Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой — Eda.Video
Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой — Eda.Video
Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой
Главная страница Все рецепты Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой

Изображение блюда: Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой — Eda.Video
30 мин.
169.0 ккал
Белки: 12.5 г
Жиры: 8.0 г
Углеводы: 12.0 г

Происхождение рецепта

Этот рецепт представляет собой облегченную и адаптированную версию знаменитого американского клубного сэндвича (Club Sandwich). В видео он подается как часть рубрики «Детское меню», что подразумевает использование полезных и безопасных ингредиентов, таких как нежная куриная грудка и свежие овощи, а также удобную порционную подачу, которая нравится детям.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Куриное филе
  • Тостовый хлеб
  • Сыр моцарелла
  • Куриные яйца
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Листья салата
  • Соль и молотый перец
  • Растительное масло

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Молоток
  • Зубочистка
  • Антипригарная сковорода
  • Микроволновая печь

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 1 Подготовьте курицу: Разрежьте куриное филе вдоль на тонкие пласты (отбивные). Аккуратно отбейте их кухонным молотком, чтобы мясо стало мягким. Посыпьте заготовки солью и перцем с обеих сторон.

Шаг 2:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 2 Обжарьте курицу: Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте куриные отбивные на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета и полной готовности.

Шаг 3:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 3 Приготовьте яйца: На той же или отдельной сковороде обжарьте яйца глазуньей (солнечной стороной вверх), стараясь не повредить желток.

Шаг 4:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 4 Подготовьте основу: Выложите один ломтик хлеба на тарелку или доску. Сверху положите кружок моцареллы. Поставьте хлеб с сыром в микроволновую печь на 10-20 секунд, чтобы сыр немного расплавился и стал тягучим.

Шаг 5:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 5 Соберите первый слой: На расплавленный сыр выложите кусочек жареной курицы. Сверху на курицу положите лист свежего салата.

Шаг 6:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 6 Добавьте яйцо и овощи: На салат аккуратно переложите жареное яйцо. Сверху на яйцо выложите кружок помидора и пару кружочков огурца.

Шаг 7:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 7 Завершите сборку: Накройте всю начинку вторым ломтиком хлеба. Острым ножом разрежьте получившийся высокий сэндвич по диагонали на два или четыре треугольника.

Шаг 8:

Детский сэндвич с курицей, яйцом и моцареллой-Шаг 8 Подавайте: Чтобы многослойная конструкция не развалилась, скрепите каждый треугольник деревянной зубочисткой.

Советы по приготовлению:

Чтобы куриное филе получилось максимально сочным и мягким, отбивайте его, предварительно накрыв пищевой пленкой.

Не пережаривайте яйца: для сэндвича лучше, чтобы белок схватился, но желток остался чуть мягким — это добавит соусной текстуры.

Если под рукой нет микроволновой печи, можно просто положить ломтик моцареллы на горячую курицу сразу после жарки — сыр расплавится от тепла мяса.

Обязательно используйте зубочистки при нарезке и подаче, так как сэндвич получается высоким и может рассыпаться.

Для детского меню часто рекомендуется срезать жесткие корочки с ломтиков хлеба перед сборкой, если ребенок их не любит.

Нарезайте овощи (помидоры, огурцы) достаточно тонко, чтобы ребенку было удобно откусывать сэндвич.

Моцарелла — идеальный выбор для этого блюда, так как это нейтральный, мягкий и очень полезный сыр, который любят дети.

Подавайте блюдо теплым, сразу после сборки, пока сыр еще тянется, а овощи свежие.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Сэндвич с горячим сыром Bon Appetit

Сэндвич с горячим сыром Bon Appetit

1 ч.
207.0 ккал
Б: 17.0 г
Ж: 9.0 г
У: 16.0 г

Горячие бутерброды и сэндвичи особенно хороши в холодное время года. Сытный и аппетитный сэндвич с грибами, копченой курицей и пармезаном – отличный вариант как для завтрака, так и для дневного перекуса.

Ингредиенты

  • Ржаной хлеб 2 шт.
  • Шампиньоны 100 г
  • Копченая курица 3 ломт.
  • Пармезан 60 г
  • Тимьян 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Петрушка 1 ст. л.
  • Масло растительное для жарки
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Классический сэндвич с джемом и арахисовой пастой

Классический сэндвич с джемом и арахисовой пастой

40 мин.
348.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 16.0 г
У: 42.0 г

Почувствуйте себя персонажем популярного американского ситкома – начните день с вкусных сэндвичей с арахисовой пастой и джемом.

Ингредиенты

  • Тосты
  • Масло сливочное
  • Джем
  • Арахисовая паста
Рецепт: Сэндвич Дилли с курицей

Сэндвич Дилли с курицей

1 ч.
142.0 ккал
Б: 15.0 г
Ж: 9.0 г
У: 9.0 г

Попробуйте наш сэндвич "Дилли" с курицей: нежное филе, свежий салат и пикантный соус в хрустящем хлебе. Идеальный вкус!

Ингредиенты

  • Куриное филе 300 г
  • Масло сливочное 40 г
  • Чеснок 1 зубч.
  • Сыр творожный сливочный 100 г
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Листья салата 2 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Свежий укроп 2 веточ.
  • Батон 4 ломт.
  • Перец черный молотый 1/2 ч. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
Рецепт: Итальянский сэндвич

Итальянский сэндвич

1 ч.
125.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 5.0 г
У: 15.0 г

Добавьте в ваше осенне-зимнее меню немного средиземноморского лета, порадуйте себя легким и ароматным сэндвичем по-итальянски. Изысканный горячий бутерброд с пикантным базиликом, помидорами, песто и сыром согреет ваши тело и душу.

Ингредиенты

  • Чиабатта 2 ломт.
  • Соус Песто 2 ст. л.
  • Помидоры черри 4 шт.
  • Моцарелла 60 г
  • Базилик свежий 6 листов
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Сэндвич в мультипекаре

Сэндвич в мультипекаре

1 ч.
194.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 9.0 г
У: 17.0 г

Сытный и вкусный горячий сэндвич без забот и хлопот – если у вас в хозяйстве есть мультипекарь! Мгновенный завтрак для тех, кто спешит.

Ингредиенты

  • Тостовый хлеб 1 упак.
  • Яйцо 3 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Ветчина 100 г
  • Огурец 1 шт.
  • Листья салата 4 шт.
  • Сыр 100 г
  • Перец по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Бургеры из телятины с луковым мармеладом и камамбером

Бургеры из телятины с луковым мармеладом и камамбером

1 ч. 15 мин.
304.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 22.0 г
У: 15.0 г

Приготовьте эти простые и очень вкусные бургеры – ничуть не хуже, чем в популярных кафе и ресторанах.

Ингредиенты

  • Сыр камамбер 4 ломт.
  • Котлеты для бургеров 2 шт.
  • Булочки для бургеров 2 шт.
  • Листья салата 4 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Сливочное масло 100 г
  • Растительное масло по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Тростниковый сахар 40 г
  • Мускатный орех молотый 5 г
Рецепт: Сэндвич с сырной корочкой Крок-мадам

Сэндвич с сырной корочкой Крок-мадам

1 ч.
184.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 16.0 г
У: 16.0 г

Попробуйте наш сэндвич "Крок-мадам" с нежной сырной корочкой! Идеальное сочетание хрустящего хлеба, ветчины и яиц — вкус, который нельзя пропустить!

Ингредиенты

  • Хлеб 4 ломт.
  • Ветчина 8 ломт.
  • Сливочное масло 2 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Твердый сыр 100 г
  • Яйца 2 шт.
  • Дижонская горчица по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Масло сливочное 70 г
  • Мука пшеничная 70 г
  • Цельное молоко 300 мл
  • Мускатный орех молотый по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Яйца Орсини

Яйца Орсини

40 мин.
215.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 18.0 г
У: 1.0 г

Может ли обычная яичница быть изысканной? Вполне! Приготовьте красивые и очень вкусные яичные «цветы» вместо надoевшeй глазуньи.

Ингредиенты

  • Куриные яйца 3 шт.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Перец черный молотый 0.25 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.