Свекольный салат с яблоками — рецепт на Eda.Video
Войти
Рецепт «Свекольный салат с яблоками» — Eda.Video
Рецепт «Свекольный салат с яблоками»
Главная страница Все рецепты Рецепт «Свекольный салат с яблоками»

Рецепт «Свекольный салат с яблоками»

Изображение блюда: Рецепт «Свекольный салат с яблоками» — Eda.Video
—
86 ккал
Белки: 86 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 9 г
Источник: https://youtu.be/FqTxA-7kQK4

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

  • Свекла 3 шт.
  • Яблоки 3 шт.
  • Растительное масло 1 ч. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Сметана 3-4 ст. л.
  • Грецкие орехи 50 гр.

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миска
  • Кастрюля
  • Терка

Салат из свеклы с грецкими орехами – один из самых любимых салатов в нашей кухне. Он простой и полезный, под силу любому новичку на кухне. Чаще всего его заправляют майонезом, но сметана гораздо полезнее. Свекла – очень полезный корнеплод, полезный для сердечно-сосудистой системы и организма, в ней содержатся антиоксиданты, витамины и большой набор минералов.

Пошаговый рецепт

  1. Отварите свеклу до готовности.
  2. Очистите отваренную свеклу от кожуры и натрите на крупной терке.
  3. Добавьте масло в миску с натертой свёклой. Перемешайте.
  4. Очистите яблоки от кожуры и семечек и натрите их на крупной терке.
  5. Добавьте лимонный сок к яблокам и перемешайте.
  6. Смешайте в миске свеклу, яблоки и сметану.
  7. Накрошите грецкие орехи в миску с салатом.

Советы по приготовлению

Так как свекла варится очень долго, начните ее варить задолго до начала остальной готовки.

Добавляя грецкий орех постарайтесь накрошить его мелко, но не до состояния порошка. Кусочки грецкого ореха добавляют свою нотку в структуру салата. В то же время если куски будут слишком крупными, то будет неудобно есть.

Поделиться

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Домашний плавленый сыр

Домашний плавленый сыр

—
82 ккал
Б: 3 г
Ж: 6 г
У: 5 г

Приготовьте своими руками самый настоящий плавленый сыр из доступных и недорогих продуктов. А «волшебный ингредиент», без которого сыр не «расплавится», вы получите за одну минуту из лимонной кислоты и обычной соды. Все как на серьезном производстве, только в меньшем объеме!

Ингредиенты

  • Молоко 2 л.
  • Сок лимонный 5-6 ст. л.
  • Лимонная кислота 1 ч. л.
  • Пищевая сода 1 ч. л.
  • Вода 1 ст. л.
  • Сливочное масло 50 гр.
  • Соль по вкусу
Подробнее
Рецепт: Рецепт «Простой белый хлеб в духовке»

Рецепт «Простой белый хлеб в духовке»

—
210 ккал
Б: 5 г
Ж: 1 г
У: 46 г

Свежайший хлеб в обычной духовке, как в русской печи – это вполне реально! Попробуйте и больше не будете покупать его в магазине!

Ингредиенты

  • Тёплая вода 370 мл.
  • Дрожжи сухие 10 гр.
  • Мука 500 гр.
  • Соль 1 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Рецепт «Тыквенный суп с мясным фаршем»

Рецепт «Тыквенный суп с мясным фаршем»

—
—
Б: —
Ж: —
У: —

Тыквенный суп с мясным фаршем — это оригинальное сочетание нежной, кремовой тыквы и сочного мясного фарша.

Ингредиенты

  • Тыква 700 гр.
  • Картофель 400 гр.
  • Морковь 150 гр.
  • Репчатый лук 130 гр.
  • Чеснок 4 зубчика.
  • Говяжий фарш 400 гр.
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Вода 1.3 л.
  • Карри 1/2 ч. л.
  • Кориандр молотый 1/3 ч. л.
  • Паприка сладкая 1/3 ч. л.
  • Куркума молотая 1 ч. л.
  • Перец черный молотый 1/3 ч. л.
  • Соль 2.5 ч. л.
  • Сметана по вкусу.
  • Петрушка свежая по вкусу.
Подробнее
Рецепт: Рецепт «Морковный пирог»

Рецепт «Морковный пирог»

—
220 ккал
Б: 10 г
Ж: 21 г
У: 9 г

Попробуйте нежный морковный пирог с творожным кремом. Ни муки, ни сахара, только здоровые ингредиенты!

Ингредиенты

Крем

  • Сыр Филадельфия 140 гр.
  • Ванильный экстракт 1 ч. л.
  • Стевия 1-2 ст. л.
  • Измельченные орехи по желанию
Подробнее
Рецепт: Рецепт «Тыквенная масала»

Рецепт «Тыквенная масала»

—
97 ккал
Б: 2 г
Ж: 5 г
У: 17 г

Это экзотическое индийское блюдо из самой обычной тыквы придется по вкусу всем сторонникам вегетарианства и не только.

Ингредиенты

  • Тыква 300 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Зернистая горчица 1/2 ч. л.
  • Урад Дал 1/2 ч. л.
  • Асафетида по вкусу.
  • Сушеный чили 1 шт.
  • Лук 1/2 шт.
  • Измельченный чеснок 3 зубчика.
  • Халапеньо 1 шт.
  • Листья карри по вкусу.
  • Порошок чили 1/2 ч. л.
  • Порошок кардамона 1/2 ч. л.
  • Порошок зиры 1/4 ч. л.
  • Куркума по вкусу.
  • Гарам Масала щепотка.
  • Сахар 2 ч. л.
  • Кинза по вкусу.
  • Соль по вкусу.
Подробнее
Рецепт: Паэлья с креветками

Паэлья с креветками

—
—
Б: —
Ж: —
У: —

Паэлья – не только вкусное и питательное, но и яркое блюдо из риса с шафраном и овощами, вобравшее в себя краски солнечной Валенсии, откуда оно родом. Название производят от испанского слова, обозначающего сковороду, ведь классическую паэлью готовят в глубокой сковороде. Паэлья изначально была блюдом рыбаков, потому в ее состав часто входят самые разные морепродукты.

Ингредиенты

  • Соль 2 ч. л.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 6 ст. л.
  • Креветки 25-30 шт.
  • Колбаса полукопченая 200 гр.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Зеленый горошек 1/2 стакана.
  • Рис круглый для плова 1 стакан.
  • Паприка сладкая 1 ч. л.
  • Куриный бульон 5 стаканов
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Кайенский перец 1/2 ч. л.
  • Листья петрушки 1/2 стакана
  • Шафран 1 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Рецепт «Сладкий хлеб с шоколадом»

Рецепт «Сладкий хлеб с шоколадом»

—
300 ккал
Б: 8 г
Ж: 16 г
У: 21 г

Эти хлебцы-кексы к чаю несложно приготовить и очень приятно есть! Шоколад обеспечит хорошее настроение на весь день!

Ингредиенты

  • Мука хлебопекарная 300 гр.
  • Вода 150 гр.
  • Молоко 80 гр.
  • Быстрорастворимые дрожжи 1 ст. л.
  • Сливочное масло 70 гр.
  • Соль 2 щепотки.
  • Сгущённое молоко 1 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Шоколадная крошка 130 гр.
Подробнее
Рецепт: Рецепт «Эклеры с красной рыбой»

Рецепт «Эклеры с красной рыбой»

—
287 ккал
Б: 8 г
Ж: 19 г
У: 12 г

Мини-эклеры из заварного теста с начинкой из творожного сыра и красной рыбы отлично подойдут для новогоднего застолья.

Ингредиенты

  • Молоко 75 гр.
  • Вода 85 мл.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1/4 ч. л.
  • Масло сливочное 60 гр.
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 100 гр.
  • Творожный сыр 350 гр.
  • Базилик свежий 20 гр.
  • Сливки 33% 50 мл.
  • Зернистая горчица 1 ч. л.
  • Красная рыба 100 гр.
Подробнее