Главная страница Категории Вторые блюда Корейские оладьи Массальджон

Корейские оладьи Массальджон

20 мин.

148.0 ккал

Белки: 8.0 г

Жиры: 6.0 г

Углеводы: 14.0 г

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rWWcmg3-5Hs

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Крабовые палочки
Яйца
Лук репчатый
Лук зеленый
Морковь
Красный перец чили
Пшеничная мука
Соль
Масло растительное

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Ложка
Венчик
Глубокая сковорода или вок

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 1 Разбейте яйца в миску.

Шаг 2:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 2 Слегка взбейте яйца используя палочки, венчик или вилку.

Шаг 3:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 3 Добавьте к яйцам соль и перемешайте.

Шаг 4:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 4 Мелко нарежьте морковь, репчатый лук, зеленый лук и крабовые палочки, добавьте к яйцам.

Шаг 5:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 5 Перемешайте содержимое миски.

Шаг 6:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 6 Добавьте в миску муку и перемешайте до получения однородного теста.

Шаг 7:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 7 Тонко смажьте вок растительным маслом.

Шаг 8:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 8 Выложите в вок тесто используя ложку для формирования оладий.

Шаг 9:

Корейские оладьи Массаль джон-Шаг 9 Примните тесто после выкладывания и обжаривайте с обеих сторон до румяности.

Советы по приготовлению

Масло в рецепте указано кунжутное, оно имеет специфический вкус и полезно для здоровья.

Не делайте оладьи слишком толстыми и обжаривайте их не на сильном огне, иначе они не прожарятся насквозь и при этом будут иметь слишком крепкую корку.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Оладьи из кабачков в аэрогриле

1 ч.

101.0 ккал

Б: 2.0 г

Ж: 4.0 г

У: 14.0 г

Если у вас есть аэрогриль, приготовьте на завтрак очень вкусные и полезные низкокалорийные оладьи из кабачков.

Ингредиенты

Кабачки 2 шт.
Лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Сухой чеснок по вкусу
Сухая мята по вкусу
Оливковое масло 1 ч. л.

Подробнее

Оладьи из кабачков с рикоттой

1 ч.

62.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 3.0 г

У: 6.0 г

Приготовьте себе и домашним на завтрак оладьи из кабачков и рикотты. Мягкий творожный сыр – прекрасный источник белка.

Ингредиенты

Кабачки 4 шт.
Яйцо 2 шт.
Сыр рикотта 300 г
Овсяные отруби 4 ст. л.
Петрушка по вкусу
Соль по вкусу

Подробнее

Печёночно-кабачковые оладьи

1 ч.

119.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 2.0 г

У: 16.0 г

Вместо бутербродов или сосисок приготовьте на завтрак куда более полезное блюдо – печеночно кабачковые оладьи.

Ингредиенты

Кабачок 200 г
Печень куриная 250 г
Лук 1 шт.
Чеснок 3 зубч.
Паприка молотая 1/2 ч. л.
Хмели-сунели 1/2 ч. л.
Соль 1 ч. л.
Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
Мука 3 ст. л.

Подробнее

Оладьи из кабачковой икры

1 ч.

241.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 5.0 г

У: 44.0 г

Кабачок – очень полезный овощ, но он доступен не круглый год. Но это не беда! Приготовьте очень вкусные оладьи из кабачковой икры.

Ингредиенты

Кабачковая икра 500 г
Соль по вкусу
Разрыхлитель 1 ч. л.
Манка 2 ст. л.
Мука 5 ст. л.
Сметана 3 ст. л.
Чеснок 3 зубч.
Зелень по вкусу

Подробнее

Оладьи из кабачков с куриным филе

1 ч. 30 мин.

75.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 1.0 г

У: 7.0 г

Кабачок – овощ хоть и заморский, но давным-давно прописавшийся на наших огородах. В нем содержится много витаминов В1, В2 и РР, но особенно богат он витамином С, а по содержанию каротина созревшие кабачки дают фору морковке. Также кабачки очень нежны и являются прекрасным диетическим продуктом. Ну, а в сочетании с куриным филе в виде оладий они отлично подойдут для подержания сил выздоравливающих.

Ингредиенты