Менемен: турецкий рецепт яичницы с помидорами, омлет, блюдо
Менемен - яичница по-турецки — Eda.Video
Менемен - яичница по-турецки
Главная страница Все рецепты Менемен - яичница по-турецки

Менемен - яичница по-турецки

Изображение блюда: Менемен - яичница по-турецки — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
89.0 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 6.0 г
Углеводы: 4.0 г

Происхождение рецепта

Менемен — традиционное турецкое блюдо, которое едят в основном на завтрак. Считается, что оно появилось в городке Менемен провинции Измир, куда его завезли мигранты, переселившиеся в район Измира около ста лет назад.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=OuNf8kafRDc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яйца
  • Масло растительное
  • Лук репчатый
  • Перец сладкий
  • Помидоры
  • Соль
  • Сахар
  • Чеснок
  • Зеленый лук
  • Перец черный молотый
  • Мята

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Сковорода

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 1 Нарежьте репчатый лук и сладкий перец, обжаривайте их 6 минут на среднем огне.

Шаг 2:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 2 Добавьте нарезанные помидоры, соль, сахар и черный перец.

Шаг 3:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 3 Нарежьте зеленый лук, размельчите чеснок, добавьте их в сковороду и перемешайте.

Шаг 4:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 4 Готовьте 10 минут на слабом огне.

Шаг 5:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 5 Аккуратно ложкой отодвиньте начинку в 6 местах, чтобы было видно дно сковороды.

Шаг 6:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 6 По одному выложите яйца в получившиеся ямки.

Шаг 7:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 7 Готовьте 6 минут на слабом огне. Желтки должны остаться преимущественно жидкими, так что будьте внимательны и снимите сковороду с огня, как только края желтков начнут уплотняться.

Шаг 8:

Менемен - яичница по-турецки-Шаг 8 Посыпьте готовое блюдо накрошенными зеленым луком и мятой.

Советы по приготовлению

Менемен обычно едят на завтрак и подают с хлебом, который макают в желтки.

К концу готовки в блюдо к можно добавить рассольный сыр, это будет приятным дополнением. Еще более сытная традиционная добавка в Менемен - кусочки сыровяленого мяса, такого как суджук или бастурма.

Если вы не любитель полусырых желтков, можете взбить яйца с солью, перцем и любыми свежими травами и вылить в сковороду - они запекутся полностью.

Очень похожее израильское блюдо из яиц и овощей - шакшука, в его состав входят также баклажаны, острый перец и орегано.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Яичница глазунья

Яичница глазунья

7 мин.
140.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 11.0 г
У: 1.0 г

Приготовьте идеальную глазунью по нашему рецепту и начните утро с вкусного и сытного завтрака!

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Масло для жарки 1 ч. л.
Рецепт: Завтрак с веганской яичницей

Завтрак с веганской яичницей

1 ч. 15 мин.
172.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 6.0 г
У: 25.0 г

В этой вкусной и красивой яичнице-глазунье нет ни грамма животных продуктов. Порадуйте себя или удивите близких эти блюдом!

Ингредиенты

Яичница

  • Тыквенное пюре 80 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Вода 60 мл
  • Растительное молоко 80 мл
  • Пищевые дрожжи 2 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Куркума щепотка
  • Растительный йогурт 60 мл
  • Рисовая мука 40 г

Для подачи:

  • Булочки 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
Рецепт: Английский завтрак

Английский завтрак

25 мин.
187.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 10.0 г
У: 14.0 г

Сытный английский завтрак яичница с беконом — идеальное начало дня. Просто, быстро и по-настоящему вкусно!

Ингредиенты

  • Бекон 4 ломт.
  • Яйца 6 шт.
  • Булочки для бургеров 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зеленый лук для украшения
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Красная фасоль в томатном соусе 400 г
Рецепт: Яичница-болтунья Скрэмбл

Яичница-болтунья Скрэмбл

30 мин.
215.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 18.0 г
У: 1.0 г

Этот пушистый омлет очень нежен и прекрасно подходит для детского питания, но и для взрослых он будет отличным завтраком.

Ингредиенты

  • Куриные яйца 6 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сливочное масло 40 г
Рецепт: Яичница с картофелем Huevos Rotos

Яичница с картофелем Huevos Rotos

1 ч.
146.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 10.0 г
У: 8.0 г

В этой очень аппетитной и пикантной яичнице с испанским колоритом белки жиры и углеводы находятся в идеальном балансе.

Ингредиенты

  • Молодой картофель 600 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Яйца 3 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Паприка копченая 1.5 ч. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец чили хлопья 0.33 ч. л.
  • Оливковое или растительное масло 3 ст. л.
  • Вода 200 мл