Махан шелтяган – традиционный рецепт с фото
Главная страница Категории Супы Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган

Изображение блюда: Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган — Eda.Video
2,5 ч.
81.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 3.0 г

Происхождение рецепта

Это блюдо является визитной карточкой калмыцкой кухни. Махан шөлтәһән (в переводе «мясной суп») традиционно готовили кочевники, чтобы быстро восстановить силы после долгого пути. Простота ингредиентов и наваристый бульон делают это блюдо идеальным для семейного обеда. Если вы ищете аутентичные видеорецепты национальной кухни, этот вариант станет отличным выбором.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=kjiCL6HJzOc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Баранина на кости
  • Вода
  • Соль
  • Лук репчатый
  • Картофель
  • Свежий укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Тарелки для подачи

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 1 Подготовьте мясо. Промойте куски баранины и уложите их в большую кастрюлю. Залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала мясо.

Шаг 2:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 2 Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и убавьте огонь до минимума. Варите под крышкой 1,5–2 часа, периодически снимая образующуюся пенку шумовкой.

Шаг 3:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 3 Когда мясо станет мягким, добавьте соль по вкусу и перемешайте.

Шаг 4:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 4 Очистите луковицы, разрежьте их пополам (не мельчите) и опустите в кипящий бульон к мясу.

Шаг 5:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 5 Пока варится мясо с луком, очистите картофель и нарежьте его крупными четвертинками или дольками.

Шаг 6:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 6 Опустите нарезанный картофель к мясу и луку.

Шаг 7:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 7 Варите суп до тех пор, пока картофель не станет мягким (проверяйте ножом).

Шаг 8:

Традиционный калмыцкий мясной суп Махан шелтяган-Шаг 8 Традиционно махан шелтяган подают раздельно: отварное мясо и картофель выкладывают на большую тарелку, посыпают свежим укропом, а прозрачный наваристый бульон разливают по глубоким пиалам или кружкам.

Советы по приготовлению

Холодная вода: Всегда начинайте варить мясо в холодной воде — так бульон получится более насыщенным и прозрачным.

Снятие пенки: Не ленитесь снимать пенку в первые 20 минут варки, это залог чистоты и приятного вкуса вашего бульона.

Лук: Добавляйте лук целыми половинками — так он отдаст весь свой аромат бульону, но не разварится в кашу.

Нарезка картофеля: Нарезайте картофель крупно, чтобы он сохранил форму и не превратился в пюре при варке.

Выбор мяса: Для этого блюда идеально подходит баранина на кости (рёбра, лопатка), но можно использовать и говядину.

Традиционная подача: Подавайте бульон отдельно от мяса — это старинная традиция, позволяющая насладиться вкусом чистого навара перед основным блюдом.

Зелень: Свежий укроп или зелёный лук, добавленный непосредственно в тарелку или на мясо, значительно освежит вкус блюда.

Настаивание: Дайте готовому супу настояться под крышкой 10–15 минут после выключения огня перед подачей.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Сливочный куриный суп с овощами
1 ч. 30 мин.
40.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 1.0 г
У: 2.0 г

Приготовьте этот очень вкусный куриный суп с брокколи и зеленым горошком, заправленный нежными сливками.

Ингредиенты
  • Лук 1 шт.
  • Сливочное масло 20 г
  • Морковь 1 шт.
  • Сельдерей 20 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Картофель 1 шт.
  • Мука 1 ст. л.
  • Куриный бульон 1 л
  • Куриное филе 3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Розмарин по вкусу
  • Брокколи 150 г
  • Зеленый горошек 70 г
  • Сливки 200 мл
Рецепт: Томатный суп-пюре из свежих помидор
1 ч.
55.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 3.0 г
У: 7.0 г

Привнесите в свой дом кусочек средиземноморского лета – приготовьте томатный классический суп по итальянскому рецепту.

Ингредиенты
  • Помидоры 800 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Мука 1 ст. л.
  • Сухое картофельное пюре 2 ст. л.
  • Орегано 0.5 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Классический суп с мясом свинины
2 ч.
37.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 1.0 г

Приготовьте в морозный зимний день горячий и сытный суп из мяса свинины – классический, простой, но очень вкусный!

Ингредиенты
  • Свинина 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Вода 2 л
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень для украшения
Рецепт: Классический тыквенный суп со сливками и картошкой
87.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 5.0 г
У: 7.0 г

Приготовьте классический тыквенный суп со сливками – он такой нежный и вкусный, что отлично подойдет даже малышам.

Ингредиенты
  • Тыква 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Корень петрушки 1 шт.
  • Картофель 1 шт.
  • Сливки 200 мл
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Свежая петрушка по вкусу
  • Масло сливочное 5 г
  • Вода 1 л
Рецепт: Морковный суп
45 мин.
40.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 2.0 г
У: 4.0 г

Этот очень простой и богатый витаминами суп можно готовить хоть каждый день без всяких хлопот. Сварить этот нежный и очень полезный морковный суп из минимума ингредиентов сможет любой новичок. В моркови, кроме витамина А содержится множество других полезных веществ, этот суп отлично подойдет для детского питания. Овощной бульон для супа можно приготовить из домашних бульонных кубиков, сделанных загодя, или же купить готовый.

Ингредиенты
  • Морковь 600 г
  • Лук 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Овощной бульон 1 л
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Петрушка 10 г
Рецепт: Окрошка с редькой и картофелем на воде с майонезом
1 ч. 15 мин.
68.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 3.0 г
У: 7.0 г

Окрошка с редькой и картофелем на воде с майонезом получится не менее ядреной, чем классическая окрошка на квасе.

Ингредиенты
  • Картофель 200 г
  • Огурцы свежие 200 г
  • Зелёная редька 200 г
  • Яйца 3 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Лимонная кислота по вкусу
  • Вода 1500 мл
Рецепт: Окрошка с копчёной курицей
1 ч. 15 мин.
86.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 4.0 г
У: 4.0 г

Классическая окрошка – это не обязательно вареная колбаса! Ароматная окрошка с копченой курицей порадует вас своим ярким вкусом.

Ингредиенты
  • Вареный картофель 50 г
  • Сок лимона по вкусу
  • Огурец 40 г
  • Огурец соленый 40 г
  • Цыпленок копченый 150 г
  • Дижонская горчица 10 г
  • Хрен сливочный 5 г
  • Редис 15 г
  • Сметана 20 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Укроп 15 г
  • Петрушка 15 г
  • Зеленый лук 10 г
  • Квас 200 мл
Рецепт: Окрошка с редиской на кефире
1 ч.
33.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 2.0 г

Если кто-то в вашей семье не ест мяса, то окрошка с редиской на кефире лучший вариант. Яйца в нее можно добавить при подаче.

Ингредиенты
  • Редис с ботвой 10 шт.
  • Огурец 3 шт.
  • Кефир 2 стак.
  • Вода кипячёная 2 стак.
  • Зеленый лук 50 г
  • Укроп 15 г
  • Петрушка 15 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Сметана 40 г
  • Яйца 2 шт.