Запеканка из фарша с сыром и овощами – быстрый вкусный рецепт
Запеканка из фарша с сыром и овощами — Eda.Video
Запеканка из фарша с сыром и овощами
Главная страница Все рецепты Запеканка из фарша с сыром и овощами

Запеканка из фарша с сыром и овощами

Изображение блюда: Запеканка из фарша с сыром и овощами — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
162.0 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 12.0 г
Углеводы: 4.0 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=jE2mmcMaSCM

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Говяжий фарш
  • Куриный фарш
  • Яйца
  • Панировочные сухари
  • Сметана
  • Петрушка
  • Соль
  • Перец
  • Молотый кориандр
  • Прованские травы
  • Растительное масло
  • Лук
  • Морковь
  • Моцарелла
  • Кетчуп

Салат:

  • Руккола
  • Помидоры черри
  • Красный лук
  • Оливковое масло
  • Бальзамический уксус
  • Соль
  • Черный перец
  • Пармезан

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миски
  • Сковорода
  • Форма для запекания
  • Кисточка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 1 Выложите в миску говяжий и куриный фарш. Вбейте два яйца.

Шаг 2:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 2 Вбейте панировочные сухари, сметану, соль, молотый кориандр, черный перец и прованские травы.

Шаг 3:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 3 Мелко нарежьте лук.

Шаг 4:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 4 Налейте в сковороду растительное масло, выложите лук.

Шаг 5:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 5 Нарежьте морковь мелкими кубиками и добавьте в сковороду. Слегка обжарьте, помешивая.

Шаг 6:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 6 Добавьте овощи в миску к мясу и перемешайте все рукой.

Шаг 7:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 7 Нарежьте петрушку и добавьте в миску. Перемешайте рукой.

Шаг 8:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 8 Смажьте форму для запеканки сливочным маслом и равномерно выложите фарш.

Шаг 9:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 9 Нарежьте моцареллу крупными кубиками. Погрузите кубики в фарш в форме и разровняйте сверху.

Шаг 10:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 10 Смажьте фарш в форме кетчупом.

Шаг 11:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 11 Запекайте 40 минут при 180 градусах.

Шаг 12:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 12 Насыпьте в миску рукколу. Нарежьте салатный лук полукольцами, добавьте в миску.

Шаг 13:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 13 Нарежьте помидоры черри на четвертинки, добавьте в миску.

Шаг 14:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 14 Влейте оливковое масло и бальзамический уксус, посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 15:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 15 Посыпьте салат тертым пармезаном.

Шаг 16:

Запеканка из фарша с сыром и овощами-Шаг 16 Нарежьте запеканку на ломтики и подавайте с салатом.

Советы по приготовлению

Перемешивать фарш со специями лучше рукой в перчатке, чтобы рука не окрасилась и не пропахла приправами.

Не пережаривайте лук и морковь, они должны лишь немного размягчиться, до готовности они дойдут уже в духовке.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Картофельная запеканка с мясным фаршем

Картофельная запеканка с мясным фаршем

1 ч. 30 мин.
125.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 6.0 г
У: 12.0 г

Приготовьте аппетитную запеканку, это быстро, вкусно и сытно!

Ингредиенты

  • Картофель 2 кг
  • Мясной фарш 500 г
  • Лук репчатый 150 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 50 мл
  • Масло сливочное 80 г
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Кориандр молотый 1/2 ч. л.
  • Красный перец чили 1/3 ч. л.
  • Молотый черный перец 1/3 ч. л.
  • Петрушка свежая 5 г
  • Кинза 5 г
  • Соль по вкусу
Рецепт: Запеканка из картофельного пюре с грибами

Запеканка из картофельного пюре с грибами

50 мин
233.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 9.0 г
У: 34.0 г

Что может быть проще картофельного пюре? Это то, что готовят тогда, когда лень возиться на кухне, но оно может стать основой и для гораздо более интересного блюда. Приготовьте несложную, но аппетитную и сытную картофельную запеканку с шампиньонами, сметаной и ароматным сыром.

Ингредиенты

  • Картофельное пюре 650 г
  • Шампиньоны 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Сметана 5 ст. л.
  • Сыр твердый 100 г
  • Укроп 1 пуч.
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло 2 ст. л.
Рецепт: Запеканка из кабачков с помидорами

Запеканка из кабачков с помидорами

1 ч. 15 мин.
96.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 8.0 г
У: 3.0 г

Приготовьте на обед или ужин оригинальную вегетарианскую запеканку из помидоров и кабачков с сыром моцарелла.

Ингредиенты

  • Помидоры 8 шт.
  • Кабачки 2 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Моцарелла 200 г
  • Соль 2 ч. л.
  • Черный перец 1/2 ч. л.
  • Орегано 1 ч. л.
Рецепт: Картофельная «лазанья»

Картофельная «лазанья»

1 ч. 30 мин.
128.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 8.0 г
У: 8.0 г

Приготовьте эту вкусную и нежную картофельную запеканку с мясом в стиле знаменитой итальянской лазаньи.

Ингредиенты

Мясной соус

  • Оливковое масло 20 г
  • Порошок чили 6 г
  • Томатный соус 120 г
  • Помидоры 200 г
  • Перец по вкусу
  • Вода 300 мл
  • Говяжий фарш 300 г
  • Лук 180 г
  • Чеснок 18 г

Сливочный соус

  • Сливочное масло 30 г
  • Молоко 300 мл
  • Пшеничная мука 15 г
  • Соль 1 г
Рецепт: Овощная запеканка с брокколи

Овощная запеканка с брокколи

45 мин.
134.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 5.0 г
У: 20.0 г

Приготовьте брокколи необычным способом. Эта запеканка из брокколи с овощами и нутовым тестом вам обязательно придется по вкусу.

Ингредиенты

Для теста:

  • Нутовая мука 250 г
  • Растительное молоко 240 мл
  • Куркума молотая 0.5 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Разрыхлитель 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Растительный пармезан 2 ст. л.
Рецепт: Овощная запеканка с сыром

Овощная запеканка с сыром

1 ч.
157.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 10.0 г
У: 12.0 г

Салат на завтрак? Странная идея. А если проявить немного творчества и превратить салат в…запеканку? Получится просто объедение!

Ингредиенты

  • Кукуруза 340 г
  • Зеленый лук 20 г
  • Лук 50 г
  • Сливочное масло 20 г
  • Болгарский перец 45 г
  • Майонез 50 г
  • Сыр моцарелла 100 г
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Творожная запеканка с бананом в духовке

Творожная запеканка с бананом в духовке

2 ч.
158.0 ккал
Б: 9.3 г
Ж: 7.1 г
У: 15.5 г

Нежная творожная запеканка с бананом — простой и полезный десерт с мягкой текстурой и натуральной сладостью. Отлично подходит для завтрака или лёгкого перекуса.

Ингредиенты

  • Банан 3 шт.
  • Творог 500 г
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Масло сливочное 50 г
  • Лимон 0.5 шт.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Манка 1 ст. л.
Рецепт: Капустная запеканка с фаршем

Капустная запеканка с фаршем

2 ч.
157.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 11.0 г
У: 10.0 г

Ароматная капустная запеканка с мясным фаршем станет отличным обедом или ужином для всей семьи.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 1.2 кг
  • Морковь 120 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Мясной фарш 800 г
  • Рис 220 г
  • Протертые помидоры 200 г
  • Петрушка свежая 10 г
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Сахар 0.5 ч. л.
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Чесночный порошок 2 ч. л.
  • Перец красный молотый 0.33 ч. л.
  • Кориандр молотый 0.5 ч. л.
  • Соль 2 ч. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Вода 250 мл