Нисуаз классический салат с тунцом и кукурузой
Происхождение рецепта
Салат Нисуаз возник как простое блюдо, которое готовили местные жители из доступных ингредиентов. В его состав традиционно входили свежие овощи, такие как помидоры, зеленая фасоль, оливки и лук. В некоторых вариантах добавляли тунец или анчоусы, а также вареные яйца. Салат отражает местные кулинарные традиции и использование свежих, сезонных продуктов.
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
-
Зеленый салат
-
Тунец в собственном соку
-
Помидоры черри
-
Лук красный
-
Консервированная кукуруза
-
Маслины без косточки
-
Яйца
-
Оливковое масло
-
Соль
-
Перец черный молотый
Кухонные принадлежности
- Нож
- Доска
- Кастрюля
- Блюдо
Если вы хотите порадовать гостей и домашних вкусным и достаточно легким салатом со средиземноморским колоритом, приготовьте французский салат с тунцом "Нисуаз" – классический вариант сытной и ароматной закуски для любителей рыбных блюд. Мясо тунца – отличный источник белка, а готовится этот салат буквально считанные минуты.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Нарежьте помидоры черри на четвертинки.
Шаг 2:
Нарежьте на четвертинки вдоль отварные яйца.
Шаг 3:
Нарежьте кольцами и разберите лук.
Шаг 4:
Застелите тарелку листьями салата.
Шаг 5:
Выложите сверху кукурузу, помидоры и маслины.
Шаг 6:
В форме цветка выложите дольки яиц.
Шаг 7:
Выложите кучками консервированный тунец.
Шаг 8:
Уложите сверху кольца лука.
Шаг 9:
Посолите и поперчите салат по вкусу.
Шаг 10:
Полейте салат оливковым маслом и подавайте.
Советы по приготовлению
Не используйте тунец в масле – он слишком жирный.
Распределяйте ингредиенты равномерно и красиво.
