Окрошка на кефире классическая — рецепт с фото пошагово
Главная страница Категории Супы Окрошка на кефире классическая

Окрошка на кефире классическая

Изображение блюда: Окрошка на кефире классическая — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
82.0 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 6.0 г

Происхождение рецепта

О том, что такое старинное русское блюдо окрошка, можно понять еще по его названию. По сути, это салат (которых на Руси как таковых не знали), превращенный в суп с самыми разными холодными заливками. Чаще всего это квас, хотя бывает окрошка даже на пиве. Классическая окрошка на кефире с колбасой и картофелем рецепт более традиционный, но очень вкусный, полезный и освежающий.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=uGZSOAYxg0c

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Зеленый лук
  • Зелень (укроп, петрушка)
  • Огурец
  • Яйца
  • Колбаса вареная
  • Вареный картофель
  • Сметана
  • Кефир
  • Соль
  • Черный перец
  • Холодная вода
  • Сок лимона

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Кастрюля

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 1 Заранее отварите и остудите картофель и яйца.

Шаг 2:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 2 Тонкими кольцами нарежьте зеленый лук, измельчите укроп и петрушку. Выложите нарезанную зелень в кастрюлю.

Шаг 3:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 3 Добавьте соль и хорошо перемешайте.

Шаг 4:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 4 Нарежьте мелкими кубиками свежие огурцы.

Шаг 5:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 5 Мелкими кубиками нарежьте отварной картофель.

Шаг 6:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 6 Мелкими кубиками нарежьте вареную колбасу.

Шаг 7:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 7 Очень мелко нарежьте вареные яйца.

Шаг 8:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 8 Ко всем выложенным в кастрюлю ингредиентам добавьте сметану.

Шаг 9:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 9 Влейте кефир, добавьте соль, перец, горчицу и хорошо перемешайте.

Шаг 10:

Окрошка на кефире классическая-Шаг 10 Разведите окрошку до нужной консистенции холодной кипяченой или минеральной водой.

Советы по приготовлению

Нарезайте ингредиенты примерно под один размер.

Перед подачей проверьте окрошку на соль.

Перед подачей остудите в холодильнике.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Суп с мясным фаршем
1 ч. 30 мин.
145.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 10.0 г

Этот несложный в приготовлении сытный и наваристый мясной суп с овощами и фаршем придется по вкусу всей вашей семье.

Ингредиенты
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Мясной фарш 300 г
  • Красный перец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Вермишель 30 г
Рецепт: Классический суп с мясом свинины
2 ч.
37.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 1.0 г

Приготовьте в морозный зимний день горячий и сытный суп из мяса свинины – классический, простой, но очень вкусный!

Ингредиенты
  • Свинина 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Вода 2 л
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень для украшения
Рецепт: Окрошка с колбасой на воде с майонезом и уксусом
1 ч.
61.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 3.0 г

Для тех, кто не любит квас и кисломолочные продукты, окрошка на воде с майонезом и уксусом – настоящее спасение в летнюю жару!

Ингредиенты
  • Редис 7 шт.
  • Колбаса вареная 450 г
  • Огурец 2 шт.
  • Укроп 1 пуч.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Яйца 6 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Майонез 5 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Вода 2 л
  • Уксус 1 ст. л.
Рецепт: Классический овощной суп
1 ч. 30 мин.
25.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 1.0 г
У: 3.0 г

Этот вкусный и низкокалорийный овощной суп отлично подойдет желающим сбросить лишние килограммы, а также вегетарианцам.

Ингредиенты
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Стручковая фасоль 200 г
  • Помидоры резаные 400 мл
  • Перец сладкий 150 г
  • Кабачки 150 г
  • Брокколи 150 г
  • Стебли сельдерея 150 г
  • Морковь 200 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Базилик 1 ст. л.
  • Петрушка свежая 10 г
  • Красный перец чили хлопья 1 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Вода 1.6 л
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ст. л.
Рецепт: Холодный борщ с маринованной свёклой из банки
1 ч. 30 мин.
31.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 1.0 г
У: 4.0 г

Приготовьте себе и домашним в летнюю жару холодный борщ с маринованной свеклой из банки – получится быстро и очень вкусно!

Ингредиенты
  • Свекла маринованная 1 бан.
  • Огурец 250 г
  • Редис 200 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Колбаса вареная 250 г
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Зелень (укроп, петрушка) 1 пуч.
  • Соль и перец по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Уксус по вкусу
  • Вода 1 л
Рецепт: Классический суп с сушеными белыми грибами
1 ч. 15 мин.
39.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Даже холодной зимой ароматный суп с сушеными грибами напомнит вам о щедром лете и золотой осени, согреет тело и душу!

Ингредиенты
  • Сушеные грибы 100 г
  • Крупа перловая 100 г
  • Картофель 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Вода 2.5 л
Рецепт: Постная окрошка без мяса
1 ч. 15 мин.
92.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 8.0 г
У: 2.0 г

Если вы вегетарианец или соблюдаете пост, постная окрошка без мяса станет для вас настоящим спасением в летнюю жару.

Ингредиенты
  • Огурец 300 г
  • Редис 300 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Петрушка по желанию
  • Вода 750 мл
  • Семечки подсолнечника 200 г
  • Лимонный сок 40 мл
  • Горчица 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Классический тыквенный суп-пюре
40
55.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 3.0 г
У: 5.0 г

Проводите осень и встретьте зиму, приготовив классический тыквенный суп-пюре, ведь сейчас самый сезон для этого полезного овоща!

Ингредиенты
  • Тыква 1 кг
  • Лук репчатый 100 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Бульон овощной 1 л
  • Чеснок 1 зубч.
  • Сливки 150 мл
  • Зира 0.33 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Петрушка 1 ч. л.
  • Семечки тыквенные 2 ст. л.