Рецепт «Салат с чукой и крабовыми палочками »

Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
-
Огурцы длинные
-
Готовый салат чука
-
Крабовые палочки
-
Консервированная кукуруза
-
Яйца
-
Майонез
-
Сушеный чеснок
-
Соль, перец
Кухонные принадлежности
- Нож
- Доска
- Миска
- Кастрюля
Чтобы приготовить необычный салат в восточном духе, совершенно не обязательно использовать экзотические ингредиенты. Водоросли и крабовые палочки подарят вам пользу, рожденную в море. Водоросли вакамэ, основной ингредиент салата чука, обладают более приятным вкусом, чем знакомая нам морская капуста, у них не так выражен запах йода. В водорослях содержатся полезные витамины и минералы, много белка и почти нет жиров.
Пошаговый рецепт
- Нарежьте крабовые палочки кубиками и пересыпьте в миску.
- Произвольно нарежьте огурец.
- Добавьте в миску готовый салат чука из упаковки.
- Добавьте в миску половину банки консервированной кукурузы.
- Отварите 2 яйца и нарежьте их на небольшие кубики.
- Добавьте нарезанные яйца в миску.
- Добавьте в салат сушеный чеснок, соль и майонез по вкусу.
- Перемешайте содержимое миски.
Советы по приготовлению
Чеснок лучше взять свежий и мелко накрошить или раздавить используя пресс для чеснока.
Крабовые палочки выбирайте не слишком дешевые, иначе испортите блюдо – вкус дешевых крабовых палочек оставляет желать лучшего.
Салат чука это салат из водорослей вакамэ, который можно как приготовить самому, так и купить в магазине.