Запеченная свиная рулька с капустой в духовке — рецепт на Eda.Video
Запеченная свиная рулька с капустой в духовке — Eda.Video
Запеченная свиная рулька с капустой в духовке
Главная страница Все рецепты Запеченная свиная рулька с капустой в духовке

Запеченная свиная рулька с капустой в духовке

Изображение блюда: Запеченная свиная рулька с капустой в духовке — Eda.Video
3 ч.
224 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 3 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=KSe6e_B3gIs

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Свиная рулька
  • Соль
  • Розмарин
  • Растительное масло
  • Белый лук
  • Красный лук
  • Чеснок
  • Пиво
  • Паприка сладкая
  • Черный перец
  • Горчица
  • Лук
  • Морковь
  • Бекон
  • Капуста белокочанная
  • Мука
  • Томатный соус
  • Вода

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Противень
  • Крышка
  • Сковорода
  • Пищевая пленка
  • Фольга

Запеченная свиная рулька – это классическое коронное блюдо европейской – немецкой и чешской – кухни. Во времена Средневековья для этого блюда использовали ногу добытого на охоте дикого кабана. Существует множество рецептов приготовления свиной голени, чаще всего мясо предварительно маринуют. Но если запекать рульку в обычном пиве, то мясо и без предварительной обработки станет ароматным и нежным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Надрежьте кожу свиных рулек квадратиками. Посыпьте солью.

Шаг 2:

Вложите в вертикальные надрезы через два ряда веточки розмарина.

Шаг 3:

Накройте рульки пленкой и уберите в холодильник на 6 часов.

Шаг 4:

Удалите розмарин и обжарьте рульки по очереди на сковороде до золотистого цвета со всех сторон.

Шаг 5:

Крупно нарежьте белый и красный лук и выложите в сковороду с растительным маслом.

Шаг 6:

Раздавите чеснок и добавьте к луку. Слегка обжарьте, помешивая.

Шаг 7:

Выложите рульки в противень и засыпьте луком с чесноком.

Шаг 8:

Смешайте в миске 80 мл растительного масла и 30 грамм горчицы, добавьте перец и паприку, хорошо перемешайте.

Шаг 9:

Смажьте рульки соусом при помощи кисточки.

Шаг 10:

Залейте содержимое противня пивом и накройте фольгой.

Шаг 11:

Запекайте в духовке 2 часа на 220 градусах.

Шаг 12:

Некрупно нарежьте луковицу и обжарьте в небольшом количестве растительного масла.

Шаг 13:

Добавьте нарезанную соломкой морковь, обжаривайте, помешивая.

Шаг 14:

Добавьте 100 грамм бекона.

Шаг 15:

Тонко нашинкуйте капусту и добавьте в сковороду. Перемешайте и тушите по крышкой 7 минут на среднем огне.

Шаг 16:

Насыпьте в миску муку, добавьте томатный соус, 150 мл воды и перемешайте.

Шаг 17:

Залейте соусом капусту, перемешайте и готовьте 15 минут под крышкой на среднем огне.

Шаг 18:

Выньте мясо с луком из духовки и подавайте вместе с капустой.

Советы по приготовлению

Лучше выбрать для запекания задние рульки – их мясо нежнее. Отличить их несложно – они более крупные и мясистые.

Шкурка на свиной рульке должна быть светлой, без пятен, а мясо не слишком яркого серовато-розового цвета (яркое может быть подкрашено марганцовкой). Желтая шкурка и жир, темное и неупругое мясо говорят о солидном возрасте животного.

Перед приготовлением рульку следует как следует вымыть, поскоблить и избавить от остатков щетины, если она есть.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Молочно-яблочный десерт

Молочно-яблочный десерт

1 ч.
108 ккал
Б: 2 г
Ж: 2 г
У: 21 г

Приготовьте для всей семьи а новогодние праздники этот ароматный молочный десерт с яблоками и корицей.

Ингредиенты

Для украшения

  • Яблоко 1 шт.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Корица 1 ч. л.
Рецепт: Веганское карри

Веганское карри

1 ч. 30 мин.
97 ккал
Б: 2 г
Ж: 3 г
У: 15 г

Приготовьте для себя и домашних нежное и пряное блюдо с восточным колоритом, которое и насытит, и поднимет настроение.

Ингредиенты

  • Рис басмати 250 г
  • Лайм 1/2 шт.
  • Вода 1 л
  • Соль 1 ч. л.
  • Лук 1 шт.
  • Имбирь 2 см.
  • Перец чили 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Цветная капуста 150 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Красный перец 1 шт.
  • Зеленая паста карри 1 ст. л.
  • Пассата 300 г
  • Веганская сметана 100 г
  • Зеленый лук по вкусу
Рецепт: Тушеные куриные желудки с овощами

Тушеные куриные желудки с овощами

2 ч.
71 ккал
Б: 8 г
Ж: 3 г
У: 4 г

Даже тот, кто не очень любит субпродукты, оценит эти тушеные куриные желудочки с помидорами и ароматными приправами.

Ингредиенты

Салат

  • Капуста 400 г
  • Соль 10 г
  • Огурец 2 шт.
  • Петрушка 10 г
  • Оливковое масло 20 мл
Рецепт: Бефстроганов

Бефстроганов

1 ч. 30 мин.
98 ккал
Б: 3 г
Ж: 10 г
У: 2 г

Попробуйте наш нежный бефстроганов: сочная говядина в сливочном соусе с грибами и луком. Идеальное блюдо для уютного ужина!

Ингредиенты

  • Говядина 700 г
  • Лук репчатый 220 г
  • Шампиньоны 250 г
  • Масло сливочное 30 г
  • Горчица 1 ч. л.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Бульон говяжий 250 мл
  • Сметана 20% 250 г
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Петрушка 2 веточ.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
Рецепт: Домашний плавленый сыр

Домашний плавленый сыр

5 ч.
82 ккал
Б: 3 г
Ж: 6 г
У: 5 г

Приготовьте своими руками самый настоящий плавленый сыр из доступных и недорогих продуктов. А «волшебный ингредиент», без которого сыр не «расплавится», вы получите за одну минуту из лимонной кислоты и обычной соды. Все как на серьезном производстве, только в меньшем объеме!

Ингредиенты

  • Молоко 2 л
  • Сок лимонный 5 ст. л.
  • Лимонная кислота 1 ч. л.
  • Пищевая сода 1 ч. л.
  • Вода 1 ст. л.
  • Сливочное масло 50 г
  • Соль по вкусу
Рецепт: Пасхальная баба

Пасхальная баба

2 ч.
303 ккал
Б: 5 г
Ж: 14 г
У: 34 г

Поставьте на праздничный стол рядом с обычным русским куличом его нарядную польскую «сестрицу» - пасхальную бабу в яркой глазури!

Ингредиенты

  • Молоко 170 мл
  • Свежие дрожжи 30 г
  • Сахар 140 г
  • Яйцо 7 шт.
  • Желток 2 шт.
  • Мука 600 г
  • Сливочное масло 185 г
  • Кулинарный жир 35 г
  • Изюм 165 г
  • Апельсиновая цедра 2 ст. л.
  • Сахарная пудра 190 г
  • Соль 0.5 ч. л.
Рецепт: Хрустящая курица по-корейски

Хрустящая курица по-корейски

1 ч. 30 мин.
174 ккал
Б: 15 г
Ж: 1 г
У: 24 г

Приготовьте это очень вкусное корейское блюдо из куриной грудки в остром соусе, которое подойдет и в качестве закуски.

Ингредиенты

Соус

  • Крахмальный сироп/мед 110 г
  • Порошок чили 6 г
  • Соевый соус 12 г
  • Сахар 15 г
  • Кетчуп 36 г
  • Чесночный порошок 1 ч. л.
  • Паста чили 20 г
  • Кукурузные хлопья, арахис по вкусу
Рецепт: Салат с чечевицей и грибами

Салат с чечевицей и грибами

1 ч.
107 ккал
Б: 9 г
Ж: 1 г
У: 13 г

Побалуйте себя сытным фитнес-салатом, который отлично насытит, даже если вы веган или соблюдаете строгий пост.

Ингредиенты

  • Чечевица 200 г
  • Шампиньоны 500 г
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Соль и специи по вкусу
  • Зелень/салатный микс по вкусу