Жареные кольца кальмара с луком

Главная страница Все рецепты Жареные кольца кальмара с луком

Жареные кольца кальмара с луком

1 ч.

95 ккал

Белки: 10 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 4 г

Происхождение рецепта

Кальмары – один из самых популярных морепродуктов. Их вылавливают в больших количествах и используют в составе самых разных блюд – в итальянской пасте и пицце, салатах и просто в качестве приятных закусок, например, «по-корейски». Готовить кальмары совсем несложно, ведь в них нет костей, в отличие от рыбы, так что попробуйте приготовить вкусную и полезную закуску сами.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=OCLoS8jMWME

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Кальмары
Лук
Сливочное масло
Свежий укроп
Соль и перец

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Кастрюля
Полотенце
Сковорода

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 1 Вскипятите воду в кастрюле

Шаг 2:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 2 Выложите тушки кальмаров в кипящую воду и варите 1 минуту.

Шаг 3:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 3 Переложите кальмаров их кипятка в миску с холодной водой.

Шаг 4:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 4 Очистите кальмаров и вытрите полотенцем.

Шаг 5:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 5 Нарежьте кальмаров на кольца толщиной примерно 1 см.

Шаг 6:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 6 Крупно нарежьте лук.

Шаг 7:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 7 Растопите сливочное масло в сковороде, добавьте нарезанный лук и обжарьте на несильном огне до золотистости.

Шаг 8:

Жареные кольца кальмара с луком-Шаг 8 Добавьте кальмаров к луку, посолите, поперчите и обжаривайте 2-3 минуты.

Советы по приготовлению

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Омлет с сыром и помидорами

25 мин.

117 ккал

Б: 10 г

Ж: 8 г

У: 3 г

Приготовьте этот простой омлет с аппетитными обжаренными помидорами и зеленым луком вместо привычной глазуньи!

Ингредиенты

Помидоры 3 шт.
Яйцо 4 шт.
Зеленый лук 30 г
Сыр моцарелла 130 г
Соль 1 ч. л.
Перец по вкусу
Орегано по вкусу

Подробнее

Десерт Модак

1 ч. 30 мин.

316 ккал

Б: 5 г

Ж: 19 г

У: 38 г

Приготовьте сладкие и нежные индийские паровые пирожки модаки с кокосовой начинкой – результат стоит трудов!

Ингредиенты

Кокосовая начинка

Гхи 1 ч. л.
Кокосовая стружка 2 чаш.
Пальмовый сахар 1 чаш.
Порошок кардамона 0.5 ч. л.

Для теста

Вода 2 чаш.
Соль 0.5 ч. л.
Гхи 1 ч. л.
Рисовая мука 2 чаш.

Подробнее

Мини-голубцы с курицей и нутом

1 ч. 30 мин.

112 ккал

Б: 8 г

Ж: 3 г

У: 15 г

Попробуйте эти маленькие и очень вкусные голубцы с курицей и нутом в восточном стиле с ароматными пряностями.

Ингредиенты

Капуста 150 г
Куриная грудка 110 г
Нут 100 г
Чеснок 15 г
Лук 35 г
Сладкий перец 35 г
Порошок чили 6 г
Карри 10 г
Томатный соус 80 г
Соевый соус 16 г
Вода 2 ст. л.
Кунжутное масло 1 ст. л.
Кунжут 1/2 ст. л.
Халапеньо 10 г
Чили 1/2 шт.

Подробнее

Заливной пирог на кефире с капустой на сковороде

1 ч. 30 мин.

138 ккал

Б: 4 г

Ж: 6 г

У: 19 г

Приготовить заливной пирог на кефире с капустой на сковороде сможет даже начинающая хозяйка, а результат всегда отлчный!

Ингредиенты

Для начинки

Капуста 300 г
Лук 100 г
Масло растительное 2 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Тмин 1/2 ч. л.
Перец по вкусу
Зелень 1 пуч.

Для заливного теста

Кефир 200 мл
Сода 1/2 ч. л.
Соль щепотка
Яйцо 1 шт.
Мука пшеничная 150 г

Подробнее

Классический холодец из мяса

15 ч.

251 ккал

Б: 26 г

Ж: 15 г

У: 3 г

Холодец — это традиционное русское блюдо, которое готовится из мясного бульона с добавлением кусочков мяса. Он получается нежным, ароматным и насыщенным, идеально подходит для праздничного стола. Этот рецепт классического холодца поможет вам приготовить его с минимальными усилиями, но с отличным результатом.

Ингредиенты

Говяжья нога 1 кг
Свиные ножки 700 г
Говядина, мякоть 1 кг
Вода 2 л
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Лавровый лист 2 шт.
Перец черный горошком 20 шт.
Соль 1.5 ст. л.
Перец черный молотый 0.5 ч. л.
Чеснок 5 зубч.

Подробнее

Cветлый инвертный сироп

1 ч.

268 ккал

Б: 0 г

Ж: 0 г

У: 69 г

Приготовьте светлый инвертный сироп — натуральная сладость и идеальный ингредиент для десертов и напитков!

Ингредиенты

Сахар-рафинад 450 г
Вода 200 мл
Лимонная кислота 1/2 ч. л.
Сода 1/4 ч. л.

Подробнее

Итальянский оссобуко

2 ч. 30 мин.

185 ккал

Б: 18 г

Ж: 10 г

У: 5 г

Оссобуко — это традиционное блюдо ломбардской кухни, его название в переводе означает «дырявая кость», так как в стейках из говяжьей голяшки для его приготовления находится мозговая косточка. Оссобуко - настоящий деликатес, который при правильном приготовлении будет буквально таять во рту. Особый шик в сервировке этого блюда — сохранение формы кусков и «дырявой кости» до самого момента подачи.

Ингредиенты

Стейки оссобуко 2 кг
Морковь 300 г
Сельдерей 3 стеб.
Помидоры резаные 500 мл
Лук репчатый 400 г
Бульон говяжий 800 мл
Вино белое сухое 200 мл
Оливковое масло 3 ст. л.
Сливочное масло 30 г
Мука пшеничная 2 ст. л.
Лавровый лист 2 шт.
Чеснок 5 зубч.
Розмарин 2 веточ.
Мускатный орех молотый 0.25 ч. л.
Душистый перец горошком 5 шт.
Перец черный горошком 10 шт.
Перец черный молотый 1.5 ч. л.
Соль 3 ч. л.

Подробнее

Фалафель из «коровьего гороха»

1 ч.

231 ккал

Б: 20 г

Ж: 20 г

У: 13 г

Попробуйте необычный, но очень вкусный фалафель из «черноглазого» сорта фасоли по рецепту йеменских поваров.

Ингредиенты

Коровий горох 440 г
Вода 50 г
Лук 100 г
Зеленый лук 15 г
Кинза 10 г
Паста красного перца 2 ст. л.
Соль 1 ч. л.
Тмин 1 ч. л.
Куркума 1/2 ч. л.
Масло для фритюра 800 г

Подробнее