Кабачковые оладьи на гриле- рецепт приготовления
Войти Добавить рецепт
Кабачковые оладьи на гриле — Eda.Video
Кабачковые оладьи на гриле
Главная страница Категории Завтраки Кабачковые оладьи на гриле

Кабачковые оладьи на гриле

Изображение блюда: Кабачковые оладьи на гриле — Eda.Video
1 ч.
131.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 6.0 г
Углеводы: 13.0 г

Происхождение рецепта

Если ваша кухня оборудована по последнему слову техники, можете приготовить вкусный и полезный завтрак на скорую руку – оладьи из кабачков на электрическом гриле. Они прекрасно подходят для тех, кто не любит возиться со сковородкой и избегает излишнего масла.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=tLO4wxrt0-0

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачки
  • Яйцо
  • Мука
  • Сыр
  • Чеснок
  • Соль и перец
  • Итальянские травы

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Ложка
  • Терка
  • Электрический гриль

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 1 Натрите кабачки на крупной терке, выложите в миску и отожмите.

Шаг 2:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 2 Натрите на крупной терке сыр и добавьте к кабачкам.

Шаг 3:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 3 Раздавите чеснок.

Шаг 4:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 4 Вбейте яйца.

Шаг 5:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 5 Посолите, поперчите, добавьте итальянские травы.

Шаг 6:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 6 Добавьте муку и тщательно перемешайте.

Шаг 7:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 7 Разогрейте гриль и смажьте его поверхность оливковым маслом.

Шаг 8:

Кабачковые оладьи на гриле-Шаг 8 Столовой ложкой выложите оладьи на гриль и выпекайте до готовности.

Советы по приготовлению

Чтобы кабачковое тесто было нежнее, очистите кабачки. Но с молодыми кабачками это делать не обязательно.

Можете добавить любые приправы, которые вам нравятся.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Оладьи из кабачков по-гречески
Оладьи из кабачков по-гречески
1 ч.
148.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 13.0 г

Если вы хотите немного разнообразить свое меню, приготовьте оладьи из кабачков по гречески с сыром халуми или фета.

Ингредиенты
  • Кабачок 600 г
  • Соль 2 ч. л.
  • Батон 3 ломт.
  • Лук 1 шт.
  • Пармезан 50 г
  • Мука 50 г
  • Сыр фета 150 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Зеленый лук пучок
  • Укроп пучок
  • Растительное масло для жарки
Подробнее
Рецепт: Рыбные оладьи со сметанным соусом
Рыбные оладьи со сметанным соусом
1 ч. 30 мин.
164.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 10.0 г
У: 6.0 г

Рыба – не только куски на тарелке. Попробуйте нежные и очень простые в приготовлении оладушки из рыбного филе.

Ингредиенты
  • Замороженное рыбное филе 900 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Майонез 4 ст. л.
  • Мука 5 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Сметана 1 стак.
  • Масло сливочное 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Средиземноморские оладьи
Средиземноморские оладьи
1 ч. 15 мин.
125.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 9.0 г
У: 3.0 г

Попробуйте на завтрак эти ароматные оладушки с помидорами и двумя видами сыра с солнечного средиземноморского побережья!

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Вода 80 мл
  • Мука 150 г
  • Быстрорастворимые дрожжи 1 ч. л.
  • Тертый пармезан 2 ч. л.
  • Помидоры черри 12 шт.
  • Рикотта или творог 100 г
  • Пармезан или моцарелла 50 г
  • Орегано по вкусу
  • Базилик по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Подробнее
Рецепт: Веганские оладьи из кабачков
Веганские оладьи из кабачков
1 ч. 15 мин.
145.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 6.0 г
У: 18.0 г

Приготовьте на завтрак или ужин эти очень вкусные веганские оладьи из кабачков с нутовой и льняной мукой.

Ингредиенты
  • Кабачки 2 шт.
  • Льняная мука 1 ст. л.
  • Вода 3 ст. л.
  • Свежий укроп 30 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Нутовая мука 160 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Оладьи из кабачков с луком
Оладьи из кабачков с луком
1 ч.
95.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 4.0 г
У: 13.0 г

Приготовьте для всей семьи оладьи из кабачков с луком – очень полезный и вкусный завтрак, насыщенный витаминами.

Ингредиенты
  • Кабачки 1 кг
  • Соль 1 ч. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Зеленый лук пучок
  • Чеснок 2 зубч.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Мука 150 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное 30 мл
Подробнее
Рецепт: Воздушные оладьи
Воздушные оладьи
30 мин.
180.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 5.0 г
У: 27.0 г

Классические воздушные оладьи на молоке. Готовятся за 15 минут. Идеальный пышный завтрак с любыми добавками.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 200 мл
  • Мука
  • Сахар 1 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль щепотка
Подробнее
Рецепт: Оладьи из кабачков с куриным филе
Оладьи из кабачков с куриным филе
1 ч. 30 мин.
75.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 1.0 г
У: 7.0 г

Кабачок – овощ хоть и заморский, но давным-давно прописавшийся на наших огородах. В нем содержится много витаминов В1, В2 и РР, но особенно богат он витамином С, а по содержанию каротина созревшие кабачки дают фору морковке. Также кабачки очень нежны и являются прекрасным диетическим продуктом. Ну, а в сочетании с куриным филе в виде оладий они отлично подойдут для подержания сил выздоравливающих.

Ингредиенты
  • Куриное филе 500 г
  • Кабачки 900 г
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Укроп 20 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Паприка сладкая по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль 2 ч. л.
  • Мука 5 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
Подробнее
Рецепт: Кабачковые оладьи пышные
Кабачковые оладьи пышные
1 ч.
100.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 3.0 г
У: 15.0 г

Приготовьте на завтрак для всей семьи самые пышные оладьи из кабачков – сытные, полезные и очень вкусные.

Ингредиенты
  • Кабачки 1300 г
  • Мука 7 ст. л.
  • Чеснок 6 зубч.
  • Яйцо 2 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Молотый черный перец по вкусу
Подробнее