Рецепт «Классический рыбный салат»
—
139 ккал
Белки: 9%
Жиры: 8%
Углеводы: 7%
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rivMXEhd9XM
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
- Рыбные консервы 240 гр.
- Вареный картофель 2 шт.
- Яйца 2 шт.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу.
- Морковь вареная 1 шт.
Кухонные принадлежности
- Нож
- Доска
- Миска
- Кастрюля
- Лопатка
Классический рыбный салат без майонеза – отличный вариант для тех, кто любит рыбу и следит за калориями. Для него подойдет и консервированная, и отварная рыба. Этот не слишком парадный, но очень вкусный салат подойдет и для ужина в будний день, и даже для праздничного стола.
Пошаговый рецепт
- Положите рыбу в миску и разомните вилкой.
- Отварите картофель и морковь, очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.
- Отварите и нарежьте кубиками яйца.
- Добавьте нарезанные ингредиенты в миску к рыбе, посолите и поперчите по вкусу.
- Перемешайте салат и заправьте растительным маслом.
Советы по приготовлению
Для этого салата подойдут не только рыбные консервы, но и любая другая рыба.
Нарезайте ингредиенты на кусочки примерно одного размера.
Салат по желанию можно вместо масла заправить майонезом, но с маслом он будет полезнее.
Заправить салат можно и непосредственно перед подачей на стол.
Комментарии к статье
Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
