Медово-горчичные куриные бедра в духовке — сочное и ароматное блюдо
Куриные бедра в медово-горчичном соусе — Eda.Video
Куриные бедра в медово-горчичном соусе
Главная страница Все рецепты Куриные бедра в медово-горчичном соусе

Куриные бедра в медово-горчичном соусе

Изображение блюда: Куриные бедра в медово-горчичном соусе — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
241 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 8 г

Происхождение рецепта

Куриные бедра в медово-горчичном соусе не имеют четко определенного происхождения, так как это блюдо является результатом смешения различных кулинарных традиций. Использование меда и горчицы в кулинарии распространено во многих культурах. Мед и горчица часто используются в западной кухне, особенно в американской и европейской, где такие сочетания стали популярными благодаря их способности дополнять мясные блюда. Блюдо можно отнести к категории "comfort food" — оно простое в приготовлении и обладает насыщенным вкусом.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=TQ5Lcz_-M_0

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Куриные бедра
  • Мед
  • Горчица
  • Чеснок
  • Вода
  • Соль, перец

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Глубокая сковорода
  • Пресс для чеснока

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 1 Положите в миску горчицу, мёд и перемешайте до равномерного состояния.

Шаг 2:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 2 Положите бедра в миску с соусом.

Шаг 3:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 3 Курицу посолите, поперчите и добавьте раздавленный чеснок.

Шаг 4:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 4 Перемешайте курицу до полного покрытия курицы соусом и специями.

Шаг 5:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 5 Маринуйте мясо 1.5 часа.

Шаг 6:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 6 Переложите мясо в сковороду одним слоем, залейте маринадом и добавьте 1 стакан воды.

Шаг 7:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 7 Готовьте в духовке 1.5 часа при 180 градусах.

Шаг 8:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе-Шаг 8 Каждые 20 минут поливайте мясо соусом, вытопившимся в сковороду.

Советы по приготовлению

Для лучшего результата мариновать курицу следует целую ночь и в закрытом пакете.

За 20 минут до вытаскивания из духовки переверните курицу кожей вниз и дайте мясу подрумяниться. И ни в коем случае не забывайте поливать, иначе курица пересохнет.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Окрошка со свеклой на кефире

Окрошка со свеклой на кефире

1 ч. 30 мин.
58 ккал
Б: 4 г
Ж: 2 г
У: 6 г

Если вы любите экспериментировать с новыми вариантами привычных блюд, то окрошка со свеклой на кефире – то, что надо!

Ингредиенты

  • Мясо 400 г
  • Огурец 4 шт.
  • Редис 1 пуч.
  • Свекла 2 шт.
  • Картофель 6 шт.
  • Кефир 2 л
  • Сыворотка 1 л
  • Яйца 5 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Зелень 1 пуч.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Омлет в духовке

Омлет в духовке

157 ккал
Б: 8 г
Ж: 13 г
У: 3 г

Приготовьте себе или детям нежный «ностальгический» омлет в духовке – совсем как в детском садике!

Ингредиенты

  • Яйца 6 шт.
  • Молоко 300 мл
  • Сливочное масло 50 г
  • Соль 1 щеп.
Рецепт: Окрошка без картошки на кефире

Окрошка без картошки на кефире

1 ч. 15 мин.
55 ккал
Б: 5 г
Ж: 3 г
У: 2 г

Окрошка без картошки на кефире – отличный выход для тех, кто следит за своей фигурой. В ней минимум калорий и максимум пользы!

Ингредиенты

  • Мясо отварное 200 г
  • Колбаса полукопченая 100 г
  • Вареные яйца 3 шт.
  • Огурцы свежие 300 г
  • Зеленый лук 5 стеб.
  • Базилик 1 веточ.
  • Укроп 1 пуч.
  • Хрен 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Кефир 700 мл
  • Вода 700 мл
Рецепт: Бисквитный торт со сливочно-кокосовым кремом

Бисквитный торт со сливочно-кокосовым кремом

251 ккал
Б: 7 г
Ж: 15 г
У: 27 г

Этот белоснежный, тающий во рту нарядный торт отлично подойдет для свадебного стола или любого другого торжества.

Ингредиенты

Бисквит

  • Яйца 5 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Сахар 150 г
  • Мука 120 г
  • Кукурузный крахмал 50 г
  • Разрыхлитель 5 г

Крем

  • Кокосовое молоко 280 г
  • Молоко 100 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Сахар 100 г
  • Ванильный сахар 10 г
  • Кукурузный крахмал 45 г
  • Сыр сливочный 150 г
  • Кокосовая стружка 80 г

Пропитка

  • Молоко 1 стак.
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
Рецепт: Омлет с капустой и сосисками

Омлет с капустой и сосисками

40 мин.
190 ккал
Б: 6 г
Ж: 15 г
У: 4 г

Сосиски с капустой – это вкусно, но почему бы не сделать их еще вкуснее? Попробуйте нежный омлет с капустой, сосисками и зеленью!

Ингредиенты

  • Сосиски 4 шт.
  • Капуста 150 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Зеленый лук 7 шт.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Смесь перцев 1 ч. л.
  • Сушеный чеснок 1 ч. л.
  • Яйцо 3 шт.
  • Сливки 200 г
  • Соль по вкусу
Рецепт: Горбуша, запеченная в духовке

Горбуша, запеченная в духовке

1 ч. 30 мин.
132 ккал
Б: 12 г
Ж: 8 г
У: 3 г

Насладитесь нежной горбушей, запеченной в духовке с ароматными специями и лимоном. Идеальное блюдо для здорового питания!

Ингредиенты

  • Горбуша 1 кг
  • Растительное масло 50 мл
  • Соль 1 ч. л.
  • Молотый черный перец 1/3 ч. л.
  • Приправа для рыбы 1/2 ч. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Зелень (укроп, петрушка) 5 веточ.
  • Масло сливочное 40 г
  • Помидоры 4 шт.
Рецепт: Жареные кольца кальмара с луком

Жареные кольца кальмара с луком

1 ч.
95 ккал
Б: 10 г
Ж: 4 г
У: 4 г

Кольца кальмара – одна из самых лучших закусок. Эти моллюски вкусны и имеют приятную «жевательную» консистенцию.

Ингредиенты

  • Кальмары 700 г
  • Лук 3 шт.
  • Сливочное масло 70 г
  • Свежий укроп 2 веточ.
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Щи из квашеной капусты с грибами

Щи из квашеной капусты с грибами

3 ч.
32 ккал
Б: 1 г
Ж: 1 г
У: 4 г

Попробуйте эти зимние постные щи с грибами по рецепту наших прабабушек – они согреют вас холодной зимой!

Ингредиенты

  • Квашеная капуста 1 кг
  • Сушеные грибы 50 г
  • Лук репчатый 280 г
  • Картофель 400 г
  • Морковь 170 г
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Перец черный горошком 10 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец 1/2 ч. л.
  • Рассол капустный 300 мл
  • Вода 3 л