Форель на углях, сочная и ароматная

Форель на углях

Изображение блюда: Форель на углях — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
110.0 ккал
Белки: 15.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 1.0 г

Происхождение рецепта

Рыбалка и приготовление рыбы на открытом огне — это практики, которые существуют на протяжении тысячелетий. Во многих прибрежных культурах рыба является основным продуктом питания, и её часто готовят на углях или открытом огне. Это может быть связано с тем, что такой способ приготовления позволяет сохранить естественный вкус рыбы и придаёт ей аромат дыма.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=MafQa3aWI9I

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Форель
  • Лимон
  • Специи для рыбы
  • Оливковое масло
  • Соль и перец

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Решетка
  • Мангал
  • Фольга

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Форель на углях-Шаг 1 Нарежьте лимон на дольки.

Шаг 2:

Форель на углях-Шаг 2 Отрежьте у форели голову, хвост и плавники.

Шаг 3:

Форель на углях-Шаг 3 Нарежьте рыбу на стейки толщиной 2-3 см.

Шаг 4:

Форель на углях-Шаг 4 Каждый стейк натрите специями и смажьте маслом.

Шаг 5:

Форель на углях-Шаг 5 Выложите дольки лимона с двух сторон стейков.

Шаг 6:

Форель на углях-Шаг 6 Заверните стейки по отдельности в фольгу.

Шаг 7:

Форель на углях-Шаг 7 Разожгите мангал и подготовьте горячие угли.

Шаг 8:

Форель на углях-Шаг 8 Выложите форель на решетку и обжаривайте 5-10 минут с каждой стороны в зависимости от жара углей.

Советы по приготовлению

Для контроля приготовления, можно проверять температуру в одном из стейков термометром, или время от времени раскрывать один из стейков для проверки.

По возможности держите стейки над равномерным слоем угля, иначе некоторые стейки прожарятся сильнее других, а некоторые могут вообще остаться полусырыми. Мангал - не духовка, на нем сложно готовить равномерно.

Если вас не беспокоит подсыхание стейков и жир, который утечет в мангал, то стейки можно просто выложить на решетку. Важно, чтобы решетка была достаточно мелкой и стейки не могли проскользнуть и упасть на угли.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Рыба в гранатовом соке
1 ч. 15 мин.
140.0 ккал
Б: 22.0 г
Ж: 6.0 г
У: 2.0 г

Горбуша в гранатовом маринаде – нежное и пикантное блюдо с ярким вкусом! Идеально для полезного ужина – попробуйте!

Ингредиенты
  • Горбуша 2 кг
  • Соль 1 ч. л.
  • Гранатовый сок 1 стак.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
Рецепт: Скумбрия горячего копчения в коптильне
2 ч.
317.0 ккал
Б: 22.0 г
Ж: 24.0 г
У: 4.0 г

Узнайте, как правильно засолить и закоптить скумбрию в домашних условиях. Ароматная рыба с золотистой корочкой и нежным мясом готова к подаче.

Ингредиенты
  • Скумбрия 4-5 шт.
  • Соль крупная 3 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Щепа (ольховая или фруктовая) 2 горсти.
  • Вода для замачивания щепы
Рецепт: Хек с овощами в сметане
1 ч. 30 мин.
86.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 3.0 г
У: 3.0 г

Нежный хек с овощами в сливочной сметане — вкусное и полезное блюдо. Готовьте легко и радуйте семью!

Ингредиенты
  • Рыба (хек) 1 кг
  • Лук репчатый 250 г
  • Морковь 250 г
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Паприка 1/2 ч. л.
  • Сушеный чеснок 1/2 ч. л.
  • Французская горчица 1 ч. л.
  • Растительное масло по вкусу
Рецепт: Гефильте фиш
1 ч.
112.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Попробуйте знаменитую гефилте фиш – упрощенный вариант этого нежного и ароматного блюда еврейской кухни.

Ингредиенты
  • Филе карпа 1.5 кг
  • Лук 4 шт.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Яйцо 4 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Морковь 4 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Свекла 3 шт.
  • Сухари 200 г
Рецепт: Треска по-польски
50 мин.
100.0 ккал
Б: 14.0 г
Ж: 5.0 г
У: 0.0 г

Треска может показаться заурядной и безвкусной рыбой, но «польский» соус превратит ее в почти праздничное изысканное угощение.

Ингредиенты
Для соуса
  • Яйца 2 шт.
  • Масло сливочное 15 г
  • Рыбный бульон 150 мл
Рецепт: Горбуша, запеченная в духовке
1 ч. 30 мин.
132.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 8.0 г
У: 3.0 г

Насладитесь нежной горбушей, запеченной в духовке с ароматными специями и лимоном. Идеальное блюдо для здорового питания!

Ингредиенты
  • Горбуша 1 кг
  • Растительное масло 50 мл
  • Соль 1 ч. л.
  • Молотый черный перец 1/3 ч. л.
  • Приправа для рыбы 1/2 ч. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Зелень (укроп, петрушка) 5 веточ.
  • Масло сливочное 40 г
  • Помидоры 4 шт.
Рецепт: Храйме – рыба в томатном соусе
1 ч. 30 мин.
72.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 5.0 г
У: 4.0 г

Вместо привычной «рыбы под маринадом» приготовьте эту аппетитную рыбку в еврейском стиле с острым томатным соусом.

Ингредиенты
  • Рыба 500 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Чеснок 5 зубч.
  • Лук 200 г
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Помидоры 450 г
  • Паприка копченая 2 ст. л.
  • Острая паприка 1 ст. л.
  • Зира порошок 1 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец 1 ч. л.
  • Вода 240 мл
  • Кинза 20 г
Рецепт: Кефаль по-крымски
1 ч. 15 мин.
115.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 3.0 г
У: 3.0 г

Ощутите себя в солнечном Крыму, приготовьте черноморскую кефаль, фаршированную чесноком, помидорами и лимоном!

Ингредиенты
Маринованный лук
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Мята по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Уксус яблочный 1 ч. л.
  • Соль по вкусу