Окрошка на кефире классическая

Главная страница Все рецепты Окрошка на кефире классическая

Окрошка на кефире классическая

1 ч. 30 мин.

82 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 6 г

Происхождение рецепта

О том, что такое старинное русское блюдо окрошка, можно понять еще по его названию. По сути, это салат (которых на Руси как таковых не знали), превращенный в суп с самыми разными холодными заливками. Чаще всего это квас, хотя бывает окрошка даже на пиве. Классическая окрошка на кефире с колбасой и картофелем рецепт более традиционный, но очень вкусный, полезный и освежающий.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=uGZSOAYxg0c

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Зеленый лук
Зелень (укроп, петрушка)
Огурец
Яйца
Колбаса вареная
Вареный картофель
Сметана
Кефир
Соль
Черный перец
Холодная вода
Сок лимона

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Кастрюля

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 1 Заранее отварите и остудите картофель и яйца.

Шаг 2:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 2 Тонкими кольцами нарежьте зеленый лук, измельчите укроп и петрушку. Выложите нарезанную зелень в кастрюлю.

Шаг 3:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 3 Добавьте соль и хорошо перемешайте.

Шаг 4:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 4 Нарежьте мелкими кубиками свежие огурцы.

Шаг 5:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 5 Мелкими кубиками нарежьте отварной картофель.

Шаг 6:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 6 Мелкими кубиками нарежьте вареную колбасу.

Шаг 7:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 7 Очень мелко нарежьте вареные яйца.

Шаг 8:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 8 Ко всем выложенным в кастрюлю ингредиентам добавьте сметану.

Шаг 9:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 9 Влейте кефир, добавьте соль, перец, горчицу и хорошо перемешайте.

Шаг 10:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 10 Разведите окрошку до нужной консистенции холодной кипяченой или минеральной водой.

Советы по приготовлению

Нарезайте ингредиенты примерно под один размер.

Перед подачей проверьте окрошку на соль.

Перед подачей остудите в холодильнике.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Яблочные чипсы

—

10 ккал

Б: 47 г

Ж: 0 г

У: 0 г

Чипсы из высушенных в духовке яблок хороши и чтобы хрустеть ими прямо сейчас, и чтобы сохранить их на зиму.

Ингредиенты

Яблоки 2 шт.
Корица по желанию

Подробнее

Крем-суп из кабачков

1 ч. 15 мин.

47 ккал

Б: 2 г

Ж: 5 г

У: 3 г

Нежный крем-суп из кабачков подойдет всем, в том числе детям и пожилым. Это полезно, вкусно, и особенно приятно летом.

Ингредиенты

Кабачки 1 кг
Лук 200 г
Чеснок 1 зубч.
Сыр плавленый 200 г
Растительное масло 2 ст. л.
Сушеная петрушка 1 ч. л.
Горячая вода 1 л
Базилик 1/2 ч. л.
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу

Подробнее

Куриный шашлык в беконе

2 ч.

234 ккал

Б: 19 г

Ж: 12 г

У: 2 г

Куриный шашлык в беконе – необычное, и очень вкусное блюдо, бекон отдаст куриной грудке сок и аромат, и шашлык будет таять во рту!

Ингредиенты

Куриное филе 400 г
Бекон 100 г
Масло растительное 50 мл
Кетчуп 1 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л.
Хмели-сунели 1/2 ч. л.
Соль и перец по вкусу

Подробнее

Домашняя чиабатта

2 ч. 30 мин.

236 ккал

Б: 4 г

Ж: 5 г

У: 44 г

Домашняя чиабатта – рецепт простого и вкусного хлеба с хрустящей корочкой и мягкий внутри, который легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты

Опара

Мука хлебопекарная 100 г
Дрожжи сухие 1 г
Вода 100 мл

Тесто

Вода 280 мл
Дрожжи сухие 3 г
Оливковое масло 40 г
Мука хлебопекарная 400 г
Соль 10 г

Подробнее

Обжаренные баклажаны с сыром и брокколи

1 ч. 15 мин.

190 ккал

Б: 9 г

Ж: 9 г

У: 21 г

Приготовьте аппетитные запеченные «сэндвичи» из баклажанов, обжаренных в сухарях с нежным сыром моцарелла.

Ингредиенты

Для панировки

Мука 100 г
Растительное масло 150 мл
Горчица 2 ч. л.
Соль 2 ч. л.
Черный перец по вкусу
Чесночный порошок 1 ч. л.
Панировочные сухари 100 г
Дрожжевые хлопья 4 ст. л.
Паприка сладкая 2 ч. л.

Подробнее

Грузинский суп Харчо

—

Б: —

Ж: —

У: —

Суп харчо - одно из самых популярных блюд грузинской кухни. По-грузински он называется «дзрохизс хорсци харшот» - говядина в бульоне. В самом деле, готовят его исключительно из говядины. Это настолько густое и сытное блюдо, что заменяет собой первое и второе. Классический харчо готовят с тклапи – высушенным кислым пюре из алычи, но этот ингредиент можно заменить томатной пастой.

Ингредиенты

Говядина 500 г
Вода 2.5 л
Рис 100 г
Лук репчатый 170 г
Чеснок 10 зубч.
Аджика 25 г
Томатная паста 100 г
Уцхо-сунели 2 ч. л.
Лавровый лист 3 шт.
Кориандр молотый 1 ч. л.
Имеретинский шафран 1 щеп.
Кинза 30 г
Петрушка 20 г
Растительное масло 2 ст. л.
Соль по вкусу

Подробнее

Лаваш с помидорами и сыром

—

169 ккал

Б: 9 г

Ж: 14 г

У: 8 г

Приготовьте эту простую, но аппетитную закуску из армянского лаваша, помидоров и сыра – пять минут, и перекус готов! .

Ингредиенты

Сметана 3 ст. л.
Пармезан 80 г
Асафетида по вкусу
Лаваш 3 шт.
Черная соль по вкусу
Карри по вкусу
Французские травы по вкусу
Томаты 3 шт.

Подробнее

Праздничный мясной салат без майонеза

1 ч.

95 ккал

Б: 8 г

Ж: 4 г

У: 7 г

Праздничное застолье у нас прочно ассоциируется с салатами оливье или мимоза, щедро заправленными майонезом. Но майонез далеко не для всех полезен, а угоститься чем-то вкусным и необычным в особенный день все равно хочется. Предлагаем вам рецепт легкого и при этом сытного мясного салата, который станет отличным сопровождением для праздничных тостов.

Ингредиенты

Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Кориандр по вкусу
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Черный перец по вкусу
Чеснок 2 зубч.
Растительное масло
Говядина отварная 350 г
Огурец 2 шт.
Фасоль консервированная 150 г
Сладкая кукуруза 150 г

Подробнее