промойте его. Нашинкуйте щавель мелко, но не слишком тонко — он должен чувствоваться в готовом супе.

Шаг 5:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 5 Через 2–3 минуты после закладки картофеля добавьте в кастрюлю нашинкованный щавель. Если щавель потеряет свой яркий цвет и станет бурым, не пугайтесь — это нормально при тепловой обработке. Это нормально и на вкус не влияет. Варите всё вместе ещё 2–3 минуты. Снимите кастрюлю с плиты. Дайте супу остыть — можно естественным способом (оставить на столе) или ускорить процесс, поставив кастрюлю в миску с холодной водой («холодная баня»).

Шаг 6:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 6 Возьмите свежий или малосольный огурец. Нарежьте его кубиками. Отправьте в глубокую тарелку.

Шаг 7:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 7 Возьмите 2–3 пера зелёного лука и мелко нарежьте. Укроп (2–3 веточки) тоже мелко нарежьте.

Шаг 8:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 8 Отправьте зелень в тарелку и немного ее посолите, чтобы выделился сок.

Шаг 9:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 9 Возьмите 1 варёное яйцо — предварительно отваренное и очищенное. Одну четвертинку можете оставить для украшения щавельника, остальные половинки яйца нарежьте кубиками.

Шаг 10:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 10 В глубокую тарелку, куда уже добавлены нарезанные огурцы, зелёный лук, укроп и кубики яйца, добавьте 1–2 столовые ложки сметаны.

Шаг 11:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 11 Залейте всё содержимое тарелки охлаждённым отваром вместе с картофелем и щавелем. Хорошо перемешайте.

Шаг 12:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 12 Украсьте борщ сверху половинкой яйца и веточкой укропа.

Шаг 13:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 13 По желанию, когда холодный борщ готов, натрите сверху немного курта и добавьте перец на сметану. Холодный борщ со щавелем подаём сразу после приготовления. Он особенно вкусен с кусочками ржаного хлеба или гренками. В таком супе мало ккал и он не требует много времени. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Как ускорить остывание: Можно готовить суп порционно или сразу на несколько человек. Для ускорения остывания супа можно использовать метод «холодной бани» — поставить кастрюлю с супом в миску с холодной водой.

Как упоминалось выше, стоит варить картошку до добавления щавеля. Это важный момент — в кислой среде картофель варится дольше и может остаться твёрдым. Сначала дайте картофелю размягчиться, а уже потом добавляйте щавель.

Курт — секретный ингредиент. Курт придаёт холодному борщу со щавелем характерную солёную нотку и лёгкую пикантность. Если у вас нет курта, можно просто увеличить количество соли, либо ничего не добавлять.

Этот суп особенно вкусен подавать охлаждённым, с кубиками льда для дополнительной свежести. Не забудьте предложить гостям сметану и свежую зелень.

Вместо малосольного огурца можно использовать свежий огурец — вкус будет более нейтральным. Можно также добавить отварной картофель в тарелку отдельно.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Холодный борщ с килькой

Холодный борщ с килькой

50 мин.
58.0 ккал
Б: 3.2 г
Ж: 2.8 г
У: 5.0 г

Яркий холодный борщ с килькой сочетает свежесть овощей, насыщенный томатный вкус и нежную рыбу. Необычное сочетание ингредиентов делает блюдо одновременно лёгким, ароматным и очень сытным.

Ингредиенты

  • Картофель 500 г
  • Свекла 1 шт.
  • Капуста 300 г
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Овощной бульон 2 л
  • Томатный сок 300 мл
  • Килька в томате 2 бан.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Хмели-сунели по желанию
  • Зелень для подачи
Рецепт: Литовский холодный борщ

Литовский холодный борщ

45 мин.
48.0 ккал
Б: 2.6 г
Ж: 2.6 г
У: 3.3 г

Освежающий холодный борщ на кефире с хрустящим огурцом. Простой рецепт без мясного бульона для быстрого обеда.

Ингредиенты

Для основы

  • Вареная свекла 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Кефир 700 мл
  • Холодная вода 200 мл
  • Сметана 50 г
  • Соль по вкусу

Для подачи

  • Куриные яйца 4 шт.
  • Укроп, зеленый лук по 1 пучку
  • Петрушка 4 веточ.
Рецепт: Холодный борщ с томатом

Холодный борщ с томатом

35 мин.
45.0 ккал
Б: 1.5 г
Ж: 3.0 г
У: 4.0 г

Холодный суп аля гаспачо на русский манер — идеальный летний суп. Любители правильного питания и сыроеды по достоинству оценят этот освежающий рецепт.

Ингредиенты

  • Томатный сок 500 мл
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Брокколи 50 г
  • Болгарский перец 0.25 шт.
  • Авокадо 0.25 шт.
  • Редис 1 шт.
  • Кинза 2 веточ.
  • Зеленый лук 2 стеб.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Рецепт: Холодный борщ с редиской

Холодный борщ с редиской

40 мин.
45.0 ккал
Б: 2.5 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Холодный борщ на кефире с редиской, который также называют свекольником, — это идеальное летнее блюдо. По сути, это аналог окрошки, но более лёгкий в приготовлении и диетический вариант. Он получается невероятно вкусным, полезным и освежающим — то, что нужно для жаркого дня.

Ингредиенты

На 4-литровую кастрюлю

  • Свекла 2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Кефир 2 л
  • Редис 350 г
  • Зелень 1.5 пуч.
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Белорусский холодный борщ

Белорусский холодный борщ

40 мин.
58.0 ккал
Б: 3.1 г
Ж: 3.2 г
У: 4.2 г

Освежающий белорусский холодный борщ на кефире со свёклой, свежими огурцами и зеленью — идеальное блюдо для жарких летних дней. Классический холодник получается лёгким, ярким и очень ароматным, а приготовить его можно всего за несколько простых шагов.

Ингредиенты

  • Кефир 3,2% 1 л
  • Свекла 3 шт.
  • Огурец 4 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Сметана 150 г
  • Сахар 1 ч. л.
  • Свекольный отвар 300 мл
  • Укроп, зеленый лук 3 пуч.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Борщ с красной фасолью

Борщ с красной фасолью

2 ч. 30 мин.
55.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Насыщенный наваристый борщ с красной фасолью — классический рецепт с пошаговыми фото. Сытное и ароматное блюдо для семейного обеда, которое согревает и радует с первой ложки.

Ингредиенты

  • Говядина на кости 500 г
  • Вода 3 л
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Перец черный горошком 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Красная консервированная фасоль 1 бан.
  • Свекла 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картофель 300 г
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Лечо 3 ст. л.
  • Долька лимона 1 шт.
  • Масло растительное для жарки
  • Сахар 1 ст. л.
Рецепт: Холодный борщ с мясом

Холодный борщ с мясом

1 ч. 10 мин.
80.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Освежающий борщ холодный мясной с нежной говядиной, запечённой свёклой и хрустящими овощами — идеальное летнее блюдо для всей семьи. Попробуйте этот сытный и полезный холодный борщ с мясом, который подарит вам прохладу!

Ингредиенты

На 1 порцию

  • Свекла 100 г
  • Мясо (ростбиф или стейк) 35 г
  • Кефир 200 мл
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Редис 30 г
  • Оливковое масло 10 мл
  • Огурец
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения
  • Яйцо для украшения
Рецепт: Холодный борщ на кефире

Холодный борщ на кефире

40 мин.
42.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.5 г

Холодный борщ на кефире идеален для летнего обеда. Такое блюдо освежает, утоляет голод и насыщает витаминами. Приготовьте его по этому рецепту без лишних хлопот.

Ингредиенты

  • Огурец 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 300 мл
  • Вареная свекла 350 г
  • Кефир (1%) 500 мл
  • Соль и перец по вкусу
  • Лимонная кислота по желанию