Оливье со свежим огурцом — Eda.Video
Оливье со свежим огурцом — Eda.Video
Оливье со свежим огурцом
Главная страница Все рецепты Оливье со свежим огурцом

Оливье со свежим огурцом

Изображение блюда: Оливье со свежим огурцом — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
137.0 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 8.0 г
Углеводы: 7.0 г

Происхождение рецепта

Этот Оливье со свежим огурцом — это современная, более легкая версия знаменитого классического салата. Вместо привычных маринованных или соленых огурцов, в этом рецепте используется свежий огурец, что придает блюду невероятную свежесть и хрусткость. Это идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться знакомым вкусом, но при этом следит за фигурой. Благодаря использованию куриного филе вместо колбасы, этот салат становится не только вкусным, но и более полезным. Он станет настоящим украшением любого праздничного стола или повседневного ужина.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=6N89X6_vs8A

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Куриное филе
  • Вареный картофель
  • Морковь вареная
  • Куриные яйца
  • Огурец
  • Зеленый горошек консервированный
  • Зеленый лук
  • Майонез
  • Соль
  • Молотый черный перец

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Сковорода
  • Маленькая кастрюля
  • Глубокая миска
  • Кастрюля крупная

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 1 Отварите овощи. В большую кастрюлю положите картофель и морковь, залейте холодной водой так, чтобы она покрывала овощи. Поставьте на огонь и доведите до кипения. После закипания варите овощи примерно 20 минут, пока они не станут мягкими. Затем слейте воду и дайте им остыть.

Шаг 2:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 2 Отварите яйца. В отдельную небольшую кастрюлю поместите яйца и залейте водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите ровно 8 минут после закипания. После этого слейте воду, залейте яйца холодной водой и дайте им остыть. Когда они остынут, очистите их от скорлупы.

Шаг 3:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 3 Обжарьте курицу. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. Разогрейте сковороду и добавьте немного растительного масла. Выложите курицу на сковороду и обжаривайте, постоянно помешивая, пока она не станет белой. Затем добавьте соль и перец по вкусу. Продолжайте готовить еще несколько минут, пока курица не будет полностью готова. Оставьте остывать.

Шаг 4:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 4 Подготовьте картофель. Когда картофель остынет, очистите его от кожуры. На разделочной доске нарежьте его небольшими кубиками. Переложите нарезанный картофель в глубокую миску.

Шаг 5:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 5 Подготовьте морковь. Очистите отварную морковь и нарежьте ее такими же кубиками, как картофель. Добавьте морковь в миску к картофелю.

Шаг 6:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 6 Поработайте с яйцами. Нарежьте очищенные вареные яйца кубиками. Аккуратно выложите их в миску с овощами.

Шаг 7:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 7 Подготовьте огурец. Очистите свежий огурец от кожуры, если нужно. Нарежьте его мелкими кубиками. Добавьте огурец в миску.

Шаг 8:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 8 Добавьте горошек. Откройте банку с консервированным горошком. Промойте его под проточной водой и добавьте в миску.

Шаг 9:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 9 Добавьте обжаренное куриное филе в миску к другим ингредиентам.

Шаг 10:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 10 Добавьте в салат майонез. Начинайте с небольшого количества, затем постепенно увеличивайте, пока не достигнете желаемой консистенции. Аккуратно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 11:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 11 Добавьте зелень. Очистите и нарежьте зеленый лук. Добавьте его в миску и снова аккуратно перемешайте.

Шаг 12:

Оливье со свежим огурцом-Шаг 12 Подавайте. Переложите готовый салат в красивую салатницу или тарелку. Украсьте свежей зеленью или веточками укропа. Подавайте сразу же, чтобы он был свежим и хрустящим.

Советы по приготовлению

Чтобы сделать вкус более насыщенным, перед тем как добавьте майонез, слегка посолите и поперчите каждый ингредиент отдельно. Также можно добавить щепотку сахара, чтобы сбалансировать кислинку огурцов.

Главная ошибка — это использование слишком большого количества майонеза. Всегда добавляйте его понемногу, постоянно пробуя салат. Избыток соуса сделает блюдо тяжелым и невкусным.

Замена ингредиентов: Если нет куриного филе, его можно заменить на говядину или индейку. Вместо свежего огурца подойдут маринованные, но их нужно будет предварительно отжать от лишней жидкости.

Как показано в видео, салат лучше всего подавать в виде аккуратного цилиндра, чтобы он выглядел объемным и аппетитным. Украсьте его свежей зеленью или веточками укропа.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Донской салат

Донской салат

2 ч.
52.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 3.0 г
У: 6.0 г

Донской салат – классический вариант заготовки на зиму, который практически не требует возни, недорог и очень вкусен!

Ингредиенты

  • Помидоры 2 кг
  • Огурцы свежие 1.5 кг
  • Болгарский перец 1 кг
  • Лук репчатый 1 кг
  • Зелень 1 пуч.
  • Соль 10 г
  • Сахар 15 г
  • Уксус 15 мл. на 1 кг.
  • Масло растительное 30 мл. на 1 кг.
  • Перец горошком по желанию
  • Лавровый лист по желанию
Рецепт: Картофельный салат

Картофельный салат

1 ч.
98.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 5.0 г
У: 12.0 г

Хрустящий картофельный салат с овощами и сметанным соусом — идеален для ужина или пикника! Готовится быстро, вкусно получается всегда.

Ингредиенты

  • Картофель 600 г
  • Огурец 1 шт.
  • Красный лук 0.5 шт.
  • Зеленый лук 4 веточ.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Паприка щепотка
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Майонез 1 ст. л.
Рецепт: Салат из морской капусты с морковью в маринаде

Салат из морской капусты с морковью в маринаде

1 ч.
89.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 6.0 г
У: 7.0 г

Попробуйте ароматный и очень полезный восточный салат из водорослей и моркови в медово-лимонно-имбирном маринаде со специями.

Ингредиенты

  • Сухая морская капуста 25 г
  • Мед 1 ч. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Имбирь корень 16 г
  • Чеснок 5 зубч.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Куркума 1/2 ч. л.
  • Красный перец по вкусу
  • Оливковое масло 5 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Лук зеленый 3 шт.
  • Морковь 5 шт.
  • Кинза 1 пуч.
Рецепт: Салат Дамский каприз

Салат Дамский каприз

1 ч. 30 мин.
231.0 ккал
Б: 14.0 г
Ж: 18.0 г
У: 4.0 г

Попробуйте рецепт салата «Дамский каприз» и удивите своих близких нежным и изысканным вкусом!

Ингредиенты

  • Куриная грудка 350 г
  • Сыр твердый 150 г
  • Яйца 3 шт.
  • Ананас консервированный 250 г
  • Грецкие орехи 50 г
  • Майонез 150 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Зелень для украшения
Рецепт: Крабовый салат с грибами

Крабовый салат с грибами

215.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 16.0 г
У: 6.0 г

Этот крабовый салат — яркий представитель советской кулинарной традиции, где из простых и доступных продуктов создавались настоящие праздничные шедевры. Его часто называют «салат-торт» за внешнее сходство с десертом. Идея сочетания крабовых палочек с жареными грибами и сыром оказалась настолько удачной, что этот рецепт до сих пор остаётся одним из самых популярных на столах в странах СНГ. Он идеально подходит для любого торжества.

Ингредиенты

  • Крабовые палочки 300 г
  • Яйца 4 шт.
  • Грибы 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Сыр твердый 150 г
  • Сыр плавленый 100 г
  • Майонез 250 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Укроп для украшения
Рецепт: Праздничный фруктовый салат

Праздничный фруктовый салат

30 мин.
88.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 4.0 г
У: 12.0 г

Этот традиционный мексиканский салат из сочных фруктов оживит своим ярким летним вкусом ваш стол на зимних праздниках

Ингредиенты

  • Яблоки 680 г
  • Ананас консервированный 340 г
  • Йогурт 180 г
  • Сметана 240 г
  • Орехи пекан 50 г
  • Изюм 75 г
  • Ананасовый сок 120 мл
  • Соль по вкусу
Рецепт: Праздничный мясной салат без майонеза

Праздничный мясной салат без майонеза

1 ч.
95.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 4.0 г
У: 7.0 г

Праздничное застолье у нас прочно ассоциируется с салатами оливье или мимоза, щедро заправленными майонезом. Но майонез далеко не для всех полезен, а угоститься чем-то вкусным и необычным в особенный день все равно хочется. Предлагаем вам рецепт легкого и при этом сытного мясного салата, который станет отличным сопровождением для праздничных тостов.

Ингредиенты

  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кориандр по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Чеснок 2 зубч.
  • Растительное масло
  • Говядина отварная 350 г
  • Огурец 2 шт.
  • Фасоль консервированная 150 г
  • Сладкая кукуруза 150 г
Рецепт: Салат Подсолнух

Салат Подсолнух

1 ч. 15 мин.
183.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 13.0 г
У: 3.0 г

Подсолнух – классический салат для большого торжества, он обязательно станет центром стола, сколько бы блюд на нем ни красовалось!

Ингредиенты

  • Филе куриное отварное 2 шт.
  • Морковь вареная 2 шт.
  • Шампиньоны маринованные 300 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Маслины без косточки 1 бан.
  • Чипсы 20 г
  • Майонез 200 г