Махан шелтяган – традиционный рецепт с фото
Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган — Eda.Video
Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган
Главная страница Категории Рецепты супов Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган

Изображение блюда: Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган — Eda.Video
2,5 ч.
81.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 3.0 г

Происхождение рецепта

Это блюдо является визитной карточкой калмыцкой кухни. Махан шөлтәһән (в переводе «мясной суп») традиционно готовили кочевники, чтобы быстро восстановить силы после долгого пути. Простота ингредиентов и наваристый бульон делают это блюдо идеальным для семейного обеда. Если вы ищете аутентичные видеорецепты национальной кухни, этот вариант станет отличным выбором.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=kjiCL6HJzOc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Баранина на кости
  • Вода
  • Соль
  • Лук репчатый
  • Картофель
  • Свежий укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Тарелки для подачи

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 1 Подготовьте мясо. Промойте куски баранины и уложите их в большую кастрюлю. Залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала мясо.

Шаг 2:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 2 Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и убавьте огонь до минимума. Варите под крышкой 1,5–2 часа, периодически снимая образующуюся пенку шумовкой.

Шаг 3:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 3 Когда мясо станет мягким, добавьте соль по вкусу и перемешайте.

Шаг 4:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 4 Очистите луковицы, разрежьте их пополам (не мельчите) и опустите в кипящий бульон к мясу.

Шаг 5:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 5 Пока варится мясо с луком, очистите картофель и нарежьте его крупными четвертинками или дольками.

Шаг 6:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 6 Опустите нарезанный картофель к мясу и луку.

Шаг 7:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 7 Варите суп до тех пор, пока картофель не станет мягким (проверяйте ножом).

Шаг 8:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 8 Традиционно махан шелтяган подают раздельно: отварное мясо и картофель выкладывают на большую тарелку, посыпают свежим укропом, а прозрачный наваристый бульон разливают по глубоким пиалам или кружкам.

Советы по приготовлению

Холодная вода: Всегда начинайте варить мясо в холодной воде — так бульон получится более насыщенным и прозрачным.

Снятие пенки: Не ленитесь снимать пенку в первые 20 минут варки, это залог чистоты и приятного вкуса вашего бульона.

Лук: Добавляйте лук целыми половинками — так он отдаст весь свой аромат бульону, но не разварится в кашу.

Нарезка картофеля: Нарезайте картофель крупно, чтобы он сохранил форму и не превратился в пюре при варке.

Выбор мяса: Для этого блюда идеально подходит баранина на кости (рёбра, лопатка), но можно использовать и говядину.

Традиционная подача: Подавайте бульон отдельно от мяса — это старинная традиция, позволяющая насладиться вкусом чистого навара перед основным блюдом.

Зелень: Свежий укроп или зелёный лук, добавленный непосредственно в тарелку или на мясо, значительно освежит вкус блюда.

Настаивание: Дайте готовому супу настояться под крышкой 10–15 минут после выключения огня перед подачей.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Окрошка с солеными огурцами и квасом
1 ч.
75.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 7.0 г

Если вы любите окрошку поядренее или решили приготовить ее зимой, то окрошка с солеными огурцами и квасом – ваш выбор!

Ингредиенты
  • Картофель 3 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Редис 8 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Колбаса 250 г
  • Свежие огурцы 2 шт.
  • Соленые корнишоны 5 шт.
  • Квас 500 мл
  • Сметана 20 г
  • Горчица 20 г
  • Соль по вкусу
Рецепт: Грибной суп из шампиньонов с картофелем
55 мин.
36.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.0 г

Суп из шампиньонов – классический суп современного городского любителя грибов. Приготовьте это простое и вкусное блюдо.

Ингредиенты
  • Вода 1.5 л
  • Шампиньоны 5 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Листья петрушки по вкусу
  • Соль по вкусу
Рецепт: Окрошка на бульоне с курицей
1 ч. 15 мин.
102.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Если на дворе уже не лето или вам хочется перекусить посытнее, а вы любите окрошку, ваш вариант – окрошка на бульоне с курицей!

Ингредиенты
  • Куриное филе 500 г
  • Яйцо 10 шт.
  • Картофель 1 кг
  • Огурец 300 г
  • Майонез 250 г
  • Зелень по вкусу
Рецепт: Суп со шпинатом и тофу
1 ч.
55.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 1.0 г
У: 1.0 г

Приготовьте богатый белком и витаминами корейский суп со свежим шпинатом и тофу на ароматном анчоусном бульоне.

Ингредиенты
  • Шпинат 100 г
  • Тофу 250 г
  • Зеленый лук 2 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Анчоусный бульон 1 ст. л.
  • Вода 1 л
  • Соевая паста Твендян 2 ст. л.
Рецепт: Венгерский мясной суп Палоц
6 ч.
79.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 6.0 г
У: 3.0 г

Попробуйте классический венгерский суп с бараниной, стручковой фасолью и ароматными травами.

Ингредиенты
  • Мякоть баранины 800 г
  • Курдючный жир 100 г
  • Картофель 500 г
  • Лук репчатый 300 г
  • Зеленая фасоль 250 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Сметана 20% 180 г
  • Мука пшеничная 2 ст. л.
  • Сок лимона 1/2 лимона
  • Вода 2 л
  • Укроп 1 ч. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Петрушка 1 ч. л.
  • Свежий укроп по вкусу
  • Эстрагон 1 ст. л.
  • Тмин 1 ч. л.
  • Паприка сладкая 1,5 ч. л.
  • Перец черный молотый 1/2 ч. л.
  • Соль 2 ч. л.
Рецепт: Окрошка с редькой и картофелем на воде
1 ч. 15 мин.
68.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 3.0 г
У: 7.0 г

Окрошка с редькой и картофелем на воде с майонезом получится не менее ядреной, чем классическая окрошка на квасе.

Ингредиенты
  • Картофель 200 г
  • Огурцы свежие 200 г
  • Зелёная редька 200 г
  • Яйца 3 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Лимонная кислота по вкусу
  • Вода 1500 мл
Рецепт: Классический овощной суп
1 ч. 30 мин.
25.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 1.0 г
У: 3.0 г

Этот вкусный и низкокалорийный овощной суп отлично подойдет желающим сбросить лишние килограммы, а также вегетарианцам.

Ингредиенты
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Стручковая фасоль 200 г
  • Помидоры резаные 400 мл
  • Перец сладкий 150 г
  • Кабачки 150 г
  • Брокколи 150 г
  • Стебли сельдерея 150 г
  • Морковь 200 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Базилик 1 ст. л.
  • Петрушка свежая 10 г
  • Красный перец чили хлопья 1 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Вода 1.6 л
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ст. л.
Рецепт: Суп Яхни Нисонуи
1 ч. 30 мин.
116.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 2.0 г
У: 3.0 г

Попробуйте традиционный пасхальный суп горских евреев из говядины с яйцом и сушеной алычой, наваристый и ароматный.

Ингредиенты
  • Говядина на кости 1 кг
  • Картофель 3 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Корица 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сушеная алыча горсть
  • Вода 3 л