Сэндвич с тунцом консервированным — простой рецепт сэндвича с тунцом

Сэндвич с тунцом

Изображение блюда: Сэндвич с тунцом — Eda.Video
15 мин.
215.0 ккал
Белки: 12.0 г
Жиры: 11.0 г
Углеводы: 17.0 г

Происхождение рецепта

Сэндвич получил свое название в честь английского графа Джона Монтегю, 4-го графа Сэндвича. Первые сэндвичи появились в XVIII веке. Вариант с консервированным тунцом появился значительно позже и быстро стал популярным благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов. Сегодня сэндвич с тунцом считается классикой американской и европейской домашней кухни. Для начинки обычно используют консервированного тунца, вареные яйца, майонез, свежие овощи и листья салата, а подают его как холодным, так и слегка поджаренным.

Источник: https://youtu.be/u3k5c2uFN8w?si=j4AkvYchWvcw_3M8

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Хлеб для тостов
  • Консервированный тунец в своем соку
  • Яйцо
  • Помидор
  • Красный лук
  • Листья салата
  • Майонез

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миска
  • Ложка
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Терка
  • Вилка
  • Разделочная доска
  • Тарелки для подачи

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Сэндвич с тунцом — Шаг 1 Ломтики хлеба для сэндвичей выложите на хорошо разогретую сухую сковороду и обжарьте с обеих сторон до появления румяной хрустящей корочки.

Шаг 2:

Сэндвич с тунцом — Шаг 2 Консервированный тунец переложите в тарелку, предварительно слив лишнюю жидкость. Разомните рыбу вилкой до однородной массы.

Шаг 3:

Сэндвич с тунцом — Шаг 3 Яйцо заранее сварите вкрутую, очистите и натрите на крупной терке.

Шаг 4:

Сэндвич с тунцом — Шаг 4 Красный лук очистите и нарежьте как можно мельче.

Шаг 5:

Сэндвич с тунцом — Шаг 5 Соедините в миске тунец, натертое яйцо, красный лук и майонез. Хорошо перемешайте до получения однородной начинки.

Шаг 6:

Сэндвич с тунцом — Шаг 6 Помидор вымойте и нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 7:

Сэндвич с тунцом — Шаг 7 Соберите сэндвич. На ломтик поджаренного хлеба выложите листья салата, затем начинку из тунца, сверху распределите кружочки помидора и накройте вторым ломтиком хлеба.

Шаг 8:

Сэндвич с тунцом — Шаг 8 Разрежьте готовый сэндвич по диагонали и сразу подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Используйте хлеб, предназначенный именно для сэндвичей — он хорошо держит форму и получается особенно хрустящим после обжаривания.

Перед добавлением обязательно хорошо слейте жидкость из консервированного тунца.

Красный лук можно предварительно ошпарить кипятком, если хотите сделать его вкус менее острым.

Не добавляйте слишком много майонеза — начинка должна оставаться плотной и не вытекать.

Помидоры лучше нарезать непосредственно перед сборкой, чтобы они не выделили лишний сок.

Подавайте сэндвич сразу после приготовления — так хлеб останется хрустящим.

НА ЗАМЕТКУ: Сэндвич с тунцом входит в число самых популярных холодных сэндвичей в мире. Благодаря высокому содержанию белка он отлично подходит для быстрого и сытного перекуса.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Сэндвич Монте-Кристо
1 ч.
200.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 15.0 г
У: 10.0 г

Попробуйте приготовить сэндвич «Монте-Кристо» — сочное сочетание ветчины, индейки и сыра, обжаренное до золотистой корочки. Вкусно и просто!

Ингредиенты
  • Хлеб для тостов 9 шт.
  • Ветчина 6 ломт.
  • Сыр 6 ломт.
  • Майонез 9 ч. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Молоко 2 ст. л.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Черный перец молотый 1/4 ч. л.
  • Масло сливочное 20 г
Рецепт: Классический сэндвич с джемом и арахисовой пастой
40 мин.
348.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 16.0 г
У: 42.0 г

Почувствуйте себя персонажем популярного американского ситкома – начните день с вкусных сэндвичей с арахисовой пастой и джемом.

Ингредиенты
  • Тосты
  • Масло сливочное
  • Джем
  • Арахисовая паста
Рецепт: Панини
20 мин.
270.0 ккал
Б: 15.4 г
Ж: 13.8 г
У: 20.7 г

Хрустящие панини с курицей — отличный вариант быстрого и сытного перекуса. Благодаря сочетанию расплавленной моцареллы, ароматного соуса песто, копченой курицы и запеченных томатов получается насыщенный вкус в лучших итальянских традициях. Этот рецепт панини в домашних условиях легко повторить на обычной сковороде без специального пресса.

Ингредиенты
  • Хлеб для тостов 8 шт.
  • Помидоры черри 200 г
  • Сыр моцарелла 200 г
  • Сыр пармезан 50 г
  • Копченая курица 250 г
  • Соус Песто 60 г
  • Томатный соус 60 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Сливочное масло 30 г
  • Соль 0.5 ч. л.
Рецепт: Яйца Орсини
40 мин.
215.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 18.0 г
У: 1.0 г

Может ли обычная яичница быть изысканной? Вполне! Приготовьте красивые и очень вкусные яичные «цветы» вместо надoевшeй глазуньи.

Ингредиенты
  • Куриные яйца 3 шт.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Перец черный молотый 0.25 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
Рецепт: Сэндвич с яйцом и ветчиной
1 ч. 15 мин.
210.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 13.0 г
У: 12.0 г

Положите на обжаренный хлеб омлет с ветчиной – и это будет куда более сытно и вкусно, чем просто яичница!

Ингредиенты
  • Яйца 4 шт.
  • Хлеб для тостов 4 шт.
  • Молоко 2 ст. л.
  • Ветчина 50 г
  • Зеленый лук 10 г
  • Сливочное масло 20 г
  • Сушеный чеснок 1/5 ч. л.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
Рецепт: Сэндвич в мультипекаре
1 ч.
194.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 9.0 г
У: 17.0 г

Сытный и вкусный горячий сэндвич без забот и хлопот – если у вас в хозяйстве есть мультипекарь! Мгновенный завтрак для тех, кто спешит.

Ингредиенты
  • Тостовый хлеб 1 упак.
  • Яйцо 3 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Ветчина 100 г
  • Огурец 1 шт.
  • Листья салата 4 шт.
  • Сыр 100 г
  • Перец по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Детский сэндвич с курицей яйцом и моцареллой
30 мин.
169.0 ккал
Б: 12.5 г
Ж: 8.0 г
У: 12.0 г

Пошаговый рецепт приготовления сытного сэндвича для детей. Нежное куриное филе, плавленая моцарелла, жареное яйцо и свежие овощи на ломтике тостового хлеба — идеальный вариант для полезного ланча или школьного перекуса.

Ингредиенты
  • Куриное филе 1 шт.
  • Тостовый хлеб 6 шт.
  • Сыр моцарелла 1 кус.
  • Куриные яйца 3 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Огурцы 1 шт.
  • Листья салата несколько листьев
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Сэндвич с горячим сыром Bon Appetit
1 ч.
207.0 ккал
Б: 17.0 г
Ж: 9.0 г
У: 16.0 г

Горячие бутерброды и сэндвичи особенно хороши в холодное время года. Сытный и аппетитный сэндвич с грибами, копченой курицей и пармезаном – отличный вариант как для завтрака, так и для дневного перекуса.

Ингредиенты
  • Ржаной хлеб 2 шт.
  • Шампиньоны 100 г
  • Копченая курица 3 ломт.
  • Пармезан 60 г
  • Тимьян 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Петрушка 1 ст. л.
  • Масло растительное для жарки
  • Соль и перец по вкусу