Салат с чукой и крабовыми палочками

Главная страница Категории Рецепты салатов Салат с чукой и крабовыми палочками

Салат с чукой и крабовыми палочками

40 мин.

88.0 ккал

Белки: 4.0 г

Жиры: 5.0 г

Углеводы: 8.0 г

Происхождение рецепта

Салат с чукой и крабовыми палочками отражает смешение культур — восточной (через чуку) и западной (через крабовые палочки), что делает его интересным кулинарным примером глобализации вкусов. Это блюдо стало особенно популярным на праздничных столах и в повседневном меню, благодаря своей простоте и быстроте приготовления.

Источник: https://rutube.ru/video/652d91fd5766c44641e00c2e7e29e8e6/

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Огурцы длинные
Готовый салат чука
Крабовые палочки
Консервированная кукуруза
Яйца
Майонез
Сушеный чеснок
Соль, перец

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Кастрюля

Чтобы приготовить необычный салат в восточном духе, совершенно не обязательно использовать экзотические ингредиенты. Водоросли и крабовые палочки подарят вам пользу, рожденную в море. Водоросли вакамэ, основной ингредиент салата чука, обладают более приятным вкусом, чем знакомая нам морская капуста, у них не так выражен запах йода. В водорослях содержатся полезные витамины и минералы, много белка и почти нет жиров.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 1 Нарежьте крабовые палочки кубиками и пересыпьте в миску.

Шаг 2:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 2 Произвольно нарежьте огурец.

Шаг 3:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 3 Добавьте в миску готовый салат чука из упаковки.

Шаг 4:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 4 Добавьте в миску половину банки консервированной кукурузы.

Шаг 5:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 5 Отварите 2 яйца и нарежьте их на небольшие кубики.

Шаг 6:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 6 Добавьте нарезанные яйца в миску.

Шаг 7:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 7 Добавьте в салат сушеный чеснок, соль и майонез по вкусу.

Шаг 8:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 8 Перемешайте содержимое миски.

Советы по приготовлению

Чеснок лучше взять свежий и мелко накрошить или раздавить используя пресс для чеснока.

Крабовые палочки выбирайте не слишком дешевые, иначе испортите блюдо – вкус дешевых крабовых палочек оставляет желать лучшего.

Салат чука это салат из водорослей вакамэ, который можно как приготовить самому, так и купить в магазине.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Салат с айсбергом простой рецепт

20 мин.

75.0 ккал

Б: 3.2 г

Ж: 5.0 г

У: 4.2 г

Салат с айсбергом, помидорами, огурцами и яйцами — легкое, свежее и полезное блюдо для повседневного меню. Хрустящие листья салата прекрасно сочетаются с сочными овощами и нежными вареными яйцами, а сметанная заправка делает блюдо особенно вкусным, мягким и гармоничным. Такой салат отлично подойдет для легкого ужина, перекуса или дополнения к основным блюдам.

Ингредиенты

Салат айсберг 1 кочан
Помидоры 5 шт.
Огурцы 5 шт.
Вареные яйца 4 шт.
Сметана 300 г
Соль и молотый перец по вкусу

Подробнее

Салат Цезарь простой рецепт

45 мин.

199.0 ккал

Б: 8.2 г

Ж: 13.6 г

У: 10.7 г

Простой салат Цезарь — легкий вариант знаменитого блюда с хрустящими листьями салата, ароматными сухариками, сыром и нежным соусом. Такой рецепт легко повторить дома из доступных ингредиентов.

Ингредиенты

Для салата

Куриное филе 300 г
Оливковое масло 3 ст. л.
Соль и молотый перец по вкусу
Паприка 1 ч. л.
Белый хлеб 8 ломт.
Масло растительное для жарки
Смесь сушеных трав (орегано, тимьян, розмарин) 2 ч. л.
Яйца перепелиные 8 шт.
Помидоры черри 8 шт.
Салат айсберг 0.5 кочан

Для заправки

Оливковое масло 5 ст. л.
Сок лимона 3 ст. л.
Дижонская горчица 1 ч. л.
Мед 1 ч. л.
Сметана или йогурт 3 ст. л.
Соль по вкусу

Подробнее

Оригинальный рецепт оливье

1 ч 30 мин

130.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 6.0 г

У: 9.0 г

Приготовить салат по оригинальному рецепту Люсьена Оливье – непростая задача, но интересная. Для приготовления салата оливье по оригинальному рецепту понадобится много изысканных продуктов и дорогих ингредиентов. Но невероятный вкус салата по этому рецепту Оливье стоит того, чтобы попробовать его приготовить, особенно, если есть значительный повод для такого роскошного блюда. Многие источники информации утверждают, что именно это самый первый рецепт оливье.

Ингредиенты

Телячий язык 1 шт.
Свежие огурцы 2 шт.
Перепелка 1 шт.
Яйца куриные 2 шт.
Картофель 2 шт.
Огурцы маринованные 2 шт.
Оливки
Трюфель
Каперсы
Соус «Соя-Кабуль» 1.5 ч. л.

Подробнее

Классический министральский салат

1 ч.

109.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 8.0 г

У: 3.0 г

Приготовьте на Новый год этот классический вкусный и питательный салат с говядиной и яйцом по старинному советскому рецепту.

Ингредиенты

Яйца 2 шт.
Лук 1 шт.
Соленые огурцы 2 шт.
Вареная говядина 200 г
Майонез 1 ст. л.
Соль и перец по вкусу

Подробнее

Классический салат Цезарь с курицей

1 ч.

152.0 ккал

Б: 7.4 г

Ж: 11.8 г

У: 4.2 г

Классический салат Цезарь с курицей — популярное блюдо, которое сочетает сочное куриное филе, свежие листья салата, хрустящие пшеничные сухарики, сыр пармезан и насыщенную заправку. Благодаря гармоничному вкусу и эффектной подаче этот салат одинаково хорошо подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

Для салата

Салат айсберг 0.5 кг
Куриное филе 200 г
Помидоры черри 6 шт.
Яйца перепелиные 6 шт.
Пармезан 50 г
Бекон 100 г
Оливковое масло для жарки
Соль и молотый перец по вкусу

Для соуса

Куриные яйца 2 шт.
Оливковое масло 4 ст. л.
Горчица 1 ч. л.
Чеснок 1 зубч.
Бальзамический крем-соус 2 ст. л.
Пармезан 50 г

Для сухариков

Батон 4 кус.
Оливковое масло 2 ст. л.
Прованские травы по вкусу

Подробнее

Острый корейский салат из сушёной редьки

20 мин.

120.0 ккал

Б: 2.0 г

Ж: 6.0 г

У: 24.0 г

Редька дайкон – излюбленный ингредиент южноазиатских блюд, в том числе, корейских. Ее едят в свежем виде, а также заготавливают разными способами – маринуют, вялят, сушат. Маринованная редька входит в состав традиционного блюда кимчхи. Предлагаем вам приготовить оригинальный пикантный корейский салат с сушеной редькой.

Ингредиенты