Рецепт холодного борща с килькой в томате
Холодный борщ с килькой — Eda.Video
Холодный борщ с килькой
Главная страница Все рецепты Холодный борщ с килькой

Холодный борщ с килькой

Изображение блюда: Холодный борщ с килькой — Eda.Video
50 мин.
58.0 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 2.8 г
Углеводы: 5.0 г

Происхождение рецепта

Борщ с килькой появился в южных регионах Восточной Европы, где рыбные консервы часто использовались как доступная альтернатива мясу. Особенно популярным блюдо стало в период, когда хозяйки искали способы приготовить сытный суп из простых продуктов. Постепенно рецепт распространился по разным регионам и получил множество вариаций. Со временем появились не только горячие, но и охлаждённые версии блюда, которые особенно ценятся летом за освежающий вкус и лёгкость.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=XMD1XDbAZ8E

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Картофель
  • Свекла
  • Капуста
  • Лук
  • Морковь
  • Овощной бульон
  • Томатный сок
  • Килька в томате
  • Чеснок
  • Лавровый лист
  • Соль, перец
  • Хмели-сунели
  • Зелень

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Холодный борщ с килькой — Шаг 1 Подготовьте все овощи для будущего супа. Картошку помойте, почистите и порежьте кубиками среднего размера. Свёклу тщательно промойте холодной водой и при необходимости очистите. Репчатый лук мелко нарежьте. Морковь необходимо натереть на крупной тёрке. Все подготовленные овощи удобно разложить по отдельным мискам, чтобы процесс приготовления проходил быстрее. Если готового овощного бульона нет, приготовьте его заранее: залейте водой одну морковь, небольшую луковицу и несколько веточек зелени, доведите до кипения и варите 20–30 минут. Готовый бульон процедите.

Шаг 2:

Холодный борщ с килькой — Шаг 2 Возьмите большую кастрюлю, влейте овощной бульон и поставьте его на огонь. Когда жидкость начнёт закипать, добавить в неё подготовленный картофель. Начинайте варить овощи на среднем огне до полуготовности.

Шаг 3:

Холодный борщ с килькой — Шаг 3 Пока картошка готовится, разогрейте немного растительного масла на сковороде. Выложите туда лук и морковь. Обжаривайте несколько минут до мягкости и появления приятного аромата.

Шаг 4:

Холодный борщ с килькой — Шаг 4 После этого добавьте к овощам свёклу. Продолжайте тушить смесь ещё несколько минут, периодически перемешивая. Именно на этом этапе формируется насыщенный цвет будущего супа.

Шаг 5:

Холодный борщ с килькой — Шаг 5 Влейте к овощам томатный сок и добавьте измельчённый чеснок. При желании можно положить небольшое количество томатной пасты, если хочется сделать вкус более концентрированным. Тушите овощную смесь около 5 минут.

Шаг 6:

Холодный борщ с килькой — Шаг 6 Когда картофель станет почти мягким, переложите овощную зажарку в кастрюлю. Хорошо перемешайте содержимое и продолжайте готовить ещё 2–3 минуты.

Шаг 7:

Холодный борщ с килькой — Шаг 7 Необходимо тонко нашинковать молодую капусту и после этого добавить её в суп и сразу перемешать. Молодая капуста очень нежная, поэтому долго готовить её не нужно.

Шаг 8:

Холодный борщ с килькой — Шаг 8 Откройте банки с килькой в томате и аккуратно переложите содержимое в кастрюлю. Для этого блюда лучше всего использовать именно кильку в томате, поскольку соус дополнительно обогащает вкус супа. После добавления рыбы аккуратно перемешайте содержимое кастрюли.

Шаг 9:

Холодный борщ с килькой — Шаг 9 Положите в суп лавровый лист, немного сушёного укропа или хмели-сунели. По желанию можно использовать различные перцы, чтобы сделать вкус более выразительным.

Шаг 10:

Холодный борщ с килькой — Шаг 10 Теперь посолить суп по вкусу. Учитывайте, что рыбные консервы уже содержат соль, поэтому добавляйте её небольшими порциями. При необходимости ещё раз попробуйте борщ и скорректируйте вкус. Тщательно перемешайте борщ с килькой.

Шаг 11:

Холодный борщ с килькой — Шаг 11 Снимите кастрюлю с огня и полностью остудите содержимое. После охлаждения уберите суп в холодильник минимум на 3–4 часа. Именно после настаивания борщ с килькой приобретает наиболее насыщенный вкус. Перед подачей разлейте охлаждённый борщ по тарелкам. Украсьте его свежей зеленью. По желанию можно добавить ложку сметаны, хотя классический вариант обычно подают без неё. Такой вариант отлично подходит для летнего обеда и способен заменить полноценное первое блюдо. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Если хотите получить более насыщенный рыбный вкус, используйте крупные кусочки кильки и старайтесь не перемешивать суп слишком интенсивно после их добавления.

Некоторые хозяйки включают в подобные рецепт борща небольшое количество белой фасоли. Она делает блюдо ещё более сытным и интересным по вкусу.

Для разнообразия вкуса в борщ можно добавить сладкий болгарский перец. Его лучше нарезать тонкой соломкой и положить за 2–3 минуты до окончания приготовления или непосредственно перед охлаждением супа. Перец придаст блюду дополнительную сладость, свежий аромат и сделает вкус более насыщенным.

Для красивой подачи мелко нарезать свежую зелень непосредственно перед подачей. Она сделает аромат блюда ярче.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Холодный борщ с лимонной кислотой

Холодный борщ с лимонной кислотой

50 мин.
45.0 ккал
Б: 2.2 г
Ж: 2.4 г
У: 4.1 г

Яркий холодный борщ со свёклой, свежими огурцами и ароматной зеленью — идеальное блюдо для жарких дней. Лёгкая кислинка делает вкус особенно свежим, а насыщенный цвет превращает обычный обед в настоящее летнее удовольствие.

Ингредиенты

  • Свекла 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Укроп, зеленый лук 2 пуч.
  • Сметана 150 г
  • Вода кипячёная 1 л
  • Лимонная кислота по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Белорусский холодный борщ

Белорусский холодный борщ

40 мин.
58.0 ккал
Б: 3.1 г
Ж: 3.2 г
У: 4.2 г

Освежающий белорусский холодный борщ на кефире со свёклой, свежими огурцами и зеленью — идеальное блюдо для жарких летних дней. Классический холодник получается лёгким, ярким и очень ароматным, а приготовить его можно всего за несколько простых шагов.

Ингредиенты

  • Кефир 3,2% 1 л
  • Свекла 3 шт.
  • Огурец 4 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Сметана 150 г
  • Сахар 1 ч. л.
  • Свекольный отвар 300 мл
  • Укроп, зеленый лук 3 пуч.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Борщ с красной фасолью

Борщ с красной фасолью

2 ч. 30 мин.
55.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Насыщенный наваристый борщ с красной фасолью — классический рецепт с пошаговыми фото. Сытное и ароматное блюдо для семейного обеда, которое согревает и радует с первой ложки.

Ингредиенты

  • Говядина на кости 500 г
  • Вода 3 л
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Перец черный горошком 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Красная консервированная фасоль 1 бан.
  • Свекла 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картофель 300 г
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Лечо 3 ст. л.
  • Долька лимона 1 шт.
  • Масло растительное для жарки
  • Сахар 1 ст. л.
Рецепт: Холодный борщ с мясом

Холодный борщ с мясом

1 ч. 10 мин.
80.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Освежающий борщ холодный мясной с нежной говядиной, запечённой свёклой и хрустящими овощами — идеальное летнее блюдо для всей семьи. Попробуйте этот сытный и полезный холодный борщ с мясом, который подарит вам прохладу!

Ингредиенты

На 1 порцию

  • Свекла 100 г
  • Мясо (ростбиф или стейк) 35 г
  • Кефир 200 мл
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Редис 30 г
  • Оливковое масло 10 мл
  • Огурец
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения
  • Яйцо для украшения
Рецепт: Холодный борщ с томатом

Холодный борщ с томатом

35 мин.
45.0 ккал
Б: 1.5 г
Ж: 3.0 г
У: 4.0 г

Холодный суп аля гаспачо на русский манер — идеальный летний суп. Любители правильного питания и сыроеды по достоинству оценят этот освежающий рецепт.

Ингредиенты

  • Томатный сок 500 мл
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Брокколи 50 г
  • Болгарский перец 0.25 шт.
  • Авокадо 0.25 шт.
  • Редис 1 шт.
  • Кинза 2 веточ.
  • Зеленый лук 2 стеб.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Рецепт: Холодный борщ на кефире

Холодный борщ на кефире

40 мин.
42.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.5 г

Холодный борщ на кефире идеален для летнего обеда. Такое блюдо освежает, утоляет голод и насыщает витаминами. Приготовьте его по этому рецепту без лишних хлопот.

Ингредиенты

  • Огурец 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 300 мл
  • Вареная свекла 350 г
  • Кефир (1%) 500 мл
  • Соль и перец по вкусу
  • Лимонная кислота по желанию
Рецепт: Сыроедческий борщ

Сыроедческий борщ

35 мин.
63.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 3.0 г
У: 9.0 г

Этот сыроедческий борщ — отличная альтернатива традиционному горячему супу. Блюдо готовится исключительно из сырых продуктов, сохраняя все витамины и энзимы. Такой рецепт идеально подходит для летнего меню или разгрузочных дней, так как подаётся холодным и отлично освежает.

Ингредиенты

  • Капуста краснокочанная 300 г
  • Морковь 300 г
  • Свекла 400 г
  • Апельсины 1 шт.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Авокадо 2 шт.
  • Укроп 0.5 пуч.
  • Асафетида 0.3 ч. л.
  • Вода 2 л
  • Соль по вкусу
  • Веганская сметана для подачи
Рецепт: Холодный борщ на минералке

Холодный борщ на минералке

1 ч.
42.0 ккал
Б: 2.4 г
Ж: 2.1 г
У: 3.5 г

Освежающий холодный борщ на минералке со свёклой, огурцами и зеленью — лёгкий летний суп с ярким вкусом. Газированная минеральная вода делает свекольник особенно свежим и приятным в жаркую погоду.

Ингредиенты

  • Свекла 4 шт.
  • Яйца 5 шт.
  • Огурцы 4 шт.
  • Укроп, зеленый лук по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Сметана 200 г
  • Закваска (100% влажности) 2 ст. л.
  • Газированная вода 1.5 л
  • Лимонная кислота 1 ч. л.
  • Соль по вкусу