Салат с чукой и крабовыми палочками — рецепт на Eda.Video
Войти
Добавить рецепт
Салат с чукой и крабовыми палочками — Eda.Video
Салат с чукой и крабовыми палочками
Главная страница Все рецепты Салат с чукой и крабовыми палочками

Салат с чукой и крабовыми палочками

Изображение блюда: Салат с чукой и крабовыми палочками — Eda.Video
40 мин.
88.0 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 8.0 г

Происхождение рецепта

Салат с чукой и крабовыми палочками отражает смешение культур — восточной (через чуку) и западной (через крабовые палочки), что делает его интересным кулинарным примером глобализации вкусов. Это блюдо стало особенно популярным на праздничных столах и в повседневном меню, благодаря своей простоте и быстроте приготовления.

Источник: https://rutube.ru/video/652d91fd5766c44641e00c2e7e29e8e6/

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Огурцы длинные
  • Готовый салат чука
  • Крабовые палочки
  • Консервированная кукуруза
  • Яйца
  • Майонез
  • Сушеный чеснок
  • Соль, перец

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Кастрюля

Чтобы приготовить необычный салат в восточном духе, совершенно не обязательно использовать экзотические ингредиенты. Водоросли и крабовые палочки подарят вам пользу, рожденную в море. Водоросли вакамэ, основной ингредиент салата чука, обладают более приятным вкусом, чем знакомая нам морская капуста, у них не так выражен запах йода. В водорослях содержатся полезные витамины и минералы, много белка и почти нет жиров.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 1 Нарежьте крабовые палочки кубиками и пересыпьте в миску.

Шаг 2:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 2 Произвольно нарежьте огурец.

Шаг 3:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 3 Добавьте в миску готовый салат чука из упаковки.

Шаг 4:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 4 Добавьте в миску половину банки консервированной кукурузы.

Шаг 5:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 5 Отварите 2 яйца и нарежьте их на небольшие кубики.

Шаг 6:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 6 Добавьте нарезанные яйца в миску.

Шаг 7:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 7 Добавьте в салат сушеный чеснок, соль и майонез по вкусу.

Шаг 8:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 8 Перемешайте содержимое миски.

Советы по приготовлению

Чеснок лучше взять свежий и мелко накрошить или раздавить используя пресс для чеснока.

Крабовые палочки выбирайте не слишком дешевые, иначе испортите блюдо – вкус дешевых крабовых палочек оставляет желать лучшего.

Салат чука это салат из водорослей вакамэ, который можно как приготовить самому, так и купить в магазине.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Крабовый салат с яичными блинчиками

Крабовый салат с яичными блинчиками

30 мин
125.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 6.0 г

Этот крабовый салат с яичными блинчиками — отличный выбор для тех, кто хочет побаловать себя чем-то легким и сытным. Он сочетает в себе нежные крабовые палочки, хрустящие овощи и ароматные яичные блинчики. Такой рецепт идеально подходит для повседневного стола или как быстрый перекус.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Крабовые палочки 170 г
  • Огурцы свежие 120 г
  • Перец сладкий 80 г
  • Майонез по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
Подробнее
Рецепт: Крабовый салат с грибами

Крабовый салат с грибами

—
215.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 16.0 г
У: 6.0 г

Этот крабовый салат — яркий представитель советской кулинарной традиции, где из простых и доступных продуктов создавались настоящие праздничные шедевры. Его часто называют «салат-торт» за внешнее сходство с десертом. Идея сочетания крабовых палочек с жареными грибами и сыром оказалась настолько удачной, что этот рецепт до сих пор остаётся одним из самых популярных на столах в странах СНГ. Он идеально подходит для любого торжества.

Ингредиенты

  • Крабовые палочки 300 г
  • Яйца 4 шт.
  • Грибы 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Сыр твердый 150 г
  • Сыр плавленый 100 г
  • Майонез 250 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Укроп для украшения
Подробнее
Рецепт: Салат из двух капуст Коул-слоу

Салат из двух капуст Коул-слоу

30 мин.
108.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 8.0 г
У: 9.0 г

Знаменитый американский салат коул-слоу возник еще в Древнем Риме как походное блюдо легионеров, правда, заправляли его не майонезным соусом, а молочной пахтой. С тех пор он распространился по Европе, а в Америку его завезли голландские переселенцы, ведь его странное название – это искаженное голландское «куулсла» - капустный салат. Этот салат полон витаминов и обладает неповторимым освежающим вкусом.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 300 г
  • Морковь 100 г
  • Капуста краснокочанная 200 г
  • Свежая петрушка 30 г
  • Майонез 120 г
  • Уксус яблочный 2 ст. л.
  • Дижонская горчица 1.5 ст. л.
  • Сахар 1.5 ст. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Листья сельдерея 40 г
Подробнее
Рецепт: Селедка под шубой без майонеза

Селедка под шубой без майонеза

30 мин.
132.0 ккал
Б: 6.8 г
Ж: 7.9 г
У: 8.1 г

Этот рецепт — современная, более легкая версия классического русского блюда. Вместо традиционного майонеза, в этом варианте используется сметана, что делает салат менее калорийным, но не менее вкусным. Это отличная альтернатива для тех, кто следит за фигурой или просто хочет попробовать новую интерпретацию любимого блюда.

Ингредиенты

  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Свекла 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Филе сельди 2 шт.
  • Сметана 350 г
  • Соль по вкусу
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу
Подробнее
Рецепт: Салат Новогодний венок

Салат Новогодний венок

1 ч.
209.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 16.0 г
У: 11.0 г

Традиция вешать в доме на Рождество и Новый год красивые венки привилась и у нас. Украсьте венком не только вашу дверь, но и праздничный стол.

Ингредиенты

  • Оливковое масло 112 г
  • Гранатовый сок 80 г
  • Греческий йогурт 60 г
  • Шампанский уксус 2 ст. л.
  • Мед 3 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сухая горчица 0.5 ч. л.
  • Мак 1 ст. л.
  • Салат ромэн 2 гол.
  • Грейпфрут 1 шт.
  • Сыр фета 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Зерна граната по желанию
Подробнее
Рецепт: Оливье с курицей и йогуртом

Оливье с курицей и йогуртом

30 мин
87.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 4.0 г
У: 2.0 г

Этот рецепт — идеальное решение для тех, кто хочет насладиться классическим салатом, не нарушая диету. Вместо тяжелого майонеза используется нежный йогурт, что делает блюдо легким и полезным. Этот вариант Оливье с курицей отлично подойдет для ужина или как заправка для повседневного меню.

Ингредиенты

Для основы:

  • Куриная грудка 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Салат айсберг по вкусу

Для заправки:

  • Греческий йогурт 150 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
Подробнее
Рецепт: Салат Хэйхэ

Салат Хэйхэ

1 ч.
130.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 7.0 г
У: 15.0 г

Приготовьте этот простой, но яркий и аппетитный вегетарианский салат, обладающий традиционным азиатским вкусом.

Ингредиенты

  • Капуста 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Перец чили 2 шт.
  • Лапша крахмальная 40 г
  • Грибы древесные 10 г
  • Чеснок 1 зубч.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Кунжутное масло 1 ч. л.
  • Рисовый уксус 3% 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Салат Министерский

Салат Министерский

1 ч.
109.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 8.0 г
У: 3.0 г

Приготовьте на Новый год этот классический вкусный и питательный салат с говядиной и яйцом по старинному советскому рецепту.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Соленые огурцы 2 шт.
  • Вареная говядина 200 г
  • Майонез 1 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
Подробнее