Салат Цезарь в лаваше рецепт с курицей и домашним соусом

Салат Цезарь в лаваше

Изображение блюда: Салат Цезарь в лаваше — Eda.Video
25 мин.
205.0 ккал
Белки: 13.8 г
Жиры: 10.9 г
Углеводы: 12.4 г

Происхождение рецепта

Цезарь-ролл появился как современная версия классического салата для удобного перекуса. Лаваш сделал блюдо мобильным и практичным. Сочетание ингредиентов классического «Цезаря» с тонким лавашом быстро стало популярным в кафе и домашних кухнях. Такая подача сохраняет привычный вкус блюда, но позволяет есть его без столовых приборов. Именно поэтому рецепт особенно ценят для пикников, поездок и быстрых перекусов.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

для основы

  • Лаваш
  • Пекинская капуста
  • Помидор
  • Огурец
  • Яйцо
  • Куриное филе
  • Твердый сыр

для соуса

  • Майонез
  • Натуральный йогурт
  • Зернистая горчица
  • Соевый соус
  • Соус барбекю
  • Чеснок

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миска
  • Ложка
  • Терка
  • Разделочная доска
  • Блюдо
  • Чеснокодавилка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 1 Пекинскую капусту тонко нарежьте. Огурец нарежьте тонкими кружочками, а помидор — тонкими ломтиками.

Шаг 2:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 2 Твердый сыр и отварное яйцо натрите на терке.

Шаг 3:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 3 Запеченную или отварную курицу нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 4:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 4 Лаваш разложите на рабочей поверхности и смажьте заранее приготовленным соусом. Выложите сверху пекинскую капусту, помидоры и огурцы.

Шаг 5:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 5 Добавьте тертый сыр, яйцо и кусочки курицы. Полейте начинку сверху оставшимся соусом.

Шаг 6:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 6 Аккуратно заверните лаваш, придавливая начинку, чтобы ролл получился плотным.

Шаг 7:

Салат Цезарь в лаваше-Шаг 7 Готовый салат Цезарь в лаваше можно подавать к столу.

Советы по приготовлению

Используйте свежий тонкий лаваш, чтобы он легко сворачивался и не рвался.

Куриное филе лучше заранее остудить после приготовления, чтобы начинка оставалась свежей.

Не добавляйте слишком много соуса, чтобы лаваш не размок.

Нарезайте овощи непосредственно перед сборкой — так они сохранят сочность и хрустящую текстуру.

Собирайте лаваш непосредственно перед подачей, чтобы блюдо получилось максимально вкусным.

НА ЗАМЕТКУ: Для более насыщенного вкуса готовый лаваш можно слегка обжарить на сухой сковороде до румяной корочки.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Салат Королевская змея
1 ч. 30 мин.
0.0 ккал
Б: 0.0 г
Ж: 0.0 г
У: 0.0 г

Салат Королевская змея — эффектное и вкусное блюдо, которое станет украшением вашего новогоднего стола в 2025 году.

Ингредиенты
  • Шампиньоны 600 г
  • Куриное филе 700 г
  • Морковь 1 шт.
  • Сметана 3 ст. л.
  • Майонез по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) 1 шт.
  • Лук для украшения
  • Растительное масло для обжарки
  • Соль и перец по вкусу
  • Маслины без косточки для украшения
Рецепт: Салат Цезарь с куриной грудкой
45 мин.
240.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 18.0 г
У: 7.0 г

Салат Цезарь с куриной грудкой — один из самых популярных салатов, который отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Нежное куриное мясо, свежий салат айсберг, помидоры черри, яйца, хрустящие сухарики и ароматный сыр гармонично сочетаются с насыщенным сливочно-майонезным соусом. Готовится блюдо достаточно быстро и получается сытным, сочным и очень аппетитным.

Ингредиенты
Для соуса
  • Сливки 80 мл
  • Майонез 150 г
  • Пармезан 30 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Соль и молотый перец по вкусу
Рецепт: Крабовый классический салат с кукурузой
136.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 7.0 г
У: 13.0 г

Крабовый салат с рисом и кукурузой — это легкое, вкусное и сытное блюдо из крабовых палочек, риса, кукурузы, огурца и яиц, которое идеально подойдет для праздничного стола или повседневного ужина.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 250 г
  • Кукуруза 340 г
  • Рис 0.25 стак.
  • Яйца 4 шт.
  • Зеленый лук по вкусу
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
Рецепт: Оливье с курицей и грибами
1 ч 30 мин
120.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 7.0 г
У: 8.0 г

Этот рецепт — идеальный вариант для тех, кто хочет приготовить классический салат с ноткой изысканности. Добавление обжаренных грибов и нежной курицы делает блюдо более насыщенным и ароматным, сохраняя при этом знакомый вкус. Это не просто салат, а настоящий шедевр, который украсит любой праздник.

Ингредиенты
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук репчатый 0.5 шт.
  • Куриные бедра (филе) 350 г
  • Яйца 3 шт.
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Огурцы соленые 5 шт.
  • Зеленый горошек консервированный 200 г
  • Шампиньоны 200 г
  • Масло растительное для жарки
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу
  • Майонез по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Немецкий рождественский салат
45 мин.
185.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 15.0 г
У: 6.0 г

Этот яркий и ароматный новогодний салат из рецептов немецкой кухни украсит ваш стол и внесет новизну в традиционный набор блюд к праздничному столу.

Ингредиенты
Для гренок:
  • Хлеб по вкусу
  • Чеснок 2 зубч.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
Для соуса:
  • Молоко 150 мл
  • Масло растительное 150 мл
  • Дижонская горчица 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Оливье вегетарианский без колбасы
1 ч 30 мин
100.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 6.0 г
У: 9.0 г

Этот вегетарианский салат — современная интерпретация легендарного Оливье, который стал символом праздничного стола по всему миру. В отличие от традиционного варианта, где основу составляет мясо или колбаса, этот рецепт предлагает насыщенный вкус за счет овощей и растительных ингредиентов. Он идеально подойдет тем, кто придерживается растительной диеты, а также для тех, кто хочет разнообразить привычное меню. Блюдо сохраняет всю нежность и гармонию вкусов, делая его универсальным для любого застолья.

Ингредиенты
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Огурцы соленые 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Зеленый горошек консервированный 100 г
  • Тофу по вкусу
  • Колбаса вегетарианская 100 г
  • Майонез 4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
Рецепт: Салат Цезарь с морепродуктами
1 ч. 10 мин.
228.0 ккал
Б: 15.6 г
Ж: 15.9 г
У: 6.4 г

Салат с морепродуктами «Цезарь» сочетает нежные морские деликатесы, свежие овощи, ароматный соус и хрустящие сухарики. Такое блюдо отлично подойдет как для праздничного стола, так и для семейного ужина.

Ингредиенты
  • Батон 150 г
  • Креветки 200 г
  • Кальмары 200 г
  • Лосось слабосоленый 150 г
  • Листья салата 180 г
  • Помидоры черри 180 г
  • Яйца перепелиные 8 шт.
  • Пармезан 130 г
  • Лайм 1 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Оливковое масло 120 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Майонез 90 мл
  • Зернистая горчица 1 ч. л.
  • Устричный соус 50 мл
  • Рыбный соус 1 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Каперсы 7 г
  • Сахар 0.25 ч. л.
Рецепт: Осенний салат с баклажанами
1 ч.
70.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Осенний салат с баклажанами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит свежесть и пользу овощей. Хрустящие баклажаны в сочетании с другими сезонными овощами и зеленью создают гармоничное вкусовое сочетание. Лёгкий и питательный, этот салат станет отличным дополнением к вашему столу!