Видео рецепт приготовления запеканки из картофеля и кабачков пошагово в домашних условиях.
Рецепт приготовления «Запеканка из картофеля и кабачков» — Eda.Video
Рецепт приготовления «Запеканка из картофеля и кабачков»
Главная страница Все рецепты Рецепт приготовления «Запеканка из картофеля и кабачков»

Рецепт приготовления «Запеканка из картофеля и кабачков»

Изображение блюда: Рецепт приготовления «Запеканка из картофеля и кабачков» — Eda.Video
104 ккал
Белки: 3%
Жиры: 7%
Углеводы: 10%
Источник: https://www.youtube.com/embed/kU-7btbfrqM?si=PXlpDw0iM3JwInFN

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

  • Картофель 600 гр.
  • Масло сливочное 45 гр.
  • Соль и перец по вкусу
  • Тертый пармезан 50 гр.
  • Кабачки 2 шт.
  • Лук порей 1 шт.
  • Жирные сливки 100 мл.

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Кастрюля
  • Ковшик
  • Сковорода
  • Терка
  • Толкушка
  • Форма для запекания
  • Шинковка

Самые простые овощи могут стать изысканным деликатесом, если запечь их в духовке под ароматным сыром. Картофельное пюре, кабачки и лук-порей и совсем немного труда, – и отличное вегетарианское блюдо для всей семьи готово!

Пошаговый рецепт

  1. Отварите картофель «в мундире» до готовности в посоленной воде.
  2. Счистите кожуру с отварной картошки, выложите ее в миску и раздавите толкушкой.
  3. Добавьте 15 гр. сливочного масла или маргарина и соль по вкусу.
  4. Натрите в картофель 50 гр. пармезана. Тщательно перемешайте.
  5. Нашинкуйте один цуккини ломтиками толщиной примерно 3 мм.
  6. Выложите ломтики цуккини в ковшик, залейте водой, посолите, доведите до кипения и варите 1 минуту под крышкой. Слейте воду.
  7. Нарежьте еще один цукини мелкими кубиками.
  8. Растопите в сковороде 35 гр. сливочного масла или маргарина и обжарьте нарезанный кубиками цуккини.
  9. Мелко нарежьте лук-порей, добавьте в сковороду, перемешайте, посолите, поперчите, еще раз перемешайте и слегка обжарьте.
  10. Добавьте в сковороду сливки, перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.
  11. Добавьте овощи из сковороды к картофельному пюре. Перемешайте.
  12. Смажьте форму для запекания сливочным маслом.
  13. Уложите ломтики кабачков на дно формы.
  14. Выложите сверху картофель с овощами и разровняйте.
  15. Запекайте 30 минут при 200 градусах.

Советы по приготовлению

Лучше использовать для запеканки свеженатертый пармезан – уже готовый слишком сухой.

Если вы не придерживаетесь веганского питания, можете использовать сливочное масло и настоящие сливки, иначе воспользуйтесь растительными аналогами.

Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Веганский стью из белой фасоли и картофеля

Веганский стью из белой фасоли и картофеля

88 ккал

Густой и ароматный суп-рагу из картофеля и богатой белком фасоли заменит и первое, и второе блюдо для тех, кто не ест мяса.

Рецепт: Жареный цыпленок по-китайски

Жареный цыпленок по-китайски

Если вы еще не знакомы с китайской кухней, то сейчас самое время попробовать одно из популярнейших блюд. Смотрите, как приготовить курицу жареную по-китайски. Простой и быстрый рецепт для всей семьи.

Рецепт: Рецепт приготовления «Маринованные консервированные огурцы»

Рецепт приготовления «Маринованные консервированные огурцы»

Хрустящие маринованные огурчики – отличная закуска для застолья, пикантная добавка к самым разным блюдам и важный ингредиент для любимых всеми салатов. Мариновать огурцы при помощи уксуса догадались еще древние римляне. Приготовить такие огурчики легко и просто, для консервации достаточно совсем небольших банок, которые удобно хранить.

Рецепт: Веганский обед из тофу с брокколи

Веганский обед из тофу с брокколи

107 ккал

Высокопротеиновый и очень вкусный обед из тофу и брокколи с ароматными приправами в азиатском стиле порадует любого вегана!

Рецепт: Стейк с картофелем по-деревенски

Стейк с картофелем по-деревенски

Сочный свиной стейк с поджаристыми ломтиками картофеля – отличное второе блюдо или плотный ужин после трудового дня. Пусть такое блюдо и не входит в меню страстных поклонников ЗОЖ, но в холодное время года оно поможет быстро восстановить силы и согреться. Его вкус и аппетитный вид поднимут настроение каждому любителю хорошо поесть, не затратив на готовку излишних сил и времени!

Рецепт: Рецепт приготовления «Пицца Пепперони»

Рецепт приготовления «Пицца Пепперони»

348 ккал

Некоторые любят погорячее, и среди поклонников пиццы таких немало. Попробуйте приготовить пикантное угощение по-итальянски своими руками.

Рецепт: Крестьянский суп «затируха»

Крестьянский суп «затируха»

64 ккал

Попробуйте этот классический русский деревенский суп по рецепту, которому века. Это вкуснее, чем суп с обычной лапшой!

Рецепт: Рецепт приготовления «Домашнее абрикосовое мороженое»

Рецепт приготовления «Домашнее абрикосовое мороженое»

125 ккал

Приготовить абрикосовое мороженое в домашних условиях совсем не сложно, домашнее мороженое вкуснее и полезнее, чем покупное!