Пакора из кабачков: простой рецепт с цуккини, нутовой мукой и ароматными специями
Пакора из кабачков — Eda.Video
Пакора из кабачков

Пакора из кабачков

Изображение блюда: Пакора из кабачков — Eda.Video
1 ч.
188 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 12 г

Происхождение рецепта

Пакора – одно из любимых уличных угощений в Индии. Это кусочки самых разных овощей, например, кабачков, которые обмакивают в кляр из нутовой и рисовой муки со специями и обжаривают в кипящем масле. Особенно популярна Пакора в Бенгальский Новый год, который отмечается в середине апреля. К диетическим это блюдо отнести никак нельзя, зато это очень вкусно и готовится без хлопот!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=kwMynUR-D5Q

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Цукини
  • Молодой кабачок
  • Нутовая мука
  • Рисовая мука
  • Растительное масло
  • Куркума
  • Зира
  • Кориандр
  • Асафетида
  • Соль
  • Вода

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Кастрюля
  • Лопатка
  • Глубокая сковорода

Пакора – это вкуснейшая хрустящая закуска, которая станет идеальным дополнением к вашему столу. Попробуйте приготовить пакору из кабачков с нутовой мукой и ароматными специями. Простой рецепт, который порадует вас насыщенным вкусом и аппетитной хрустящей корочкой!

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Пакора из кабачков- Шаг 1 Смешайте в миске нутовую и рисовую муку, куркуму, зиру, кориандр, асафетиду и соль.

Шаг 2:

Пакора из кабачков- Шаг 2 Влейте воду и замешайте тесто для кляра.

Шаг 3:

Пакора из кабачков- Шаг 3 Обрежьте кончики неочищенных цуккини и кабачка и нарежьте их колечками толщиной в полсантиметра или чуть толще.

Шаг 4:

Пакора из кабачков- Шаг 4 Обваляйте ломтики овощей в приготовленном кляре.

Шаг 5:

Пакора из кабачков- Шаг 5 В глубокой сковороде или воке доведите до кипения масло и обжарьте в нем по очереди кабачки и цуккини до румяной корочки.

Шаг 6:

Пакора из кабачков- Шаг 6 Выложите готовую пакору на блюдо и подавайте.

Советы по приготовлению

Нутовую муку можно приготовить из сухого нута самому в кофемолке.

Если вы едите чеснок, вместо асафетиды можно взять порошок сухого чеснока.

Воду при замешивании кляра следует вливать постепенно, порциями и каждый раз снова перемешивать тесто, тогда оно получится более однородным.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Окрошка с селедкой

Окрошка с селедкой

1 ч.
103 ккал
Б: 4 г
Ж: 6 г
У: 8 г

Окрошка с селедкой придется по вкусу и любителям окрошки и ценителям самой популярной у нас рыбной закуски.

Ингредиенты

  • Картофель 2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Колбаса вареная 200 г
  • Сельдь 100 г
  • Зелень по вкусу
  • Газированная вода 300 мл
  • Сметана 3 ст. л.
  • Лимонный сок по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Классический салат Тбилиси с говядиной

Классический салат Тбилиси с говядиной

1 ч. 30 мин.
153 ккал
Б: 11 г
Ж: 8 г
У: 8 г

Салат Тбилиси – это классика советской кухни. Приготовьте этот сытный и пряный салат родом из солнечной Грузии, который готовили еще наши бабушки.

Ингредиенты

  • Вареная говядина 350 г
  • Фасоль консервированная 350 г
  • Лук красный 50 г
  • Перец сладкий 150 г
  • Перец чили стручковый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Грецкие орехи 50 г
  • Свежая кинза 10 г
  • Молотый черный перец 0.5 ч. л.
  • Хмели-сунели 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 30 мл
  • Уксус яблочный 3 ст. л.
  • Вода 100 мл
  • Соль 0.5 ч. л.
Рецепт: Яичница-болтунья Скрэмбл

Яичница-болтунья Скрэмбл

30 мин.
215 ккал
Б: 12 г
Ж: 18 г
У: 1 г

Этот пушистый омлет очень нежен и прекрасно подходит для детского питания, но и для взрослых он будет отличным завтраком.

Ингредиенты

  • Куриные яйца 6 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сливочное масло 40 г
Рецепт: Окрошка на квасе классическая

Окрошка на квасе классическая

1 ч. 30 мин.
55 ккал
Б: 2 г
Ж: 2 г
У: 4 г

В летнюю жару, когда не хочется горячего, вас выручит классический рецепт окрошка на квасе с колбасой и свежим огурцом, по заветам предков.

Ингредиенты

  • Картофель 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Редис 7 шт.
  • Яйцо 3 шт.
  • Укроп 1 пуч.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Дижонская горчица 2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Квас по вкусу
  • Сметана по вкусу
Рецепт: Салат Мужской каприз

Салат Мужской каприз

45 мин.
264 ккал
Б: 12 г
Ж: 23 г
У: 3 г

Салат "Мужской каприз" с говядиной — это идеальное сочетание вкуса и сытности, которое станет украшением любого стола.

Ингредиенты

  • Вареная говядина 400 г
  • Сыр 200 г
  • Вареные яйца 5 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сок лимона 0.5 шт.
  • Майонез 250 г
Рецепт: Денверский омлет

Денверский омлет

40 мин.
202 ккал
Б: 13 г
Ж: 16 г
У: 2 г

Почувствуйте себя на Диком Западе – приготовьте сытный и очень вкусный омлет, который способен надолго зарядить энергией.

Ингредиенты

  • Яйца 8 шт.
  • Сливки 100 мл
  • Ветчина 100 г
  • Сыр пармезан 100 г
  • Перец сладкий 50 г
  • Лук репчатый 50 г
  • Масло сливочное 5 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
Рецепт: Сосиски в кляре за 5 минут

Сосиски в кляре за 5 минут

1 ч.
264 ккал
Б: 9 г
Ж: 16 г
У: 16 г

Сосиски в кляре — это простое и быстрое блюдо, которое порадует вас своим вкусом. Хрустящая корочка и сочная начинка делают его идеальным выбором для перекуса или лёгкого ужина. Попробуйте этот рецепт, чтобы насладиться вкусом сосисок в новом формате!

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 200 мл
  • Кукурузная мука 100 г
  • Мука пшеничная 100 г
  • Сосиски по вкусу
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Мокачино со льдом

Мокачино со льдом

5 мин.
63 ккал
Б: 3 г
Ж: 3 г
У: 6 г

Приготовьте освежающий холодный моккачино дома без кофемашины — простой рецепт с доступными ингредиентами для любителей кофе!

Ингредиенты

  • Растворимый кофе 1.5 ч. л.
  • Сахар 0.5 ч. л.
  • Какао-порошок 1.5 ч. л.
  • Горячая вода 30 мл
  • Молоко 240 мл
  • Кофейный лед по вкусу