Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Главная страница Категории Рецепты салатов Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

45 мин.

120.0 ккал

Белки: 7.0 г

Жиры: 8.0 г

Углеводы: 4.0 г

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=bqEeiM23vOk

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Крабовые палочки
Яйца
Майонез
Лук зеленый
Черный перец молотый
Морская капуста

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Ложка
Кастрюля
Сито

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат из морской капусты с крабовыми палочками-Шаг 1 Если морская капуста в рассоле, откиньте ее на сито и дайте жидкости стечь. При необходимости нарежьте капусту покороче, чтобы салатик выглядел аккуратнее и лучше перемешивался.

Шаг 2:

Салат из морской капусты с крабовыми палочками-Шаг 2 Очистите сваренные яйца от скорлупы и нарежьте их кубиком. Промойте зеленый лук, обсушите салфеткой и мелко нарежьте. Также нарежьте крабовые палочки.

Шаг 3:

Салат из морской капусты с крабовыми палочками-Шаг 3 В глубокой миске соедините морскую капусту, крабовые палочки, яйца и зеленый лук.

Шаг 4:

Салат из морской капусты с крабовыми палочками-Шаг 4 Добавьте майонез, аккуратно перемешайте ложкой до равномерного распределения заправки.

Шаг 5:

Салат из морской капусты с крабовыми палочками-Шаг 5 Попробуйте салатик, при необходимости подкорректируйте вкус солью и перцем.

Шаг 6:

Переложите готовое блюдо в чистую посуду, накройте крышкой или пищевой пленкой. Перед подачей охладите салат из морской капусты с крабовыми палочками в холодильнике в течение получаса.

Советы по приготовлению

Салатик с морской капустой и крабовыми палочками приготовить достаточно просто. Он получается вкусным и сытным. Вы также можете воспользоваться следующими рекомендациями:

Если вы придерживаетесь диетического питания, замените майонез в рецепте греческим йогуртом – блюдо будет вкусным, полезным.

Чтобы вкус стал ярче, добавьте несколько капель лимонного сока.

Если используете капусту без рассола, добавьте щепотку соли для баланса вкуса.

Подавайте салат охлажденным – так он звучит максимально приятно.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Салат Чука

1 ч. 30 мин.

83.0 ккал

Б: 2.0 г

Ж: 4.0 г

У: 10.0 г

Приготовьте самый известный и при этом очень простой и полезный японский салат из морских водорослей вакамэ.

Ингредиенты

Сушеные водоросли вакамэ 25 г
Паста Мисо 1 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л.
Мирин 1 ст. л.
Кунжутное масло 1 ст. л.
Рисовый белый уксус 1 ч. л.
Сок юдзу 1 ч. л.
Морская соль по вкусу
Белый жареный кунжут 1 ст. л.
Красный перец чили 1 шт.

Подробнее

Цезарь с крабовыми палочками

15 мин

140.0 ккал

Б: 5.0 г

Ж: 9.0 г

У: 11.0 г

Салат Цезарь с крабовыми палочками прост в приготовлении и непременно украсит праздничный стол своим изысканным видом и необычным вкусом.

Ингредиенты

Сельдь слабосоленая 50 г
Чеснок 1 зубч.
Майонез 4 ст. л.
Лимонный сок 1 ч. л.
Вода 50 мл
Салат айсберг 200 г
Помидоры черри 8 шт.
Крабовые палочки 8 шт.
Сухарики 50 г
Сыр пармезан 15 г
Листья петрушки 5 г

Подробнее

Рулет Селедка под шубой

1 ч 30 мин

140.0 ккал

Б: 5.0 г

Ж: 11.0 г

У: 8.0 г

Этот рулет — современная интерпретация классического советского салата «Селедка под шубой». Хотя традиционный вариант с его яркими слоями овощей и рыбы остается неизменным, форма в виде рулета придает блюду изысканность и делает его идеальным для праздничного стола. Особенно актуален такой рулет на новый год, когда хочется удивить гостей не только вкусом, но и оригинальной подачей.

Ингредиенты

Свекла 3 шт.
Картофель 3 шт.
Морковь 3 шт.
Яйца 5 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Красная рыба или сельдь с/с 300 г
Майонез 200 г
Сок лимонный 15 мл
Соль по вкусу
Сахар 1 ч. л.

Подробнее

Крабовый салат с гранатом

45 мин.

360.0 ккал

Б: 17.0 г

Ж: 18.0 г

У: 37.0 г

Этот бодрящий и визуально привлекательный салат с гранатом и крабовыми палочками — современная интерпретация популярных советских салатов.

Ингредиенты

Крабовые палочки 300 г
Куриные яйца 5 штук
Листья салата 1 пучок
Консервированная кукуруза 1 банка
Зерна граната от 1-го целого граната
Майонез или сметана по вкусу

Подробнее

Селедка под шубой в форме рыбы

45 мин.

202.0 ккал

Б: 5.5 г

Ж: 16.9 г

У: 7.2 г

Этот салат — настоящий шедевр кулинарной фантазии, который превращает классическую сельдь под шубой в произведение искусства. Приготовленный в специальной форме, он становится центром внимания на любом праздничном столе, особенно на новогоднем. Идея создать салат в виде рыбы не только оригинальна, но и очень вкусна, сочетая все любимые слои и ингредиенты.

Ингредиенты