Тыквенный суп-пюре с индейкой: рецепт с фото пошагово
Главная страница Категории Супы Тыквенный суп с индейкой

Тыквенный суп с индейкой

Изображение блюда: Тыквенный суп с индейкой — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
50.0 ккал
Белки: 4.2 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 4.7 г

Происхождение рецепта

Тыквенные супы-пюре любят во многих кухнях: тыква родом из Америки, а индейка и сливки делают осенний суп нежным, сытным и по-домашнему вкусным.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Djfna91NNws

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Тыква
  • Филе индейки
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук
  • Сливки 10%
  • Соль и перец
  • Лавровый лист
  • Сушеный чеснок

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Блендер

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 1 Подготовьте продукты: 500 г тыквы, 300 г филе индейки, 2 картофелины (около 300 г), 1 морковь (около 100 г), 1 репчатую луковицу (около 80 г) и 200 мл сливок 10%. Дополнительно понадобятся 2 л воды, соль, лавровый лист, молотый чёрный перец и сушёный чеснок. Овощи вымойте и очистите.

Шаг 2:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 2 Положите филе индейки в большую кастрюлю и залейте примерно 2 л холодной воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения.

Шаг 3:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 3 Когда вода закипит, снимите пену. Добавьте молотый чёрный перец и лавровый лист. Пена мешает бульону получиться прозрачным и чистым на вкус. Добавьте соль и специи по вкусу. Пока мясо варится, регулярно снимайте пену, если она появляется.

Шаг 4:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 4 Варите индейку на небольшом огне около 50 минут, пока мясо не станет мягким. Готовое филе достаньте из бульона, а сам бульон оставьте в кастрюле.

Шаг 5:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 5 Пока мясо варится, очистите тыкву, удалите семена и нарежьте мякоть брусочками. Кусочки не должны быть слишком крупными, иначе они дольше будут вариться.

Шаг 6:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 6 Очистите картофель и нарежьте его кусочками примерно такого же размера, как тыкву. Тогда овощи сварятся одновременно.

Шаг 7:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 7 Нарежьте морковь небольшими кубиками. Мелкие кусочки быстрее станут мягкими и отдадут бульону сладость.

Шаг 8:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 8 Очистите репчатую луковицу и нарежьте мелкими кубиками. Лук придаст блюду мягкий аромат.

Шаг 9:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 9 Когда варёное филе немного остынет, нарежьте его мелкими кусочками или разберите на волокна. Отложите мясо в сторону: оно понадобится позже.

Шаг 10:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 10 Доведите бульон до кипения и выложите в него нарезанную тыкву. Следом положите нарезанный картофель и морковь. Перемешайте, чтобы овощи равномерно распределились. Добавьте нарезанный репчатый лук и снова перемешайте.

Шаг 11:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 11 Когда содержимое закипит, снимите пену и варите овощи около 30 минут на небольшом огне, пока тыква и картофель не станут мягкими.

Шаг 12:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 12 Добавьте в кастрюлю нарезанное варёное мясо индейки и перемешайте. Добавьте сушёный чеснок по вкусу. Если хотите более яркий аромат, можно взять свежий чеснок.

Шаг 13:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 13 Снимите кастрюлю с огня и погрузите в неё блендер. Взбейте содержимое вместе с жидкостью до однородного нежного пюре. Перемещайте блендер по кастрюле, чтобы не осталось кусочков.

Шаг 14:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 14 Влейте в пюре 200 мл сливок 10% и перемешайте. Они сделают вкус сливочным и более мягким. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения, помешивая лопаткой. Попробуйте и при необходимости досолите.

Шаг 15:

Тыквенный суп с индейкой-Шаг 15 Разлейте горячий суп по тарелкам и посыпьте мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Выбирайте тыкву. Сладкая мускатная тыква придаст блюду более насыщенный вкус и цвет.

Не пропускайте пену. Если снимать её с бульона, суп получится чище и нежнее по вкусу.

Регулируйте густоту. Для более жидкого блюда добавьте немного горячего бульона и взбейте ещё раз.

Следите за кипением. После добавления сливок достаточно довести блюдо до кипения и сразу снять с огня, чтобы консистенция осталась нежной.

Подавайте по-разному. Подойдут свежая зелень, гренки или тыквенные семечки.

Подбирайте количество чеснока. Сушёный чеснок кладут по вкусу, поэтому начните с небольшой щепотки и пробуйте суп.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Запеченный тыквенный суп
1 ч. 30 мин.
60.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 3.0 г
У: 8.0 г

Суп из запеченной тыквы — это бархатистое пюре с глубоким, карамельным вкусом и нежным сливочным ароматом. Запекание овощей в духовке раскрывает их природную сладость, а блендер превращает блюдо в однородный, согревающий крем-суп.

Ингредиенты
  • Тыква 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Сладкий красный перец 1 шт.
  • Помидоры мелкие 5 шт.
  • Чеснок 1 гол.
  • Растительное масло
  • Перец черный молотый
  • Соль
  • Тимьян свежий
  • Сливки 20% 100 мл
  • Овощной бульон 600 мл
Рецепт: Тыквенный суп с морковью
45 мин.
60.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 4.0 г
У: 6.0 г

Тыквенный суп с морковью — это нежный, бархатистый крем-суп с ярким оранжевым цветом и сливочным вкусом. Овощи припускаются вместе, а затем измельчаются в однородное пюре, образуя согревающее и полезное блюдо.

Ингредиенты
  • Тыква 1 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Жирные сливки 100 мл
  • Свежий укроп для подачи
  • Соль и перец по вкусу
  • Сушеный чеснок по вкусу
  • Масло для жарки
Рецепт: Тыквенный суп без сливок
50 мин.
50.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 2.0 г
У: 8.0 г

Постный тыквенный суп-пюре без сливок — это яркое, бархатистое блюдо с насыщенным овощным вкусом и легкой пряной ноткой. Предварительная обжарка придает ингредиентам карамельный аромат, а мускатный орех и чеснок делают вкус глубоким и согревающим.

Ингредиенты
  • Тыква 400 г
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Вода 500 мл
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Молотый мускатный орех по вкусу
Рецепт: Тыквенный суп с плавленным сыром
1 ч.
80.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром — это нежное, бархатистое блюдо с ярким солнечным цветом и сливочной текстурой. Мягкий сырный вкус в сочетании со сладковатой тыквой делает его универсальным угощением: он согревает в холодный вечер, отлично насыщает и нравится даже тем, кто обычно равнодушен к овощным супам.

Ингредиенты
  • Тыква 500 г
  • Сыр плавленый 100 г
  • Картофель 250 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 гол.
  • Сливочное масло 1 ст. л.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Тимьян сушеный 0.5 ч. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Тыквенный суп с картошкой
1 ч.
80.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Суп из тыквы и картофеля — это бархатистый крем-суп с ярким оранжевым цветом и сливочным вкусом. Обжаренные овощи придают блюду насыщенность, а картофель делает текстуру особенно нежной и густой.

Ингредиенты
  • Тыква 800 г
  • Картофель 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сливки 20% 200 мл
  • Масло растительное 50 мл
  • Вода 500 мл
  • Соль, перец, паприка по вкусу
  • Свежий укроп для подачи
Рецепт: Классический тыквенный суп-пюре
50 мин.
80.0 ккал
Б: 1.7 г
Ж: 4.3 г
У: 8.8 г

Нежный тыквенный крем-суп с бархатистой текстурой, мягкой сладостью овощей и сливочным вкусом. Хрустящие чесночные сухарики с паприкой и прованскими травами добавляют контраст.

Ингредиенты
Для сухариков
  • Белый хлеб 100 г
  • Чеснок 1 зубч.
  • Прованские травы 0.5 ч. л.
  • Паприка 0.5 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
Рецепт: Тыквенный суп с курицей
45 мин.
38.0 ккал
Б: 4.4 г
Ж: 1.2 г
У: 2.5 г

Нежный крем-суп из тыквы с курицей: бархатистое пюре, в котором сладость овощей сочетается с лёгким куриным вкусом. Простой рецепт из нескольких доступных продуктов, который готовится меньше часа и подойдёт для обеда всей семьёй.

Ингредиенты
  • Тыква 150 г
  • Куриное филе 100 г
  • Морковь 40 г
  • Лук 0.5 шт.
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Тыквенный суп с молоком
30 мин.
43.0 ккал
Б: 1.4 г
Ж: 2.3 г
У: 4.0 г

Нежный тыквенный суп-пюре с молоком из простых продуктов: тыквы, чеснока и масла. Овощи варят до мягкости, взбивают блендером и вливают молоко, поэтому вкус получается сливочным. Подходит для лёгкого обеда в прохладную погоду.

Ингредиенты
  • Тыква 300 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Молоко 150 мл
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Вода по вкусу (не более 200 г.)