Ферментированные овощи – пошаговый рецепт с фото
Войти Добавить рецепт
Ферментированные овощи как из бочки — Eda.Video
Ферментированные овощи как из бочки
Главная страница Категории Заготовки на зиму Ферментированные овощи как из бочки

Ферментированные овощи как из бочки

Изображение блюда: Ферментированные овощи как из бочки — Eda.Video
40 мин.
17.0 ккал
Белки: 1.0 г
Жиры: 0.0 г
Углеводы: 4.0 г

Происхождение рецепта

Этот метод приготовления напоминает традиционную засолку в дубовых бочках, которая была популярна в деревнях для сохранения урожая на зиму. Сегодня этот рецепт адаптирован для городских условий и позволяет получить вкусные, хрустящие и полезные для пищеварения овощи без использования уксуса, только за счет естественной ферментации.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=iibNkrwAKEM

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Капуста белокочанная
  • Капуста краснокочанная
  • Цветная капуста
  • Морковь
  • Редис
  • Огурцы
  • Чеснок
  • Зелень (петрушка, укроп)
  • Свежий тимьян
  • Перец черный горошком
  • Вода кипячёная
  • Соль крупная

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Банки с крышками
  • Кувшин

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 1 Подготовьте овощи. Нарежьте белокочанную и краснокочанную капусту крупными дольками или квадратами. Разберите цветную капусту на соцветия. Морковь очистите и нарежьте крупными брусочками.

Шаг 2:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 2 Уложите овощи в банку. На дно банки выложите часть капусты и моркови. Добавьте зубчики чеснока, перец горошком и веточки зелени. Продолжайте слоями укладывать редис, огурцы, цветную капусту и остальные овощи, плотно утрамбовывая их рукой.

Шаг 3:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 3 Приготовьте рассол. В кувшин налейте холодную воду. Добавьте соль и тщательно перемешайте до полного растворения кристаллов.

Шаг 4:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 4 Вылейте приготовленный рассол в банку с овощами. Жидкость должна полностью покрывать содержимое. Если нужно, долейте чистой воды.

Шаг 5:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 5 Закройте банку крышкой (если используется специальная крышка для ферментации с гидрозатвором — отлично, если обычная — не закручивайте плотно, чтобы выходили газы). Оставьте банку при комнатной температуре.

Шаг 6:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 6 Дождитесь результата. Через несколько дней рассол помутнеет и начнёт пузыриться — это идёт процесс ферментации. Красная капуста окрасит рассол и овощи в красивый розово‑фиолетовый цвет.

Шаг 7:

Ферментированные овощи как из бочки-Шаг 7 Через 3–7 дней (по вкусу) овощи готовы к употреблению.

Советы по приготовлению

Используйте только крупную каменную соль, йодированная соль может помешать процессу брожения.

Следите, чтобы овощи всегда были покрыты рассолом; если они всплывают, поправьте гнет. Это критически важно для предотвращения плесени.

Для аромата можно добавить лавровый лист, семена горчицы или острый перец.

Чем больше красной капусты или свеклы вы добавите, тем ярче будет цвет готовых овощей.

Храните готовые ферментированные овощи в холодильнике, чтобы замедлить процесс брожения.

Если на поверхности появилась белая пленка, её нужно аккуратно снять ложкой; это не страшно, если овощи под рассолом.

Не используйте металлическую посуду для хранения, так как кислота может вступить в реакцию с металлом.

Такие овощи отлично подходят к мясным блюдам или как самостоятельная закуска.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Заготовка лимона на зиму в сахарном сиропе
Заготовка лимона на зиму в сахарном сиропе
1 ч.
385.0 ккал
Б: 0.0 г
Ж: 0.0 г
У: 97.0 г

Простая заготовка лимона на зиму без стерилизации. Сладкие цитрусовые дольки в сиропе для чая и выпечки.

Ингредиенты
  • Лимон 2 шт.
  • Сахар 500 г
  • Вода 100 мл
Подробнее
Рецепт: Маринованное салатное ассорти
Маринованное салатное ассорти
1 ч
27.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 0.0 г
У: 5.0 г

Вкусное овощное ассорти в банках. Пошаговый рецепт поможет сделать яркие заготовки. Хрустящие овощи в ароматном маринаде украсят ваш стол.

Ингредиенты
Овощи (на 3 банки по 1,5 л):
  • Помидоры 1.2 кг
  • Огурцы 600 г
  • Болгарский перец 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Капуста 300 г
  • Чеснок 1 гол.
  • Свежий укроп по вкусу
  • Базилик свежий по вкусу
  • Острый перец по желанию
Для маринада (на 1 банку 1,5 л):
  • Вода сколько войдет при заливке
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Перец черный горошком 0.3 ч. л.
  • Растительное масло 0.7 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль крупная 1.5 ст. л.
  • Уксус 9% 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Консервированные маринованные помидоры
Консервированные маринованные помидоры
45 мин.
21.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 0.0 г
У: 5.0 г

Нежные маринованные помидоры – прекрасная летняя заготовка на зиму. В малогабаритной городской квартире нет погреба, где можно хранить пятилитровые банки, но такие масштабы заготовок совершенно не обязательны. Можно просто взять мелкие помидоры и обеспечить себя вкусной и полезной закуской до следующего лета.

Ингредиенты
  • Помидоры мелкие сколько войдет
  • Перец сладкий красный 0.5 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Листья хрена 1 шт.
  • Базилик свежий 1 веточ.
  • Свежий укроп 1 веточ.
  • Смесь перцев 10 шт.
  • Душистый перец горошком
  • Зонтик укропа 1 шт.
  • Уксусная кислота 70% 1 ч. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Листья смородины 2 шт.
  • Соль каменная 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Помидоры черри маринованные
Помидоры черри маринованные
3 ч.
58.0 ккал
Б: 0.9 г
Ж: 0.2 г
У: 13.6 г

Маринованные помидоры черри – одна из самых популярных домашних заготовок на зиму. Небольшие, сочные и сладковатые томаты отлично впитывают аромат специй и маринада, сохраняя свою плотную текстуру и аппетитный внешний вид. Такая закуска станет прекрасным дополнением к повседневному ужину, праздничному столу, мясным блюдам, картофелю и различным гарнирам.

Ингредиенты
Для банки 0,5 л
  • Помидоры черри 350 г
  • Острый перец по вкусу
  • Перец горошком 3 шт.
  • Гвоздика 1 шт.
Маринад на 1 литр воды
  • Вода 1 л
  • Соль 1 ст. л.
  • Сахар 5 ст. л.
  • Уксус 9% 2.5 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Груши в сиропе на зиму
Груши в сиропе на зиму
1 ч.
53.0 ккал
Б: 0.0 г
Ж: 0.0 г
У: 13.0 г

Узнайте, как приготовить компот из груш на зиму. Этот простой рецепт позволяет сохранить вкус целых плодов в сладком сиропе без лишней варки.

Ингредиенты
На одну банку 3 л.
  • Груши 1.8 кг
  • Вода 1.5 л
  • Сахар 200 г
  • Лимонная кислота 1 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Как замариновать свеклу для холодного борща
Как замариновать свеклу для холодного борща
30 мин.
45.0 ккал
Б: 1.5 г
Ж: 0.0 г
У: 10.0 г

Маринованная свёкла — это идеальная заготовка, которая делает холодный борщ ещё более насыщенным, ароматным и красивым.

Ингредиенты
  • Вареная свекла 2 кг
  • Вода 1 л
  • Соль 1.5 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Уксус рисовый или яблочный 10 ст. л.
  • Душистый перец 3 шт.
  • Перец черный 7 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Гвоздика 3 шт.
Подробнее
Рецепт: Гороховая заготовка на зиму
Гороховая заготовка на зиму
2 ч.
122.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 6.0 г
У: 14.0 г

Ароматная овощная масса из колотого гороха, моркови, лука и перца. Готовая основа для быстрого горохового супа на зиму или самостоятельного гарнира.

Ингредиенты
На 4 банки по 0,65 л. и 2 банки по 0,5 л.
  • Горох колотый 800 г
  • Лук репчатый 500 г
  • Сладкий перец 500 г
  • Масло растительное 250 мл
  • Соль 2 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Уксус 9% 2 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Овощное ассорти на зиму
Овощное ассорти на зиму
3 ч.
19.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 0.1 г
У: 3.3 г

Овощное ассорти на зиму — аппетитная домашняя заготовка из сезонных овощей, которая сочетает яркий вкус, аромат и разнообразие ингредиентов. Такая консервация станет отличным дополнением к повседневному меню и праздничному столу.

Ингредиенты
Маринад на 1 литр
  • Соль 1 ст. л.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Уксус 9% 70 мл
Подробнее