Морковь по-корейски с чесноком в домашних условиях — классический рецепт
Морковь по корейски с чесноком — Eda.Video
Морковь по корейски с чесноком

Морковь по корейски с чесноком

Изображение блюда: Морковь по корейски с чесноком — Eda.Video
2 ч. 20 мин.
118.0 ккал
Белки: 1.3 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 10.6 г

Происхождение рецепта

Морковь по-корейски придумали советские корейцы (корё-сарам), заменив пекинскую капусту морковью. Сегодня это одна из самых популярных овощных закусок в странах СНГ. Рецепт появился в XX веке как адаптация традиционных корейских блюд к доступным продуктам. Благодаря сочетанию чеснока, кориандра, уксуса и горячего масла морковь приобретает характерный аромат и насыщенный вкус уже после нескольких часов маринования.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Морковь
  • Чеснок
  • Сахар
  • Соль
  • Кориандр
  • Перец черный молотый
  • Масло растительное
  • Уксус 9%

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Сотейник
  • «Корейская» терка
  • Контейнер с крышкой
  • Глубокая миска

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Морковь по-корейски-Шаг 1 Натрите морковь на специальной терке для корейской моркови или воспользуйтесь овощерезкой, чтобы получилась длинная тонкая соломка.

Шаг 2:

Морковь по-корейски-Шаг 2 Добавьте к моркови по одной чайной ложке сахара и соли. Хорошо перемешайте руками, слегка разминая морковь, чтобы она начала выделять сок.

Шаг 3:

Морковь по-корейски-Шаг 3 Очистите чеснок, пропустите его через пресс и добавьте к моркови. Затем всыпьте молотый кориандр и черный молотый перец по вкусу. Еще раз тщательно перемешайте.

Шаг 4:

Морковь по-корейски-Шаг 4 Разогрейте растительное масло почти до появления легкого дымка и сразу вылейте его на специи и чеснок. Быстро перемешайте морковь, чтобы горячее масло раскрыло аромат приправ.

Шаг 5:

Морковь по-корейски-Шаг 5 Добавьте столовую ложку 9% уксуса и снова тщательно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 6:

Морковь по-корейски-Шаг 6 Переложите морковь в контейнер или накройте миску пищевой пленкой. Оставьте мариноваться минимум на 2–3 часа, а лучше на ночь в холодильнике. После этого закуску можно подавать к столу.

Советы по приготовлению

Используйте специальную терку — именно она придает моркови классическую форму.

Не перегревайте масло до сильного дымка, чтобы оно не приобрело горечь.

После добавления горячего масла сразу перемешайте морковь, чтобы специи раскрылись максимально равномерно.

Для более насыщенного вкуса оставьте морковь мариноваться на ночь.

Количество чеснока и перца можно регулировать по своему вкусу.

НА ЗАМЕТКУ: Настоящий вкус моркови по-корейски раскрывается не сразу — после 8–12 часов маринования закуска становится заметно ароматнее и насыщеннее.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Булгур с овощами и зелёным горошком
1 ч.
89.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 3.0 г
У: 14.0 г

Сытный и ароматный булгур с овощами — идеальное постное блюдо для всей семьи. Простой рецепт булгура с горошком и томатами станет вашим любимым вариантом здорового ужина всего за 40 минут.

Ингредиенты
  • Булгур 1 стак.
  • Вода (кипяток) 2 стак.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Зеленый горошек замороженный 50 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Масло растительное для жарки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
Рецепт: Кабачковая икра
1 ч. 30 мин.
85.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 4.0 г
У: 8.0 г

Нежная кабачковая икра с насыщенным вкусом и ароматом специй — идеальное дополнение к вашему столу. Попробуйте и наслаждайтесь!

Ингредиенты
  • Кабачки 3500 г
  • Морковь 1500 г
  • Репчатый лук 1500 г
  • Растительное масло 300 г
  • Соль 85 г
  • Сахар 150 г
  • Томатная паста 220 г
  • Уксус 9% 75 мл
  • Чеснок по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Специи по вкусу
Рецепт: Жареный тофу с овощами
1 ч.
147.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 8.0 г
У: 14.0 г

Эта вкусная и питательная закуска из обжаренного тофу с овощами и грибами шиитаке станет отличным здоровым перекусом.

Ингредиенты
  • Лук 80 г
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Болгарский перец 111 г
  • Шиитаке 2 шт.
  • Тофу 300 г
  • Кукурузный сироп 4 ст. л.
  • Кунжутное масло 1 ст. л.
Рецепт: Булгур с печёными овощами
45 мин.
83.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 4.0 г
У: 11.0 г

Ароматный веганский салат с запечёнными кабачками, баклажанами и перцем на подушке из булгура. Простое и полезное блюдо без лишних калорий — идеально для лёгкого обеда или ужина в средиземноморском стиле.

Ингредиенты
Овощи для запекания:
  • Кабачок 1 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Желтый болгарский перец 1 шт.
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
Для основы и заправки:
  • Булгур (отваренный) 1-1,5 стак.
  • Оливковое масло 70-100 мл.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Баклажаны с сыром и помидорами
1 ч.
122.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 10.0 г
У: 5.0 г

Приготовьте это простое и очень вкусное вегетарианское блюдо из баклажанов с томатами и расплавленным сыром.

Ингредиенты
  • Чеснок 2 зубч.
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Баклажаны 1 шт.
  • Томатное пюре 500 г
  • Моцарелла 150 г
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Петрушка по вкусу
Рецепт: Тушеные кабачки с индейкой
1 ч. 15 мин.
74.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 3.0 г
У: 4.0 г

Тушеная индюшатина с кабачками – чрезвычайно полезное, нежное и легко усвояемое блюдо. Индейка содержит много белка и полезные для сердца и иммунитета вещества, а в кабачке много калия и железа, к тому же содержащаяся в этом овоще влага сделает мясо более нежным. Любопытно, что и индейка, и кабачки родом примерно из одних и тех же мест – они «американцы».

Ингредиенты
  • Филе бедра индейки 470 г
  • Кабачки 860 г
  • Морковь маленькая 30 г
  • Лук репчатый 60 г
  • Томатная паста 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Сухой чеснок по вкусу
  • Паприка по вкусу
Рецепт: Кабачки в духовке
1 ч. 30 мин.
46.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.0 г

Это блюдо легко готовится, подходит для вегетарианцев и отлично сочетается с различными гарнирами или используется как самостоятельное блюдо. Простое в приготовлении и насыщенное вкусом, оно станет отличным дополнением вашего меню.

Ингредиенты
  • Кабачок 3 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Соль 1 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Сухой чеснок 1 ч. л.
  • Прованские травы сухие 1 ч. л.
  • Панировочные сухари 2 ст. л.
Рецепт: Жареный топинамбур с овощами
1 ч. 15 мин.
86.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 6.0 г
У: 8.0 г

Попробуйте жареный топинамбур с морковью и луком — вкусное и полезное блюдо, легко готовится и отлично подходит для здорового питания!

Ингредиенты
  • Топинамбур 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Масло подсолнечное 3 ст. л.
  • Соль по вкусу