Салат с чукой и крабовыми палочками

Главная страница Все рецепты Салат с чукой и крабовыми палочками

Салат с чукой и крабовыми палочками

40 мин.

88 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 8 г

Происхождение рецепта

Салат с чукой и крабовыми палочками отражает смешение культур — восточной (через чуку) и западной (через крабовые палочки), что делает его интересным кулинарным примером глобализации вкусов. Это блюдо стало особенно популярным на праздничных столах и в повседневном меню, благодаря своей простоте и быстроте приготовления.

Источник: https://rutube.ru/video/652d91fd5766c44641e00c2e7e29e8e6/

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Огурцы длинные
Готовый салат чука
Крабовые палочки
Консервированная кукуруза
Яйца
Майонез
Сушеный чеснок
Соль, перец

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Кастрюля

Чтобы приготовить необычный салат в восточном духе, совершенно не обязательно использовать экзотические ингредиенты. Водоросли и крабовые палочки подарят вам пользу, рожденную в море. Водоросли вакамэ, основной ингредиент салата чука, обладают более приятным вкусом, чем знакомая нам морская капуста, у них не так выражен запах йода. В водорослях содержатся полезные витамины и минералы, много белка и почти нет жиров.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 1 Нарежьте крабовые палочки кубиками и пересыпьте в миску.

Шаг 2:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 2 Произвольно нарежьте огурец.

Шаг 3:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 3 Добавьте в миску готовый салат чука из упаковки.

Шаг 4:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 4 Добавьте в миску половину банки консервированной кукурузы.

Шаг 5:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 5 Отварите 2 яйца и нарежьте их на небольшие кубики.

Шаг 6:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 6 Добавьте нарезанные яйца в миску.

Шаг 7:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 7 Добавьте в салат сушеный чеснок, соль и майонез по вкусу.

Шаг 8:

Салат с чукой и крабовыми палочками-Шаг 8 Перемешайте содержимое миски.

Советы по приготовлению

Чеснок лучше взять свежий и мелко накрошить или раздавить используя пресс для чеснока.

Крабовые палочки выбирайте не слишком дешевые, иначе испортите блюдо – вкус дешевых крабовых палочек оставляет желать лучшего.

Салат чука это салат из водорослей вакамэ, который можно как приготовить самому, так и купить в магазине.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Пицца без муки

1 ч.

247 ккал

Б: 16 г

Ж: 21 г

У: 6 г

Попробуйте эту очень вкусную домашнюю безглютеновую пиццу на сырном тесте с вашими любимыми начинками.

Ингредиенты

Соус

Томатная паста 70 г
Вода 30 мл
Растительное масло 20 г
Соль 1/2 ч. л.
Подсластитель 1/3 ч. л.
Черный перец щепотка
Специи по вкусу

Тесто

Моцарелла 250 г
Сметана 1 ст. л.
Миндальная мука 110 г
Псиллиум 7 г
Разрыхлитель 5 г
Яйцо 1 шт.

Начинка

Ветчина 50 г
Грибы 50 г
Острый перец 50 г
Перец сладкий 50 г
Маслины без косточки 50 г
Моцарелла 50 г

Подробнее

Закрытая пицца Кальцоне

1 ч. 30 мин.

173 ккал

Б: 10 г

Ж: 10 г

У: 14 г

Приготовьте своими руками необычную, но вполне традиционную итальянскую пиццу Кальцоне. Результат стоит затраченных усилий!

Ингредиенты

Ветчина 130 г
Грудинка копченая 130 г
Помидоры 3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 4 зубч.
Сыр моцарелла 200 г
Сыр пармезан 120 г
Перец чили 1 шт.
Шампиньоны 4 шт.
Прованские травы сухие 2 ч. л.
Молотый черный перец по вкусу
Оливковое масло 4 ст. л.
Базилик свежий 20 г
Соус из протертых помидоров 200 г
Мука пшеничная 250 г
Томатная паста 50 г
Томаты в соб. соку 200 г
Соль и перец по вкусу
Дрожжи сухие 3 г
Тёплая вода 160 мл

Подробнее

Окрошка без мяса

1 ч. 15 мин.

92 ккал

Б: 3 г

Ж: 8 г

У: 2 г

Если вы вегетарианец или соблюдаете пост, постная окрошка без мяса станет для вас настоящим спасением в летнюю жару.

Ингредиенты

Огурец 300 г
Редис 300 г
Авокадо 1 шт.
Зеленый лук 1 пуч.
Укроп 1 пуч.
Петрушка по желанию
Вода 750 мл
Семечки подсолнечника 200 г
Лимонный сок 40 мл
Горчица 2 ст. л.
Соль по вкусу

Подробнее

Запеканка с черствым хлебом на сковороде

1 ч.

217 ккал

Б: 8 г

Ж: 15 г

У: 12 г

Из зачерствевшего тостового хлеба может получиться куда более вкусный завтрак, чем обычные сэндвичи – ароматная и сытная запеканка!

Ингредиенты

Хлеб 120 г
Яйца 2 шт.
Паприка 1 ч. л.
Растительное масло 2 ст. л.
Молоко 250 мл
Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
Сливочное масло 20 г
Сыр 50 г
Соль и молотый перец по вкусу

Подробнее

Торт «Рождественское полено» (BÛCHE DE NOËL)

—

Б: —

Ж: —

У: —

Рецепт торта «‎Рождественское полено» подойдет для любителей выразительных сладостей, шоколадных десертов и праздничного настроения. Он может быть отличным выбором для украшения и угощения на праздничном столе во время Рождества или новогодних праздников.

Ингредиенты

Для бисквита

Яйца 8 шт.
Очень мелкий сахар 3 ст. л.
Молоко 6 ст. л.
Экстракт ванили 1 ч. л.
Мука 0.25 стак.
Какао-порошок 0.25 стак.
Кукурузный крахмал 6 ст. л.
Винный камень 1 ч. л.
Подсолнечное масло 6 ст. л.

Для масляной начинки

Сахарная пудра 4 стак.
Масло сливочное 1 стак.
Молоко 0.33 стак.
Ванильный экстракт 1.5 ст. л.
Соль 0.25 ст. л.
Шоколадная паста (из лесных орехов) 0.25 стак.

Для шоколадного крема

Горький шоколад 340 г
Жирные сливки 1.25 стак.

Для украшения торта

Яйцо 2 шт.
Винный камень 0.25 ч. л.
Очень мелкий сахар 0.5 стак.
Какао-порошок 1 ст. л.
Темный шоколад 0.25 стак.
Сахар 1 стак.
Вода 1 стак.
Клюква 1 стак.
Розмарин свежий 6 шт.
Сахарная пудра 0.25 стак.

Подробнее

Рисовый пудинг riz à l’amande

1 ч.

194 ккал

Б: 3 г

Ж: 11 г

У: 21 г

Попробуйте Рисаламанде – традиционный датский рождественский рисовый пудинг с вишневым соусом и миндалем.

Ингредиенты

Вишневый соус

Мороженая вишня 420 г
Сахар 3 ст. л.
Вода 120 мл
Лимонный сок 2 ч. л.
Кукурузный крахмал 2 ч. л.

Подробнее

Белая нуга с орехами

4 ч.

357 ккал

Б: 7 г

Ж: 14 г

У: 55 г

Приготовьте домашнюю белую нугу из смеси орехов к новогоднему или рождественскому чаепитию.

Ингредиенты

Начинка

Фисташки обжаренные 75 г
Миндаль обжаренный 70 г
Арахис обжаренный 65 г
Фундук обжаренный 65 г

Подробнее

Пирог с сыром и помидорами

1 ч. 30 мин.

216 ккал

Б: 7 г

Ж: 15 г

У: 16 г

Когда хочется чего-то сытного и простого, приготовьте быстрый пирог с помидорами и двумя сырами. Он нежный и ароматный, идеально подходит для любого события!

Ингредиенты

Слоеное дрожжевое тесто 500 г
Помидоры 4 шт.
Твердый сыр 150 г
Сыр рассольный 150 г
Сметана 200 г
Мука 2 ст. л.
Соль по вкусу
Чеснок 1 зубч.
Помидоры черри 8 шт.
Черный молотый перец по вкусу
Прованские травы сухие по вкусу

Подробнее