Рыбный фастфуд Омук — домашний рецепт с фото
Войти Добавить рецепт
Рыбный фастфуд Омук — Eda.Video
Рыбный фастфуд Омук
Главная страница Все рецепты Рыбный фастфуд Омук

Рыбный фастфуд Омук

Изображение блюда: Рыбный фастфуд Омук — Eda.Video
30 мин.
110.0 ккал
Белки: 13.0 г
Жиры: 4.0 г
Углеводы: 5.0 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=qbfU8_iFtwk

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Рыбное филе
  • Репчатый лук
  • Чеснок
  • Крахмал
  • Мука
  • Соль
  • Сахар
  • Белок яйца
  • Молотый черный перец
  • Масло растительное

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Противень
  • Бумага для выпечки
  • Лопатка
  • Блендер
  • Силиконовая кисточка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 1 Нарежьте лук и чеснок.

Шаг 2:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 2 Нарежьте рыбу на небольшие куски.

Шаг 3:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 3 Выложите в блендер рыбу, лук и чеснок.

Шаг 4:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 4 Добавьте в блендер крахмал, муку, соль, сахар, белок яйца и черный перец.

Шаг 5:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 5 Измельчите содержимое блендера.

Шаг 6:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 6 Добавьте в блендер растительное масло и взбейте содержимое до состояния однородной массы.

Шаг 7:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 7 Выложите на противень бумагу и смажьте ее тонким слоем масла.

Шаг 8:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 8 Размажьте приготовленное тесто по противню.

Шаг 9:

Поместите в духовку миску с водой и противень с тестом, выпекайте 15–20 минут при 200 градусах.

Шаг 10:

Рыбный фастфуд Омук-Шаг 10 Нарежьте получившийся пласт на полоски, сложите гармошкой и наткните на шпажки.

Советы по приготовлению

Для приготовления можно использовать не духовку, а сковороду. Простой обжарки тоже хватит.

При нанесении теста на противень, смачивайте лопатку водой чтобы она не прилипала к тесту.

Храните не более 1 недели в холодильнике или 3 месяца в морозильнике.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Маринованные кабачки по-японски

Маринованные кабачки по-японски

45 мин.
42.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 1.0 г
У: 6.0 г

Маринованные кабачки по-японски — острая пикантная закуска. Готовится всего 45 минут с имбирём, чесноком и соевым соусом. Идеально к рису или как самостоятельная закуска.

Ингредиенты

  • Кабачки свежие 700 г
  • Рисовый уксус 3 ст. л.
  • Имбирь 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Кунжутное масло 2 ч. л.
  • Красный перец чили 0.25 ч. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Свекла по-корейски

Свекла по-корейски

2 ч 30 мин
112.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 5.0 г
У: 15.0 г

Яркая, острая и ароматная закуска — свёкла, маринованная с луком и специями по мотивам корейских салатов. Хрустящая текстура и насыщенный бордовый цвет делают её настоящим украшением стола, а сочетание жгучего перца, чеснока, кориандра и уксуса придаёт привычному овощу новый, выразительный вкус.

Ингредиенты

  • Свекла 1 кг
  • Лук репчатый 200 г
  • Чеснок 4 зубч.
  • Масло растительное 60 мл
  • Уксус 70% 0.5 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль 2 ч. л.
  • Кориандр молотый 1 ч. л.
  • Черный молотый перец 0.5 ч. л.
  • Молотый чили 0.5 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Клецки для супа

Клецки для супа

30 мин.
269.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 8.0 г
У: 43.0 г

Суп с клецками - это истинное наслаждение, к тому же он получается более сытным. Узнайте, как готовить идеальные клецки для супа!

Ингредиенты

  • Яйца 1 шт.
  • Пшеничная мука 4 ст. л.
  • Растительное масло 1 ч. л.
  • Горячая вода 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
Подробнее
Рецепт: Арахисовая паста без масла

Арахисовая паста без масла

1 ч.
500.0 ккал
Б: 25.0 г
Ж: 40.0 г
У: 15.0 г

Попробуйте нашу арахисовую пасту без масла! Нежный вкус, богатый белком и натуральными ингредиентами. Идеально для здорового питания!

Ингредиенты

  • Арахис 450 г
Подробнее
Рецепт: Домашний вяленый минтай

Домашний вяленый минтай

1 ч.
70.0 ккал
Б: 16.0 г
Ж: 1.0 г
У: 0.0 г

Нет лучшей закуски к пиву, чем вяленая рыбка! Даже если вы не рыбалк, вы можете сделать эту закуску из обычного минтая.

Ингредиенты

  • Белая рыба, минтай 1 кг
  • Соль 25 г
Подробнее
Рецепт: Новогодние суши-кексы

Новогодние суши-кексы

1 ч 30 мин
252.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 11.0 г
У: 24.0 г

Порадуйте гостей необычной закуской! Эти новогодние суши кексы — вкусный микс японской кухни и выпечки. Готовятся в духовке, украшаются кунжутом и зеленью. Идеально для праздника!

Ингредиенты

для соуса:

  • Соус Терияки 1 ч. л.
  • Соевый соус 1 ч. л.
  • Мед 1 ч. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.

для украшения:

  • Соус Терияки
  • Кунжут
  • Микрозелень
Подробнее
Рецепт: Соленое сало с чесноком и перцем

Соленое сало с чесноком и перцем

1 ч.
777.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 86.0 г
У: 1.0 г

Зачем покупать соленое сало с чесноком, если его несложно приготовить дома, используя только проверенные приправы?

Ингредиенты

  • Сало 800 г
  • Соль 3 ст. л.
  • Чеснок 5 зубч.
  • Лавровый лист по вкусу
  • Перец черный горошком по вкусу
Подробнее
Рецепт: Эклеры с красной рыбой

Эклеры с красной рыбой

1 ч. 30 мин.
287.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 19.0 г
У: 12.0 г

Мини-эклеры из заварного теста с начинкой из творожного сыра и красной рыбы отлично подойдут для новогоднего застолья.

Ингредиенты

  • Молоко 75 г
  • Вода 85 мл
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 0.25 ч. л.
  • Масло сливочное 60 г
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 100 г
  • Творожный сыр 350 г
  • Базилик свежий 20 г
  • Сливки 33% 50 мл
  • Зернистая горчица 1 ч. л.
  • Красная рыба 100 г
Подробнее