Кабачковые оладьи на сковороде

Главная страница Все рецепты Кабачковые оладьи на сковороде

Кабачковые оладьи на сковороде

1 ч.

143.0 ккал

Белки: 2.0 г

Жиры: 8.0 г

Углеводы: 14.0 г

Происхождение рецепта

Кабачки – популярный и очень дешевый овощ второй половины лета, из него делают запеканки и даже тортики, но проще всего приготовить кабачковые оладьи. Многие задаются вопросом, сколько времени жарить кабачковые оладьи на сковороде. На самом деле это совсем недолго - всего несколько минут. Румяные оладьи из кабачков – отличный быстрый завтрак для всей семьи, не только вкусный, но и полезный.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=4rWPJBe_Frc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Кабачки
Яйцо
Мука
Специи
Растительное масло

Кухонные принадлежности

Миска
Ложка
Сковорода
Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Кабачковые оладьи на сковороде-Шаг 1 Натрите кабачок на крупной терке в миску.

Шаг 2:

Кабачковые оладьи на сковороде-Шаг 2 Вбейте яйцо, добавьте муку, посолите и перемешайте.

Шаг 3:

Кабачковые оладьи на сковороде-Шаг 3 Разогрейте в сковороде подсолнечное масло, выложите столовой ложкой кабачковое тесто и обжарьте до румяной корочки с двух сторон.

Советы по приготовлению

Можно добавить в кабачковое тесто тертый сыр, измельченную зелень и лук.

Регулируйте консистенцию теста, добавляя муку – оно должно быть достаточно густым.

Подавайте оладьи из кабачков со сметаной или любимым соусом.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Средиземноморские оладьи

1 ч. 15 мин.

125.0 ккал

Б: 10.0 г

Ж: 9.0 г

У: 3.0 г

Попробуйте на завтрак эти ароматные оладушки с помидорами и двумя видами сыра с солнечного средиземноморского побережья!

Ингредиенты

Яйцо 1 шт.
Вода 80 мл
Мука 150 г
Быстрорастворимые дрожжи 1 ч. л.
Тертый пармезан 2 ч. л.
Помидоры черри 12 шт.
Рикотта или творог 100 г
Пармезан или моцарелла 50 г
Орегано по вкусу
Базилик по вкусу
Соль и перец по вкусу

Подробнее

Оладьи из кабачков с рикоттой

1 ч.

62.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 3.0 г

У: 6.0 г

Приготовьте себе и домашним на завтрак оладьи из кабачков и рикотты. Мягкий творожный сыр – прекрасный источник белка.

Ингредиенты

Кабачки 4 шт.
Яйцо 2 шт.
Сыр рикотта 300 г
Овсяные отруби 4 ст. л.
Петрушка по вкусу
Соль по вкусу

Подробнее

Оладьи из кабачков с куриным филе

1 ч. 30 мин.

75.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 1.0 г

У: 7.0 г

Кабачок – овощ хоть и заморский, но давным-давно прописавшийся на наших огородах. В нем содержится много витаминов В1, В2 и РР, но особенно богат он витамином С, а по содержанию каротина созревшие кабачки дают фору морковке. Также кабачки очень нежны и являются прекрасным диетическим продуктом. Ну, а в сочетании с куриным филе в виде оладий они отлично подойдут для подержания сил выздоравливающих.