Главная страница Категории Завтраки Оладьи из кабачков и яблок на сковороде

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде

1 ч.

172.0 ккал

Белки: 3.0 г

Жиры: 2.0 г

Углеводы: 35.0 г

Происхождение рецепта

Лето – это пора урожая не только овощей, но и фруктов, когда они особенно дешевы и доступны. Приготовьте на завтрак оладьи из кабачков и яблок на сковороде. Кабачки отлично сочетаются с яблоками зеленых сортов, это настоящий летний вкус!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hXhw7aqqjZM

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Кабачок
Яблоко
Яйца
Сахар
Простокваша
Разрыхлитель
Мука

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Ложка
Венчик
Сковорода
Мясорубка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 1 В глубокую емкость разбейте 2 яйца, добавьте сахар и размешайте венчиком.

Шаг 2:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 2 Влейте простоквашу, добавьте разрыхлитель и постепенно, размешивая, введите муку.

Шаг 3:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 3 Очистите кабачок и зеленое яблоко от кожицы, нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку.

Шаг 4:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 4 Отожмите кабачково-яблочную массу и соедините с другими ингредиентами, перемешайте, при необходимости добавьте муку.

Шаг 5:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 5 Разогрейте в сковороде растительное масло, ложкой выложите оладьи и обжарьте до золотистой корочки с двух сторон.

Советы по приготовлению

Если у вас нет мясорубки, натрите кабачок и яблоко на крупной терке.

Регулируйте густоту теста с помощью муки.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Похожие рецепты

Оладьи из кабачков в вафельнице

1 ч.

128.0 ккал

Б: 3.0 г

Ж: 7.0 г

У: 12.0 г

Приготовьте необычные оладьи из кабачков в вафельнице, они прекрасно подойдут для тех, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты

Кабачки 600 г
Яйцо 2 шт.
Сметана/йогурт 50 г
Сыр твердый 60 г
Мука 110 г
Разрыхлитель 1 ч. л.
Чеснок 1 зубч.
Соль 1/3 ч. л.
Специи по вкусу
Зелень по вкусу

Подробнее

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде

1 ч.

133.0 ккал

Б: 2.0 г

Ж: 7.0 г

У: 15.0 г

Приготовьте себе и домашним очень полезный завтрак – оладьи из кабачков с морковкой. Они не только очень вкусны, но и полезны.

Ингредиенты

Кабачки 400 г
Морковь 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Мука 4 ст. л.
Чеснок 2 зубч.
Укроп пучок
Соль по вкусу
Масло растительное 2 ст. л.

Подробнее

Оладьи из кабачков

1 ч. 15 мин.

103.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 3.0 г

У: 13.0 г

Приготовьте на завтрак или ужин эти очень вкусные веганские оладьи из кабачков с нутовой и льняной мукой.

Ингредиенты

Кабачки 2 шт.
Льняная мука 1 ст. л.
Вода 3 ст. л.
Свежий укроп 30 г
Чеснок 2 зубч.
Нутовая мука 160 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло 2 ст. л.

Подробнее

Оладьи из кабачков в аэрогриле

1 ч.

101.0 ккал

Б: 2.0 г

Ж: 4.0 г

У: 14.0 г

Если у вас есть аэрогриль, приготовьте на завтрак очень вкусные и полезные низкокалорийные оладьи из кабачков.

Ингредиенты

Кабачки 2 шт.
Лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Сухой чеснок по вкусу
Сухая мята по вкусу
Оливковое масло 1 ч. л.

Подробнее

Оладьи из кабачков для диабетиков

1 ч.

148.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 10.0 г

У: 11.0 г

Если вы соблюдаете строгую диету, приготовьте себе на завтрак оладьи из кабачков для диабетиков с ржаной мукой.

Ингредиенты

Кабачки 2 шт.
Яйца 2 шт.
Соль и перец по вкусу
Зелень по вкусу
Мука ржаная 3 ст. л.
Масло растительное для жарки

Подробнее

Классические оладьи

1 ч. 15 мин.

120.0 ккал

Б: 5.0 г

Ж: 4.0 г

У: 18.0 г

Идеальные оладьи за 15 минут! Простой рецепт с яйцами, молоком и мука. Нежные, золотистые, с хрустящей корочкой. Отличный выбор для завтрака или десерта.

Ингредиенты