Оладьи из кабачков с творогом — вкусные рецепты на сковороде
Оладьи из кабачков с творогом — Eda.Video
Оладьи из кабачков с творогом
Главная страница Категории Завтраки Оладьи из кабачков с творогом

Оладьи из кабачков с творогом

Изображение блюда: Оладьи из кабачков с творогом — Eda.Video
1 ч.
106.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 10.0 г

Происхождение рецепта

Все хозяйки примерно представляют, как готовить кабачковые оладьи, но их можно сделать гораздо вкуснее и полезнее. Оладьи из кабачков с творогом богаты не только витаминами, но и белком, они очень нежны и идеальны на завтрак.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Mjngmb03VDU

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачок
  • Творог
  • Мука
  • Яйцо
  • Укроп
  • Чеснок
  • Соль

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Ложка
  • Сковорода
  • Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 1 Натрите кабачок в миску на мелкой терке, посолите, перемешайте и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 2:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 2 Мелко нарежьте укроп и натрите чеснок на мелкой терке.

Шаг 3:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 3 Отожмите сок из кабачков и выложите их в глубокую миску.

Шаг 4:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 4 Добавьте к кабачкам творог, два яйца, муку и немного соли.

Шаг 5:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 5 Добавьте измельченные чеснок и укроп и тщательно перемешайте.

Шаг 6:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 6 Разогрейте в сковороде подсолнечное масло, выложите столовой ложкой тесто и обжаривайте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны.

Шаг 7:

Оладьи из кабачков с творогом-Шаг 7 Готовые оладьи выложите на бумажные полотенца.

Советы по приготовлению

Перед тем как жарить оладьи, попробуйте тесто на соль.

Готовые оладьи должны быть золотисто-коричневого цвета. При необходимости дополнительно обжарьте их с обеих сторон.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Оладьи из кабачков в аэрогриле
1 ч.
101.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 4.0 г
У: 14.0 г

Если у вас есть аэрогриль, приготовьте на завтрак очень вкусные и полезные низкокалорийные оладьи из кабачков.

Ингредиенты
  • Кабачки 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Сухой чеснок по вкусу
  • Сухая мята по вкусу
  • Оливковое масло 1 ч. л.
Рецепт: Кабачковые оладьи для малышей
1 ч.
168.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 26.0 г

Если вы хотите приготовить что-то полезное и вкусное для малыша своими руками, приготовьте сладкие нежные кабачковые оладушки.

Ингредиенты
  • Кабачки 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Мука 400 г
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Оладьи из кабачков и баклажанов
1 ч.
131.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 8.0 г
У: 9.0 г

Лето в самом разгаре, время для вкусных и полезных овощей! Приготовьте на завтрак оладьи из кабачков и баклажанов!

Ингредиенты
  • Баклажан 1 шт.
  • Кабачки 2 шт.
  • Сыр фета 160 г
  • Зеленый лук пучок
  • Укроп пучок
  • Чеснок 3 зубч.
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 80 г
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Оладьи из кабачков и овсяных хлопьев
1 ч.
167.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 10.0 г
У: 12.0 г

Приготовьте оладьи из кабачков с геркулесом на сковороде – здоровый, сытный и полезный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты
  • Кабачки 300 г
  • Овсяные хлопья 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сухой укроп 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Масло растительное для жарки
Рецепт: Оладьи из кабачков хрустящие
1 ч.
172.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 9.0 г
У: 15.0 г

Не все любят, когда овощные оладьи мягкие под румяной корочкой. Если вам по вкусу хрустящие оладьи из кабачков, этот рецепт для вас!

Ингредиенты
  • Кабачки 400 г
  • Яйца 3 шт.
  • Сыр 200 г
  • Мука 5 ст. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Перец по вкусу
  • Сметана для подачи
  • Зелень для подачи
Рецепт: Воздушные оладьи
30 мин.
180.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 5.0 г
У: 27.0 г

Классические воздушные оладьи на молоке. Готовятся за 15 минут. Идеальный пышный завтрак с любыми добавками.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 200 мл
  • Мука
  • Сахар 1 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль щепотка
Рецепт: Оладьи из кабачков в вафельнице
1 ч.
128.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 7.0 г
У: 12.0 г

Приготовьте необычные оладьи из кабачков в вафельнице, они прекрасно подойдут для тех, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты
  • Кабачки 600 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сметана/йогурт 50 г
  • Сыр твердый 60 г
  • Мука 110 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Специи по вкусу
  • Зелень по вкусу
Рецепт: Оладьи из кабачков на дрожжах
1 ч.
101.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 18.0 г

Если вы хотите насладиться по-настоящему пышными овощными оладьями, приготовьте на завтрак оладьи из кабачков на дрожжах.

Ингредиенты
  • Кабачки 4 шт.
  • Дрожжи сухие 1 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец 1 ч. л.
  • Чеснок 1 шт.
  • Мука 200 г