Салат Обжорка с курицей

• Филе сельди 80 г
• Яйца 2 шт.
• Лук красный 50 г
• Авокадо 110 г
• Сыр фета 50 г
• Цветная капуста 50 г
• Соль по вкусу
• Оливковое масло по вкусу
• Уксус яблочный 2 ст. л.
• Кето-майонез 3 ст. л.
• Масло растительное для смазывания формы

• Копченая курица 200 г
• Сыр 100 г
• Огурец 1 шт.
• Яйца 3 шт.
• Картофель 3 шт.
• Майонез 2 ст. л.

• Крабовые палочки 250 г
• Вареные яйца 3 шт.
• Сыр плавленый 200 г
• Чеснок 2 зубч.
• Сухарики 70 г
• Кукуруза 100 г
• Майонез 150 г

• Крабовые палочки 250 г
• Вареный картофель 200 г
• Зеленый горошек консервированный 200 г
• Огурцы соленые 200 г
• Вареные яйца 3 шт.
• Зелень укропа 1 пуч.
• Майонез по вкусу

Для заправки (веганский майонез):

• Семечки подсолнечника 180 г
• Вода 200 мл
• Сок лимона 50 мл
• Розовая соль по вкусу

Для основы салата (начинка):

• Цветная капуста 150 г
• Красный болгарский перец 50 г
• Кукуруза свежая 50 г
• Нори 5 листов

• Готовый салат чука 150 г
• Креветки 50 г
• Консервированная кукуруза 1 ст. л.
• Чеснок 2 зубч.
• Уксус яблочный 1 ст. л.
• Оливковое масло 1 ст. л.

• Картофель 1 кг
• Яйцо 4 шт.
• Зеленый лук 2 пуч.
• Соль 1 ч. л.
• Горчица 1 ст. л.
• Уксус яблочный 3 ст. л.
• Черный перец 0.5 ч. л.
• Лук красный 0.5 стак.
• Сельдерей 0.5 стак.
• Майонез 1 стак.
• Сметана 1 стак.

• Морковь 1 кг
• Чеснок 4 зубч.
• Кориандр молотый 1 ч. л.
• Паприка сладкая 1 ч. л.
• Измельченный перец чили 0.5 ч. л.
• Сахар 2 ст. л.
• Соль 0.5 ч. л.
• Карри 1 ч. л.
• Масло растительное 100 мл
• Уксус 70% 1 ч. л.
• Молотый мускатный орех 0.5 ч. л.