Жареные оладьи из кабачков и моркови на сковороде - рецепт
Главная страница Категории Завтраки Оладьи из кабачков и моркови на сковороде

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде

Изображение блюда: Оладьи из кабачков и моркови на сковороде — Eda.Video
1 ч.
133.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 7.0 г
Углеводы: 15.0 г

Происхождение рецепта

Кабачковые оладьи любят многие, они очень вкусные и нежные. Можно сделать ваш завтрак вдвойне полезным, если вы приготовите оладьи из кабачков и моркови на сковороде. И в кабачках, и в моркови много ценных минералов и витаминов, потому это прекрасное сочетание. А еще кабачковые оладьи с морковью выглядят очень аппетитно.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=aLru-hKulGc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачки
  • Морковь
  • Яйцо
  • Мука
  • Чеснок
  • Укроп
  • Соль
  • Масло растительное

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Ложка
  • Полотенце
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Терка
  • Пресс для чеснока

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 1 Натрите кабачки на крупной терке в полотенце, посолите, перемешайте и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 2:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 2 Натрите морковь на мелкой терке и выложите в миску.

Шаг 3:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 3 Мелко нарежьте укроп и добавьте к моркови.

Шаг 4:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 4 Раздавите чеснок и добавьте к овощам.

Шаг 5:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 5 Отожмите кабачки в полотенце и выложите к прочим овощам.

Шаг 6:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 6 Вбейте яйцо, добавьте муку, слегка посолите и перемешайте до однородности.

Шаг 7:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 7 Разогрейте в сковороде растительное масло, выложите тесто столовой ложкой, сформируйте оладьи и обжаривайте на небольшом огне до румяной корочки, примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 8:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 8 Готовые оладьи выложите на бумажные полотенца.

Советы по приготовлению

Морковь лучше брать молодую, она нежнее и слаще.

Формировать одинаковые оладьи удобно двумя столовыми ложками или ложкой для мороженого. Затем нужно приплюснуть их лопаткой до толщины 1 см.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Кабачковые оладьи для малышей
1 ч.
168.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 26.0 г

Если вы хотите приготовить что-то полезное и вкусное для малыша своими руками, приготовьте сладкие нежные кабачковые оладушки.

Ингредиенты
  • Кабачки 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Мука 400 г
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Оладьи из кабачков в вафельнице
1 ч.
128.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 7.0 г
У: 12.0 г

Приготовьте необычные оладьи из кабачков в вафельнице, они прекрасно подойдут для тех, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты
  • Кабачки 600 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сметана/йогурт 50 г
  • Сыр твердый 60 г
  • Мука 110 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Специи по вкусу
  • Зелень по вкусу
Рецепт: Оладьи из кабачков и капусты
1 ч.
116.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 15.0 г

Приготовьте вкусные и полезные оладьи из кабачков и капусты на сковороде – быстрый летний завтрак для всей семьи.

Ингредиенты
  • Капуста 400 г
  • Кабачок 400 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Яйца 2 шт.
  • Укроп пучок
  • Мука 6 ст. л.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Прованские травы сухие по вкусу
  • Масло растительное для жарки
Рецепт: Оладьи из кабачков и баклажанов
1 ч.
131.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 8.0 г
У: 9.0 г

Лето в самом разгаре, время для вкусных и полезных овощей! Приготовьте на завтрак оладьи из кабачков и баклажанов!

Ингредиенты
  • Баклажан 1 шт.
  • Кабачки 2 шт.
  • Сыр фета 160 г
  • Зеленый лук пучок
  • Укроп пучок
  • Чеснок 3 зубч.
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 80 г
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: ПП оладьи из кабачков в духовке
1 ч.
63.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 8.0 г

Приготовьте для себя и домашних диетические оладьи из кабачков в духовке. Они не только вкусны, но и полезны.

Ингредиенты
  • Кабачки 550 г
  • Помидор 120 г
  • Укроп 10 г
  • Мука цельнозерновая 2 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.
Рецепт: Оладьи из кабачков с манкой
1 ч.
163.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 10.0 г
У: 14.0 г

Оладьи из кабачков с манкой на сковороде самый вкусный и простой рецепт быстрого завтрака, который понравится всей семьей.

Ингредиенты
  • Кабачки 300 г
  • Яйца 1 шт.
  • Манка 3 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
Рецепт: Классические оладьи
1 ч. 15 мин.
120.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 4.0 г
У: 18.0 г

Идеальные оладьи за 15 минут! Простой рецепт с яйцами, молоком и мука. Нежные, золотистые, с хрустящей корочкой. Отличный выбор для завтрака или десерта.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль щепотка
  • Молоко 300 мл
  • Мука 150 г
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Корейские оладьи Массальджон
20 мин.
148.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 6.0 г
У: 14.0 г

Оладьи с крабовыми палочками Массаль джон – это домашняя быстрая закуска. Эти оладьи часто готовят на завтрак, потому что они не только очень вкусные, но и питательные и могут зарядить энергией на большую часть дня. Берут их и на работу или учебу для перекуса. Иногда вместо крабовых палочек используют креветки.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки
  • Яйца
  • Лук репчатый
  • Лук зеленый
  • Морковь
  • Красный перец чили
  • Пшеничная мука
  • Соль
  • Масло растительное