Окрошка на белом квасе

Главная страница Все рецепты Окрошка на белом квасе

Окрошка на белом квасе

1 ч. 15 мин.

95 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 10 г

Происхождение рецепта

Всем известно: главный русский летний суп - окрошка. Название его происходит от слова «крошить» - измельчать ингредиенты. Классическая окрошка готовится на белом квасе, который делали из муки, на ржаной закваске. Белый квас имеет освежающий, немного солоноватый вкус, более кислый, чем его коллега хлебный.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=TGuNBhvluqU

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Яйца
Картофель
Лук
Колбаса вареная
Огурцы свежие
Редис
Зелень
Сметана
Белый квас
Соль

Кухонные принадлежности

Нож
Миски
Кастрюля
Разделочная доска

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Окрошка на белом квасе-Шаг 1 Отварите картофель в мундире до готовности (15-20 минут).

Шаг 2:

Окрошка на белом квасе-Шаг 2 Сварите вкрутую 4 яйца (кипятите около 8 минут).

Шаг 3:

Окрошка на белом квасе-Шаг 3 Мелко нарежьте лук. Добавьте к нему соль.

Шаг 4:

Окрошка на белом квасе-Шаг 4 Нарежьте колбасу и огурцы на кубики.

Шаг 5:

Окрошка на белом квасе-Шаг 5 Очистите вареные яйца и мелко нарежьте.

Шаг 6:

Окрошка на белом квасе-Шаг 6 Очистите от кожуры и мелко нарежьте картошку.

Шаг 7:

Окрошка на белом квасе-Шаг 7 Накрошите зелень.

Шаг 8:

Окрошка на белом квасе-Шаг 8 Все смешайте, добавьте соль.

Шаг 9:

Окрошка на белом квасе-Шаг 9 Залейте квасом и еще раз аккуратно перемешайте.

Советы по приготовлению

Можно использовать и обычный квас, главное - не сладкий, слегка кисловатый и без запаха дрожжей. Другой вариант - вместо кваса использовать напитки Айран или Тан.

Иногда удобнее квас заливать в уже в разложенную по порционным тарелочкам смесь.

Мясо в окрошке можно заменить грибами - солеными или слегка обжаренными с луком.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Куриные крылышки в грушах

1 ч. 15 мин.

157 ккал

Б: 9 г

Ж: 8 г

У: 15 г

Курица и груши, обжаренные вместе? Почему бы и нет! Приготовьте куриные крылышки так, как их готовят в экзотическом Китае.

Ингредиенты

Куриные крылышки 400 г
Груши консервированные 200 г
Болгарский перец 1 шт.
Имбирь 1 см.
Сахар 2 ст. л.
Темный соевый соус 2 ст. л.
Светлый соевый соус 1 ст. л.
Соль 1 ч. л.
Томатная паста 1 ч. л.
Крахмал 3 ст. л.
Рисовый уксус 1 ст. л.
Масло растительное 100 г
Вино сухое 1 ст. л.

Подробнее

ПП окрошка на кефире

1 ч.

35 ккал

Б: 1 г

Ж: 1 г

У: 5 г

Для тех, кто контролирует свой вес и спортивную форму лучший вариант в жаркий день – ПП окрошка на кефире. Это вкусно, и полезно!

Ингредиенты

Куриное филе 1 шт.
Редис 3 шт.
Огурец 1 шт.
Зеленый лук по вкусу
Кефир 100 мл
Лимон 1/2 шт.
Вода минеральная без газа 100 мл

Подробнее

Шакшука по-израильски

1 ч.

86 ккал

Б: 4 г

Ж: 6 г

У: 5 г

Приготовьте это популярное в Израиле блюдо из помидоров и яиц – очень вкусное, сытное и одновременно низкокалорийное.

Ингредиенты

Помидоры 800 г
Болгарский перец 1 шт.
Яйцо 4 шт.
Вода 120 мл
Красный лук 1 шт.
Чеснок 6 зубч.
Томатная паста 3 ст. л.
Оливковое масло 3 ст. л.
Паприка 2 ст. л.
Соль по вкусу
Кумин по вкусу
Петрушка по вкусу

Подробнее

Слоеный кофейный десерт

2 ч.

238 ккал

Б: 2 г

Ж: 18 г

У: 19 г

Попробуйте этот нежный и аппетитный вариант ароматного десерта из взбитого кофейного крема с бисквитами.

Ингредиенты

Тёплая вода 125 мл
Растворимый кофе 5 г
Бисквитное печенье 50 г
Какао для украшения

Подробнее

Рахат-лукум

—

Б: —

Ж: —

У: —

Рахат-лукум — это нежное восточное лакомство, которое покоряет своим мягким вкусом и ароматом. Приготовить его дома совсем несложно, а результат порадует как сладкоежек, так и любителей традиционной кухни.