Оладьи из кабачков в аэрогриле

Происхождение рецепта
Если вы любите кабачковые оладьи, но беспокоитесь о своей фигуре, то оладьи из кабачков в аэрогриле – именно то, что вам нужно. Для готовки не требуется масла, а значит, и лишних калорий не будет.

Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
-
Кабачки
-
Лук
-
Яйцо
-
Соль и перец
-
Сухой чеснок
-
Сухая мята
-
Оливковое масло
Кухонные принадлежности
- Миска
- Ложка
- Терка
- Пергамент
- Аэрогриль
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Натрите кабачки в миску на крупной терке.
Шаг 2:
Добавьте яйцо, соль, перец, сухой чеснок и сухую мяту.
Шаг 3:
Добавьте муку и перемешайте.
Шаг 4:
Застелите решетку аэрогриля пергаментом и выложите тесто ложкой.
Шаг 5:
Выпекайте в ручном режиме 10 минут при 200 градусах с каждой стороны.
Советы по приготовлению
Если тесто кажется слишком жидким, добавьте больше муки.
Смажьте пергамент маслом, чтобы оладьи было легче переворачивать.