Курица терияки с рисом — быстрый вкусный домашний рецепт с фото
Курица терияки с рисом — Eda.Video
Курица терияки с рисом
Главная страница Все рецепты Курица терияки с рисом

Курица терияки с рисом

Изображение блюда: Курица терияки с рисом — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
134 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 16 г

Происхождение рецепта

Терияки – это традиционный способ обжарки в пряном и сладком соусе (который тоже называют терияки). В переводе это означает «блестящая обжарка», так как содержащийся в соусе сахар создает на мясе красивую карамельную корочку. Такой способ обжарки появился в Японии не позднее конца XVII века. Предлагаем вам рецепт традиционного блюда, в котором не используется заранее приготовленный маринад терияки.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=RjJLRqBYz8o

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Куриное филе
  • Рис длиннозерный
  • Имбирь корень
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Масло растительное
  • Рисовый уксус
  • Кукурузный крахмал
  • Перец черный молотый
  • Хлопья чили
  • Вода
  • Корица молотая
  • Соль
  • Сахар

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Кастрюля
  • Сковорода
  • Разделочная доска

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Курица терияки с рисом-Шаг 1 Промойте рис, чтобы вода была полностью чистой. Переложите рис в кастрюлю, поставьте на плиту, залейте водой и накройте крышкой.

Шаг 2:

Курица терияки с рисом-Шаг 2 Доведите рис до кипения и убавьте огонь до минимального. Варите 15 минут, выключите плиту и оставьте рис под закрытой крышкой на 5 минут.

Шаг 3:

Курица терияки с рисом-Шаг 3 Нарежьте куриное филе кусочками по 4-5 см, измельчите имбирь и чеснок.

Шаг 4:

Курица терияки с рисом-Шаг 4 Нагрейте сковороду на огне, добавьте 2 столовые ложки растительного масла.

Шаг 5:

Курица терияки с рисом-Шаг 5 Когда масло нагреется, добавьте курицу и жарьте 5-7 минут на сильном огне.

Шаг 6:

Курица терияки с рисом-Шаг 6 Добавьте к курице имбирь и чеснок, перемешайте. Жарьте одну минуту на среднем огне.

Шаг 7:

Курица терияки с рисом-Шаг 7 Добавьте черный перец, хлопья чили, корицу, сахар, соевый соус.

Шаг 8:

Курица терияки с рисом-Шаг 8 Разведите крахмал в 100 миллилитрах воды, перемешайте до полного растворения крахмала. Добавьте к курице.

Шаг 9:

Курица терияки с рисом-Шаг 9 Доведите соус до кипения, жарьте 2 минуты на слабом огне.

Шаг 10:

Курица терияки с рисом-Шаг 10 Выключите плиту, добавьте кунжутные семечки.

Шаг 11:

Курица терияки с рисом-Шаг 11 В маленькую миску налейте рисовый уксус, добавьте одну чайную ложку сахара, соль и перемешайте.

Шаг 12:

Курица терияки с рисом-Шаг 12 Добавьте уксус к рису, перемешайте.

Советы по приготовлению

Для соуса лучше использовать мирин (очень сладкое рисовое вино), а не уксус. Именно он придаст соусу аутентичности.

Обязательно добавляйте различные пряности, они сделают блюдо еще ароматнее, а его вкус более пикантным.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Коктейль «Кленовое яблоко»

Коктейль «Кленовое яблоко»

30 мин.
99 ккал
Б: 0 г
Ж: 0 г
У: 8 г

Даже если вы никогда не смешивали коктейли, этот аперитив из яблочного сока, кленового сиропа и виски у вас непременно получится!

Ингредиенты

  • Лимонный сок 15 мл
  • Лед много
  • Кленовый сироп 15 мл
  • Шотландский виски 50 мл
  • Яблочный сок 120 мл
Рецепт: Пюре из картофеля с луком-пореем

Пюре из картофеля с луком-пореем

40 мин.
91 ккал
Б: 2 г
Ж: 3 г
У: 13 г

Пюре из картофеля с луком-пореем — это нежное и ароматное блюдо с оригинальными сладковатыми нотками. Лук-порей придает классическому пюре новую глубину вкуса, делая его идеальным гарниром или самостоятельным угощением. Это простое, но изысканное блюдо прекрасно подойдет для любого стола.

Ингредиенты

  • Картофель 1200 г
  • Лук порей 250 г
  • Масло сливочное 60 г
  • Молоко 50 мл
  • Петрушка листья 15 г
  • Соль 2 ч. л.
Рецепт: Классический салат с консервированным тунцом и яйцом

Классический салат с консервированным тунцом и яйцом

30 мин.
92 ккал
Б: 9 г
Ж: 5 г
У: 2 г

Салат, приготовленный по этому рецепту, подойдет для соблюдающих низкоуглеводную диету, так как не содержит углеводов.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Вареные яйца 5 шт.
  • Консервированный тунец в своем соку 360 г
  • Майонез 2 ст. л.
  • Зелень по вкусу
Рецепт: Рубленные котлеты из куриной грудки

Рубленные котлеты из куриной грудки

50 мин.
135 ккал
Б: 16 г
Ж: 4 г
У: 8 г

Рубленные котлеты из куриной грудки — рецепт для тех, у кого нет мясорубки или кто не хочет с ней возиться, но хочет приготовить нежные, аппетитные и полезные рубленые котлеты из куриной грудки.

Ингредиенты

  • Куриное филе 600 г
  • Сыр 100 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Крахмал 3 ст. л.
  • Кефир 140 мл
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Приправа для курицы 0.33 ч. л.
  • Перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Крабовый салат с рисом и кукурузой

Крабовый салат с рисом и кукурузой

136 ккал
Б: 6 г
Ж: 7 г
У: 13 г

Крабовый салат с рисом и кукурузой — это легкое, вкусное и сытное блюдо из крабовых палочек, риса, кукурузы, огурца и яиц, которое идеально подойдет для праздничного стола или повседневного ужина.

Ингредиенты

  • Крабовые палочки 250 г
  • Кукуруза 340 г
  • Рис 0.25 стак.
  • Яйца 4 шт.
  • Зеленый лук по вкусу
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
Рецепт: Плов со свининой на сковороде

Плов со свининой на сковороде

1 ч. 30 мин.
220 ккал
Б: 5 г
Ж: 18 г
У: 9 г

Приготовьте для домашних плов со свининой на европейский манер, но не менее аппетитный, чем его восточные родственники!

Ингредиенты

  • Рис пропаренный длиннозерный 500 г
  • Свинина 600 г
  • Морковь 500 г
  • Лук 400 г
  • Растительное масло 200 мл
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 1 гол.
  • Зира 1 ч. л.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Карри 1 ч. л.
Рецепт: Сэндвич с сырной корочкой Крок-мадам

Сэндвич с сырной корочкой Крок-мадам

1 ч.
184 ккал
Б: 9 г
Ж: 16 г
У: 16 г

Попробуйте наш сэндвич "Крок-мадам" с нежной сырной корочкой! Идеальное сочетание хрустящего хлеба, ветчины и яиц — вкус, который нельзя пропустить!

Ингредиенты

  • Хлеб 4 ломт.
  • Ветчина 8 ломт.
  • Сливочное масло 2 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Твердый сыр 100 г
  • Яйца 2 шт.
  • Дижонская горчица по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Масло сливочное 70 г
  • Мука пшеничная 70 г
  • Цельное молоко 300 мл
  • Мускатный орех молотый по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Классический куриный суп

Классический куриный суп

2 ч.
56 ккал
Б: 3 г
Ж: 1 г
У: 9 г

Классический куриный суп — это легкий и питательный бульон с нежными кусочками курицы и овощами.

Ингредиенты

  • Курица 1 кг
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Макароны 120 г
  • Соль 1 ст. л.
  • Перец черный горошком 7 шт.
  • Вода 2 л