Яблочный пирог, без муки и сахара, диетический
Яблочный пирог без муки и сахара — Eda.Video
Яблочный пирог без муки и сахара
Главная страница Категории Рецепты выпечки Яблочный пирог без муки и сахара

Яблочный пирог без муки и сахара

Изображение блюда: Яблочный пирог без муки и сахара — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
227.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 15.0 г
Углеводы: 21.0 г

Происхождение рецепта

Яблочный пирог без муки и сахара — это современный вариант классического десерта, который стал популярным среди людей, стремящихся к более здоровому питанию или следящим за своим весом. Яблочный пирог без муки и сахара является результатом сочетания современных тенденций в области здорового питания и традиционных рецептов, адаптированных для удовлетворения потребностей людей, стремящихся к более здоровому образу жизни.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=MOB1apojhTI

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яблоко
  • Лимон
  • Вода
  • Изюм
  • Грецкие орехи
  • Соль
  • Яйцо
  • Растительное масло
  • Овсяные хлопья
  • Разрыхлитель

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Лопатка
  • Блендер
  • Разборная форма

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 1 Нарежьте крупной соломкой 3 больших яблока, поместите в миску и сбрызните лимонным соком и перемешайте, чтобы не потемнели.

Шаг 2:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 2 Добавьте 80 грамм изюма.

Шаг 3:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 3 Влейте 100 грамм воды.

Шаг 4:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 4 Слегка порубите в блендере 80 грамм грецких орехов и добавьте в миску.

Шаг 5:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 5 В отельную миску разбейте 3 куриных яйца, слегка взбейте венчиком и влейте к остальным ингредиентам.

Шаг 6:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 6 Добавьте 100 мл растительного масла, тщательно перемешайте и добавьте щепотку соли.

Шаг 7:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 7 Измельчите в блендере 220 грамм овсяных хлопьев, высыпьте к остальным ингредиентам, добавьте разрыхлитель и хорошо перемешайте.

Шаг 8:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 8 Смажьте сливочным маслом круглую разборную форму и постепенно выложите в нее тесто, плотно прижимая ложкой.

Шаг 9:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 9 Выпекайте 40-45 минут при 180 градусах.

Шаг 10:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 10 Дайте пирогу остыть, выньте из формы, посыпьте сахарной пудрой или порошкообразным подсластителем и подавайте.

Советы по приготовлению

Яблоки лучше брать мягких сортов, твердые могут недостаточно пропечься и хрустеть.

Добавляйте измельченные овсяные хлопья постепенно, перемешивая, чтобы тесто получилась равномерным.

Тесто в форму следует укладывать постепенно, в три приема, прижимая каждый слой ложкой.

Перед тем, как снимать форму, следует отделить от нее края пирога ножом или шпателем.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Татарский пирог с мясом и картофелем Зур Бэлиш
3 ч.
206.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 16.0 г
У: 17.0 г

Испеките для большой дружеской компании или на праздник традиционный татарский сытный пирог с мясом и картофелем.

Ингредиенты
Начинка
  • Мясо 1 кг
  • Картофель 3 шт.
  • Лук 2 гол.
Рецепт: Пирог к чаю Гости на пороге
1 ч. 30 мин.
376.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 18.0 г
У: 45.0 г

Пирог «Гости на пороге» — вкусный и простой к чаю. Приготовьте быстрое угощение для неожиданных гостей и теплых встреч!

Ингредиенты
  • Мука 420 г
  • Сметана 200 г
  • Сахар 200 г
  • Маргарин/сливочное масло 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Разрыхлитель 2 ч. л.
  • Изюм 50 г
Рецепт: Семейный мясной пирог
2 ч. 30 мин.
205.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 13.0 г
У: 12.0 г

Приготовьте этот очень вкусный пирог с корочкой из двух видов теста с говядиной и грибами в австралийском стиле.

Ингредиенты
  • Говядина 800 г
  • Перец 1.3 ч. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Сливочное масло 90 г
  • Грибы 200 г
  • Бекон 125 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Сельдерей 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Говяжий бульон 2 стак.
  • Вода 250 мл
  • Мука 4 ст. л.
  • Слоеное тесто 1 лист.
  • Яйцо 1 шт.
  • Пиво Гиннес 330 мл
  • Песочное тесто 200 г
  • Соль 1 ч. л.
Рецепт: Шаньги с картошкой
1 ч. 30 мин.
227.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 9.0 г
У: 32.0 г

Испеките классические русские шанежки с картофельной начинкой, они хороши на завтрак, ужин или к обеду.

Ингредиенты
Тесто
  • Молоко 300 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Дрожжи сухие 7 г
  • Мука 600 г
  • Растительное масло 4 ст. л.
Начинка
  • Картофель 1 кг
  • Молоко 50 мл
  • Масло сливочное 50 г
  • Соль 1.5 ч. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Яйцо 1 шт для смазывания
  • Сливочное масло 100 г
Рецепт: Влажный и сочный яблочный пирог
1 ч. 30 мин.
246.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 12.0 г
У: 30.0 г

Этот рецепт позволит вам сохранить влажную свежесть ароматных сочных яблок в нежном бисквитном пироге.

Ингредиенты
  • Яблоки 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 100 г
  • Сливочное масло 100 г
  • Мука 200 г
  • Пищевая сода 1 ч. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Миндаль по вкусу
Рецепт: Нарядный пирог-рулет
1 ч.
219.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 11.0 г
У: 22.0 г

Если вы хотите удивить гостей своим кулинарным мастерством, приготовьте этот на самом деле не очень сложный пирог-рулет. Его «изюминка» в красивых косичках из теста. Начинка из куриного филе, яйца, помидоров и сыра очень вкусная и сытная.

Ингредиенты
Начинка
  • Куриная грудка 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Петрушка по вкусу
  • Вареные яйца 3 шт.
  • Сыр 100 г
  • Помидор 1 шт.
Рецепт: Постный пирог Зебра
1 ч. 30 мин.
324.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 12.0 г
У: 52.0 г

Украсьте ваш постный стол красивым и очень вкусным пирогом без сметаны, кефира и яиц – удовольствие гарантировано!

Ингредиенты
  • Газированная вода 500 мл
  • Сахар 400 г
  • Растительное масло 200 г
  • Мука 600 г
  • Разрыхлитель 1 пак.
  • Ванильный экстракт 1 ч. л.
  • Ванильный сахар 2 пак.
  • Какао 2 ст. л.
  • Ром 1 ч. л.
Рецепт: Вегетарианский кокосовый пирог
1 ч. 15 мин.
399.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 25.0 г
У: 42.0 г

Наслаждаться вкусной выпечкой можно даже если вы вегетарианец. Для вкусного и нежного пирога совершенно не нужны яйца.

Ингредиенты
  • Сметана 350 г
  • Сахар 200 г
  • Растительное масло 120 мл
  • Кокосовая стружка 50 г
  • Мука 200 г
  • Пищевая сода 2 ч. л.
  • Темный шоколад 50 г