Рыбная солянка — Eda.Video
Рыбная солянка — Eda.Video
Рыбная солянка

Рыбная солянка

Изображение блюда: Рыбная солянка — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
52 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 4 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=k_ywHpWQLWo

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Горбуша в собственном соку
  • Сайра в собственном соку
  • Килька в томатном соусе
  • Лук
  • Зеленый лук
  • Укроп
  • Петрушка
  • Морковь
  • Соленые огурцы
  • Томатная паста
  • Картофель
  • Рассол от каперсов
  • Рассол от оливок
  • Огуречный рассол
  • Каперсы
  • Оливки
  • Растительное масло
  • Вода
  • Лавровый лист
  • Черный перец
  • Сахар
  • Соль

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Кастрюля
  • Сковорода

Для успешного приготовления необходимо много ингредиентов, хоть и готовится суп недолго. Для рыбной солянки часто используют несколько видов рыбы, что делает вкус более насыщенным

Пошаговый рецепт

Секрет нашей рыбной солянки – в наваристом бульоне. В нашем пошаговом рецепте расскажем, как быстро приготовить суп, чтобы он получился ароматным и вкусным.

Шаг 1:

Рыбная солянка-Шаг 1 Приготовьте пассеровку. На сковороду выливаем 2 столовые ложки растительного масла.

Шаг 2:

Рыбная солянка-Шаг 2 На среднем огне обжарьте сначала 2-3 минуты мелко нарезанный лук, затем на небольшом – морковь (2 минуты).

Шаг 3:

Рыбная солянка-Шаг 3 Добавьте томатную пасту к овощам, перемешайте.

Шаг 4:

Рыбная солянка-Шаг 4 Нарежьте соленые огурцы, добавьте их в пассеровку, перемешайте и долейте 300 мл воды.

Шаг 5:

Рыбная солянка-Шаг 5 На слабом огне тушим все около 30 минут.

НА ЗАМЕТКУ: Чтобы суп получился густым, пассеровку с томатной пастой следует тушить до густой консистенции, помешивая.

Шаг 6:

Рыбная солянка-Шаг 6 Заливаем 1,7 л воды в кастрюлю, доводим до кипения.

Шаг 7:

Рыбная солянка-Шаг 7 В кипящую воду нужно добавить нарезанный кубиками картофель, варим его 15 минут на слабом огне.

Шаг 8:

Рыбная солянка-Шаг 8 Добавляем пассеровку, рассол от каперсов, маслин, оливок, лавровый лист, специи и приправы, сахар и соль. Затем добавляем каперсы и оливки.

НА ЗАМЕТКУ: Чтобы придать солянке больше кислинки, можно добавить немного огуречного рассола.

Шаг 9:

Рыбная солянка-Шаг 9 Теперь можно приступать к рыбе. Опустите в суп консервы, перемешайте и доведите до кипения.

Шаг 10:

Рыбная солянка-Шаг 10 Накрываем крышкой и оставляем на слабом огне на 5 минут.

Шаг 11:

Рыбная солянка-Шаг 11 В готовый суп добавляем зелень – лук и петрушку. Вынимаем лавровый лист. Даем 10 минут настояться.

НА ЗАМЕТКУ: В конце приготовления можно еще добавить в солянку соль и перец по вкусу.

Советы по приготовлению

Для подачи в готовую солянку обязательно добавьте сметану (или майонез), а также дольки лимона и свежую зелень. Лимон придаст солянке характерную кислинку.

В нашем рецепте мы используем рыбные консервы – они придают насыщенный вкус. Получится вкусно, если использовать несколько видов рыбы. Для создания крепкого бульона отлично подойдут части семги, форели или даже осетрины (главное, отделить головы, хвосты, плавники, кости).

Этот рецепт – основа, которую можно изменять по своим предпочтениям. Готовьте с удовольствием, приятного аппетита!

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Творожное печенье

Творожное печенье

1 ч. 30 мин.
354 ккал
Б: 8 г
Ж: 14 г
У: 51 г

Порадуйте себя и гостей этим несложным, вкусным и полезным печеньем к чаю. Это настоящий вкус детства!

Ингредиенты

  • Творог 250 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Масло сливочное 80 г
  • Сахар 180 г
  • Цедра лимона 1 шт.
  • Ванилин по вкусу
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Мука 350 г
Рецепт: Цимес

Цимес

30 мин.
129 ккал
Б: 1 г
Ж: 5 г
У: 21 г

Этот сладкий, но полезный десерт из моркови, яблок и изюма – знаменитый еврейский цимес – наверняка придется вам по вкусу!

Ингредиенты

  • Морковь 300 г
  • Яблоки 50 г
  • Вода 70 мл
  • Сливочное масло 30 г
  • Изюм 70 г
  • Сахар 2 ст. л.
Рецепт: Новогодний рисовый пирог Няньгао

Новогодний рисовый пирог Няньгао

Б:
Ж:
У:

Одним из распространённых рецептов десерта на Новый год в Поднебесной является Няньгао – печенье или пирог на основе перемолотого риса. Традиционно считают, что пирог является олицетворением достатка и богатства в доме.

Ингредиенты

  • Коричневый сахар 450 г
  • Вода 500 мл
  • Мука из клейкого риса 450 г
  • Тапиоковый крахмал 25 г
  • Растительное масло 3 ст. л.
Рецепт: Гнездо глухаря салат

Гнездо глухаря салат

1 ч. 40 мин.
193 ккал
Б: 7 г
Ж: 16 г
У: 7 г

Гнездо глухаря – салат классический для современной русской кухни. Он притянет все взгляды на вашем праздничном столе и пробудит аппетит гостей!

Ингредиенты

  • Картофель 3 шт.
  • Грибы 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Куриное филе 300 г
  • Яйца 4 шт.
  • Яйца перепелиные 5 шт.
  • Укроп по вкусу
  • Майонез 100 г
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Салями из инжира

Салями из инжира

2 ч.
256 ккал
Б: 3 г
Ж: 1 г
У: 58 г

Побалуйте себя в пост ароматным и полезным перекусом – сладкой «колбасой» из сушеного инжира с апельсиновой цедрой и семенами аниса.

Ингредиенты

  • Сушеный инжир 1 кг
  • Апельсин (цедра) 1 шт.
  • Ванильный сахар 2 пак.
  • Семена аниса 1 ч. л.
  • Сахарная пудра по вкусу
Рецепт: Картофельные драники

Картофельные драники

1 ч.
221 ккал
Б: 2 г
Ж: 19 г
У: 13 г

Попробуйте наши хрустящие картофельные драники! Нежные внутри и золотистые снаружи — идеальное сочетание вкуса и аромата.

Ингредиенты

  • Картофель 1 кг
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло растительное 250 мл
  • Масло сливочное 30 г
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: ПП шарлотка в мультиварке

ПП шарлотка в мультиварке

1 ч. 30 мин.
173 ккал
Б: 5 г
Ж: 4 г
У: 28 г

ПП шарлотка в мультиварке – лучший выбор для тех, кто считает калории и хочет избежать лишней возни при выпечке. Если у вас есть мультиварка, то выпечка из сложной затеи превращается в простое и приятное занятие. Приготовьте ПП шарлотку в мультиварке на рисовой муке вместо пшеничной и с медом вместо сахара – так будет только вкуснее!

Ингредиенты

  • Яйца 4 шт.
  • Мед 3 ст. л.
  • Яблоки 2 шт.
  • Рисовая мука 150 г
Рецепт: Салат с курицей и грибами

Салат с курицей и грибами

2 ч.
205 ккал
Б: 6 г
Ж: 17 г
У: 7 г

Приготовьте на праздник этот классический салат – курица с грибами, картофелем, морковью и сыром идеально гармонируют между собой!

Ингредиенты

  • Яйца 4 шт.
  • Сыр 100 г
  • Куриная грудка отварная 0.5 шт.
  • Вареный картофель 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Шампиньоны 300 г
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Майонез 400 г
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу