Махан шелтяган – традиционный рецепт с фото
Главная страница Категории Супы Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган

Изображение блюда: Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган — Eda.Video
2,5 ч.
81.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 3.0 г

Происхождение рецепта

Это блюдо является визитной карточкой калмыцкой кухни. Махан шөлтәһән (в переводе «мясной суп») традиционно готовили кочевники, чтобы быстро восстановить силы после долгого пути. Простота ингредиентов и наваристый бульон делают это блюдо идеальным для семейного обеда. Если вы ищете аутентичные видеорецепты национальной кухни, этот вариант станет отличным выбором.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=kjiCL6HJzOc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Баранина на кости
  • Вода
  • Соль
  • Лук репчатый
  • Картофель
  • Свежий укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Тарелки для подачи

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 1 Подготовьте мясо. Промойте куски баранины и уложите их в большую кастрюлю. Залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала мясо.

Шаг 2:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 2 Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и убавьте огонь до минимума. Варите под крышкой 1,5–2 часа, периодически снимая образующуюся пенку шумовкой.

Шаг 3:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 3 Когда мясо станет мягким, добавьте соль по вкусу и перемешайте.

Шаг 4:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 4 Очистите луковицы, разрежьте их пополам (не мельчите) и опустите в кипящий бульон к мясу.

Шаг 5:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 5 Пока варится мясо с луком, очистите картофель и нарежьте его крупными четвертинками или дольками.

Шаг 6:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 6 Опустите нарезанный картофель к мясу и луку.

Шаг 7:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 7 Варите суп до тех пор, пока картофель не станет мягким (проверяйте ножом).

Шаг 8:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 8 Традиционно махан шелтяган подают раздельно: отварное мясо и картофель выкладывают на большую тарелку, посыпают свежим укропом, а прозрачный наваристый бульон разливают по глубоким пиалам или кружкам.

Советы по приготовлению

Холодная вода: Всегда начинайте варить мясо в холодной воде — так бульон получится более насыщенным и прозрачным.

Снятие пенки: Не ленитесь снимать пенку в первые 20 минут варки, это залог чистоты и приятного вкуса вашего бульона.

Лук: Добавляйте лук целыми половинками — так он отдаст весь свой аромат бульону, но не разварится в кашу.

Нарезка картофеля: Нарезайте картофель крупно, чтобы он сохранил форму и не превратился в пюре при варке.

Выбор мяса: Для этого блюда идеально подходит баранина на кости (рёбра, лопатка), но можно использовать и говядину.

Традиционная подача: Подавайте бульон отдельно от мяса — это старинная традиция, позволяющая насладиться вкусом чистого навара перед основным блюдом.

Зелень: Свежий укроп или зелёный лук, добавленный непосредственно в тарелку или на мясо, значительно освежит вкус блюда.

Настаивание: Дайте готовому супу настояться под крышкой 10–15 минут после выключения огня перед подачей.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Окрошка с селедкой
1 ч.
103.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 6.0 г
У: 8.0 г

Окрошка с селедкой придется по вкусу и любителям окрошки и ценителям самой популярной у нас рыбной закуски.

Ингредиенты
  • Картофель 2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Колбаса вареная 200 г
  • Сельдь 100 г
  • Зелень по вкусу
  • Газированная вода 300 мл
  • Сметана 3 ст. л.
  • Лимонный сок по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Холодный борщ с маринованной свёклой из банки
1 ч. 30 мин.
31.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 1.0 г
У: 4.0 г

Приготовьте себе и домашним в летнюю жару холодный борщ с маринованной свеклой из банки – получится быстро и очень вкусно!

Ингредиенты
  • Свекла маринованная 1 бан.
  • Огурец 250 г
  • Редис 200 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Колбаса вареная 250 г
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Зелень (укроп, петрушка) 1 пуч.
  • Соль и перец по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Уксус по вкусу
  • Вода 1 л
Рецепт: Куриный суп с галушками
1 ч. 30 мин.
64.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 3.0 г
У: 6.0 г

Попробуйте это полезный куриный суп с овощами и заварными галушками по старинному украинскому рецепту.

Ингредиенты
  • Куриный суповой набор 500 г
  • Картофель 500 г
  • Морковь 160 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Масло сливочное 30 г
  • Мука пшеничная 150 г
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Смесь сушеных овощей 1 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Петрушка 5 г
  • Зеленый лук по вкусу
  • Куркума молотая 1/2 ч. л.
  • Молотый черный перец 1/2 ч. л.
  • Соль 2,5 ч. л.
  • Вода 3 л
Рецепт: Окрошка с солёными огурцами и квасом
1 ч.
75.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 7.0 г

Если вы любите окрошку поядренее или решили приготовить ее зимой, то окрошка с солеными огурцами и квасом – ваш выбор!

Ингредиенты
  • Картофель 3 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Редис 8 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Колбаса 250 г
  • Свежие огурцы 2 шт.
  • Соленые корнишоны 5 шт.
  • Квас 500 мл
  • Сметана 20 г
  • Горчица 20 г
  • Соль по вкусу
Рецепт: Карри из чечевицы со шпинатом
1 ч. 30 мин.
94.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Попробуйте пряное индийское карри из красной чечевицы со шпинатом, отлично подходящее даже для веганов.

Ингредиенты
  • Соль 1 ч. л.
  • Чеснок 1.5 ч. л.
  • Вода 800 мл
  • Лук репчатый 130 г
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Кайенский перец 0.25 ч. л.
  • Кориандр 1 ч. л.
  • Зира 1 ч. л.
  • Красная чечевица 140 г
  • Шпинат 200 г
  • Хлопья чили 0.5 ч. л.
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Асафетида 0.13 ч. л.
  • Помидоры 300 г
  • Кинза 20 г
Рецепт: Итальянский чесночный суп с гренками
2 ч.
94.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 5.0 г
У: 7.0 г

Попробуйте полезный и ароматный итальянский супчик с хрустящими гренками и чесноком, который поднимет ваш иммунитет и настроение!

Ингредиенты
  • Картофель 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Лук порей 1 шт.
  • Чеснок 2 гол.
  • Куриный бульон 1.7 л
  • Тимьян сушеный 0.5 ч. л.
  • Сливки 0.5 стак.
  • Оливковое масло 0.5 стак.
  • Петрушка измельченная 1 стак.
  • Хлеб белый 6 ломт.
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Грибной суп из белых грибов с вермишелью
—
26.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 1.0 г
У: 3.0 г

Приготовьте классический грибной суп из собственноручно собранных или покупных белых грибов – исконно русское и очень вкусное блюдо!

Ингредиенты
  • Белые грибы 150 г
  • Картофель 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Вермишель 3 ст. л.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Вода 2 л
Рецепт: Шурпа из курицы
1 ч.
70.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Шурпа из курицы — это ароматный, наваристый суп с мягким мясом и крупными овощами. Пряный бульон с паприкой и зирой согревает, а обжаренные овощи придают блюду насыщенный вкус и восточный колорит.

Ингредиенты
  • Вода 2.5 л
  • Курица 600 г
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Картофель 500 г
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Перец, соль, паприка по вкусу
  • Зелень по вкусу