Как приготовить кабачки в панировке быстро

Жареные кабачки в панировке

Изображение блюда: Жареные кабачки в панировке — Eda.Video
25 мин.
180.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 10.0 г
Углеводы: 18.0 г

Происхождение рецепта

Кабачок происходит из Северной Мексики, а в Европу попал в XVI веке. В XVIII веке итальянцы начали готовить в пищу молодые кабачки. Жареные кабачки постепенно вошли в европейскую и домашнюю кухню как простой способ приготовления сезонного овоща. В русских кулинарных сборниках XIX века встречаются рецепты жареных кабачков, а в советской кухне блюдо стало особенно популярным благодаря доступности продуктов и быстроте приготовления. Панировка из муки, яйца и сухарей позволяет получить румяную хрустящую корочку, сохраняя внутри нежную и сочную текстуру кабачка. Такой способ приготовления и сегодня остается одним из самых простых вариантов овощной закуски. Похожие рецепты кабачков, жаренных в сухарях, зафиксированы и в кулинарных изданиях XX века.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачки
  • Яйцо
  • Мука
  • Панировочные сухари
  • Соль
  • Масло растительное

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миски
  • Сковорода
  • Вилка
  • Бумажные полотенца
  • Разделочная доска
  • Кулинарные щипцы

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Кабачки в панировочных сухарях-Шаг 1 Кабачки нарежьте кружочками примерно одинаковой толщины.

Шаг 2:

Кабачки в панировочных сухарях-Шаг 2 В миску разбейте яйцо и слегка взбейте его вилкой до однородности.

Шаг 3:

Кабачки в панировочных сухарях-Шаг 3 В отдельную миску насыпьте муку и добавьте щепотку соли. Перемешайте.

Шаг 4:

Кабачки в панировочных сухарях-Шаг 4 Каждый кружочек кабачка сначала обваляйте в муке, затем окуните в яичную смесь и после этого обваляйте в панировочных сухарях.

Шаг 5:

Кабачки в панировочных сухарях-Шаг 5 Разогрейте сковороду, влейте растительное масло и обжаривайте кабачки на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны.

Шаг 6:

Кабачки в панировочных сухарях-Шаг 6 Готовые кабачки переложите на бумажные салфетки, чтобы убрать лишнее масло. После этого подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Выбирайте молодые кабачки с тонкой кожицей и небольшим количеством семян.

Нарезайте кабачки кружочками одинаковой толщины, чтобы они приготовились равномерно.

Не делайте кружочки слишком тонкими, иначе они могут потерять форму во время жарки.

Перед панировкой промокните кабачки бумажным полотенцем, если на поверхности много влаги.

Не выкладывайте слишком много кусочков на сковороду одновременно — между ними должно оставаться свободное пространство.

Обжаривайте кабачки на среднем огне, чтобы панировка успела подрумяниться, а овощи приготовились внутри.

После жарки выкладывайте кабачки на бумажные салфетки, чтобы удалить излишки масла.

Подавайте блюдо сразу после приготовления, пока панировка остается хрустящей.

НА ЗАМЕТКУ: Кабачки в панировочных сухарях можно подать со сметаной, чесночным соусом, натуральным йогуртом или свежей зеленью.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Перцы с беконом в аэрогриле
35 мин.
204.0 ккал
Б: 16.8 г
Ж: 14.2 г
У: 2.9 г

Перцы с беконом и сыром — сытное горячее блюдо с нежной курицей, расплавленной моцареллой и хрустящим беконом. Такой рецепт отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты
  • Болгарский перец 4 шт.
  • Бекон 8 шт.
  • Куриное филе 2 шт.
  • Сыр моцарелла 4 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Перец черный молотый 1 щеп.
  • Зелень 1 пуч.
Рецепт: Морковь по корейски с чесноком
2 ч. 20 мин.
118.0 ккал
Б: 1.3 г
Ж: 7.8 г
У: 10.6 г

Морковь по-корейски — популярная холодная закуска с насыщенным вкусом, пряным ароматом и приятной хрустящей текстурой. Ее легко приготовить дома из простых ингредиентов.

Ингредиенты
  • Морковь 4 шт.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Кориандр 1 ч. л.
  • Перец черный молотый 1 щеп.
  • Масло растительное 80 мл
  • Уксус 9% 1 ст. л.
Рецепт: Веганские фаршированные помидоры
1 ч. 30 мин.
67.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 5.0 г
У: 5.0 г

Приготовьте эту несложную, но вкусную и полезную закуску из помидоров и обжаренных с каперсами и базиликом баклажанов.

Ингредиенты
  • Помидоры 4 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Баклажан 1 шт.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Зеленый лук 1 шт.
  • Каперсы 1 ст. л.
  • Базилик 1 стеб.
  • Винный белый уксус 3 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Запеканка из баклажанов с сыром
2 ч.
122.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 10.0 г
У: 5.0 г

Это простое в приготовлении и вкусное блюдо, напоминающее вегетарианскую лазанью обязательно придется вам по вкусу!

Ингредиенты
  • Оливковое масло 300 г
  • Баклажаны 1 кг
  • Моцарелла 250 г
  • Пармезан 100 г
  • Томатный соус 800 г
Рецепт: Веганский обед из тофу с брокколи
1 ч. 30 мин.
107.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 6.0 г
У: 11.0 г

Высокопротеиновый и очень вкусный обед из тофу и брокколи с ароматными приправами в азиатском стиле порадует любого вегана!

Ингредиенты
  • Чеснок 1.5 ст. л.
  • Лук репчатый 130 г
  • Черный перец 0.25 ч. л.
  • Уксус 1 ст. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Зеленый лук 25 г
  • Тофу 350 г
  • Кунжутное масло 2 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 2.5 ст. л.
  • Хлопья чили 0.5 ч. л.
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Овощной бульон 250 мл
  • Светлый соевый соус 1.5 ст. л.
  • Темный соевый соус 2 ст. л.
  • Кленовый сироп 1.5 ст. л.
  • Брокколи 300 г
Рецепт: Баклажаны с сыром и помидорами
1 ч.
122.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 10.0 г
У: 5.0 г

Приготовьте это простое и очень вкусное вегетарианское блюдо из баклажанов с томатами и расплавленным сыром.

Ингредиенты
  • Чеснок 2 зубч.
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Баклажаны 1 шт.
  • Томатное пюре 500 г
  • Моцарелла 150 г
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Петрушка по вкусу
Рецепт: Запечённая тыква
1 ч. 15 мин.
85.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 6.0 г
У: 7.0 г

Эту вкусную и очень полезную запеченную тыкву может приготовить без малейшего труда даже новичок.

Ингредиенты
  • Тыква по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
  • Молотый красный перец по вкусу
  • Чесночный порошок по вкусу
  • Тимьян по вкусу
  • Оливковое масло по вкусу
Рецепт: Фаршированные баклажаны по-турецки
1 ч. 40 мин.
84.0 ккал
Б: 2.1 г
Ж: 5.3 г
У: 7.6 г

Фаршированные баклажаны — ароматное блюдо, которое сочетает нежную мякоть запеченных овощей, сочную начинку и пряные специи. Такой рецепт подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты
  • Баклажаны 2 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Чеснок 6 зубч.
  • Грецкие орехи 4 шт.
  • Кинза 1 пуч.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Перец черный молотый 1 щеп.
  • Соль 1 щеп.
  • Оливковое масло 10 мл