Арахисовая паста без масла - домашний рецепт
Арахисовая паста без масла — Eda.Video
Арахисовая паста без масла
Главная страница Все рецепты Арахисовая паста без масла

Арахисовая паста без масла

Изображение блюда: Арахисовая паста без масла — Eda.Video
1 ч.
500.0 ккал
Белки: 25.0 г
Жиры: 40.0 г
Углеводы: 15.0 г

Происхождение рецепта

Арахисовая паста – неотъемлемая часть типичного американского завтрака. Первыми перетирать обжаренные ядрышки арахиса в пасту догадались ацтеки, жившие в центральной Мексике в XIV-XVI веках. В Северной Америке арахисовую пасту начали производить к концу XIX столетия. Она очень полезна для здоровья, насыщена микроэлементами, клетчаткой и витаминами. Паста без масла еще более подходит для правильного питания.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=n1BtHd_V91g

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Арахис

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Сковорода
  • Блендер
  • Сито
  • Баночка
  • Пакет

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Арахисовая паста без масла-Шаг 1 Промойте арахис в воде, если он куплен на развес. 

Шаг 2:

Арахисовая паста без масла-Шаг 2 Высыпьте арахис в сито и дайте всей воде стечь с него. 

Шаг 3:

Арахисовая паста без масла-Шаг 3 Разогрейте сковороду и высыпьте на нее арахис. Обжаривайте 10-15 минут до готовности. 

Шаг 4:

Арахисовая паста без масла-Шаг 4 Высыпьте арахис из сковороды и дайте ему остыть. 

Шаг 5:

Арахисовая паста без масла-Шаг 5 Пересыпьте орешки в пакет и разомните, чтобы снять шелуху. Сильно не давите, чтобы не раскрошить сам арахис. 

Шаг 6:

Арахисовая паста без масла-Шаг 6 Арахис без шелухи высыпьте в блендер и постепенно, не торопясь, перемалывайте до нужной консистенции. 

Шаг 7:

Арахисовая паста без масла-Шаг 7 Выложите готовую арахисовую пасту в банку. 

Советы по приготовлению

Если полностью хотите заполнить банку пастой, то вам потребуется в 1,5-2 раза больше арахиса, чем вмещает в себя ёмкость.

Обжаривание на сковороде позволяет придать арахису насыщенный аромат и послевкусие. Главное - не пережарить, иначе паста будет горчить.

После обжаривания арахис необходимо остудить, чтобы с него легко сошла шелуха при перетирании руками.

По желанию в пасту можно добавить сахар, соль или сухофрукты.

Хранить пасту можно несколько недель при комнатной температуре, для более долгого хранения поставьте ее в холодильник.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Закуска «Мандаринки»

Закуска «Мандаринки»

1 ч. 30 мин.
247.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 27.0 г
У: 4.0 г

Эта не только вкусная, но и очень красивая закуска создаст вам и вашим гостям отличное новогоднее настроение.

Ингредиенты

  • Сыр твердый 120 г
  • Сырки "Дружба" 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснок 5 зубч.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Морковь вареная 3 шт.
  • Петрушка по желанию
Рецепт: Битые огурцы с тофу

Битые огурцы с тофу

1 ч. 15 мин.
138.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 13.0 г
У: 3.0 г

Попробуйте классическую китайскую пикантную закуску из самых обыкновенных огурцов. Приготовить ее по силам каждому.

Ингредиенты

  • Огурец 400 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Перец чили 1 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Хлопья чили 2 ч. л.
  • Перец сычуаньский 1 ч. л.
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Бальзамический уксус 2 ст. л.
  • Кунжутное масло 1 ст. л.
  • Анис 2 шт.
  • Тофу 200 г
Рецепт: Как покрасить яйца куркумой

Как покрасить яйца куркумой

1 ч.
157.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 11.0 г
У: 1.0 г

Весной самое время поприветствовать солнышко и покрасить яйца куркумой на Пасху. Они получатся ярко-желтыми без всякой химии!

Ингредиенты

  • Яйца 5 шт.
  • Куркума 40 г
  • Уксус 9% 2 ст. л.
Рецепт: Заливное из курицы

Заливное из курицы

3 ч.
120.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 9.0 г
У: 0.0 г

Приготовьте эту удачную альтернативу привычному холодцу из нежного куриного мяса и полезного куриного бульона.

Ингредиенты

  • Вода 2 л
  • Курица 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Лавровый лист 5 шт.
  • Перец горошком по вкусу
  • Желатин 1 ст. л.
  • Яйцо 3 шт.
Рецепт: Бутерброды с селедкой под шубой

Бутерброды с селедкой под шубой

15 мин
195.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 8.0 г
У: 22.0 г

Эти бутерброды — идеальная альтернатива классическому салату «Селедка под шубой». Они сохраняют все его любимые слои и вкус, но подаются в виде удобных мини-закусок. Особенно популярны такие закусочные бутерброды на праздничном столе, где они становятся настоящим хитом благодаря своему яркому виду и сочетанию сельди с овощами. Это отличный способ удивить гостей, не тратя много времени на приготовления.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Вареный картофель 1 шт.
  • Морковь вареная 1 шт.
  • Вареная свекла 1 шт.
  • Сельдь с/с 1 шт.
  • Ржаной хлеб 1 шт.
  • Майонез 3 ст. л.
  • Зеленый лук по вкусу
  • Растительное масло 1 ст. л.
Рецепт: Картофельные грибочки с чесночным соусом

Картофельные грибочки с чесночным соусом

1 ч.
140.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 3.0 г
У: 31.0 г

Оказывается, и обычное картофельное пюре может стать материалом для творчества. Порадуйте всю семью заварными картофельными «грибочками»!

Ингредиенты

  • Картофель 2 шт.
  • Крахмал 200 г
  • Вода 150 мл
  • Измельченный чеснок 14 г
  • Порошок чили 1 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Зеленый лук 1 ст. л.
  • Масло авокадо 3 ст. л.
Рецепт: Клецки для супа

Клецки для супа

30 мин.
269.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 8.0 г
У: 43.0 г

Суп с клецками - это истинное наслаждение, к тому же он получается более сытным. Узнайте, как готовить идеальные клецки для супа!

Ингредиенты

  • Яйца 1 шт.
  • Пшеничная мука 4 ст. л.
  • Растительное масло 1 ч. л.
  • Горячая вода 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
Рецепт: Лепешки с овощами и зеленью

Лепешки с овощами и зеленью

1 ч. 15 мин.
158.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 9.0 г
У: 12.0 г

Вкусные лепешки с свежими овощами и ароматной зеленью — идеальное угощение для перекуса или основного блюда. Попробуйте их в любом варианте!

Ингредиенты

  • Кефир 250 мл
  • Мука 140 г
  • Яйца 2 шт.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Помидоры 1 шт.
  • Ветчина или колбаса 80 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Зелень по вкусу
  • Сметана 200 г