Оладьи из кабачков и яблок на сковороде

Главная страница Категории Завтраки Оладьи из кабачков и яблок на сковороде

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде

1 ч.

172.0 ккал

Белки: 3.0 г

Жиры: 2.0 г

Углеводы: 35.0 г

Происхождение рецепта

Лето – это пора урожая не только овощей, но и фруктов, когда они особенно дешевы и доступны. Приготовьте на завтрак оладьи из кабачков и яблок на сковороде. Кабачки отлично сочетаются с яблоками зеленых сортов, это настоящий летний вкус!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hXhw7aqqjZM

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Кабачок
Яблоко
Яйца
Сахар
Простокваша
Разрыхлитель
Мука

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Ложка
Венчик
Сковорода
Мясорубка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 1 В глубокую емкость разбейте 2 яйца, добавьте сахар и размешайте венчиком.

Шаг 2:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 2 Влейте простоквашу, добавьте разрыхлитель и постепенно, размешивая, введите муку.

Шаг 3:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 3 Очистите кабачок и зеленое яблоко от кожицы, нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку.

Шаг 4:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 4 Отожмите кабачково-яблочную массу и соедините с другими ингредиентами, перемешайте, при необходимости добавьте муку.

Шаг 5:

Оладьи из кабачков и яблок на сковороде-Шаг 5 Разогрейте в сковороде растительное масло, ложкой выложите оладьи и обжарьте до золотистой корочки с двух сторон.

Советы по приготовлению

Если у вас нет мясорубки, натрите кабачок и яблоко на крупной терке.

Регулируйте густоту теста с помощью муки.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Корейские оладьи Массаль джон

20 мин.

148.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 6.0 г

У: 14.0 г

Оладьи с крабовыми палочками Массаль джон – это домашняя быстрая закуска. Эти оладьи часто готовят на завтрак, потому что они не только очень вкусные, но и питательные и могут зарядить энергией на большую часть дня. Берут их и на работу или учебу для перекуса. Иногда вместо крабовых палочек используют креветки.

Ингредиенты

Крабовые палочки
Яйца
Лук репчатый
Лук зеленый
Морковь
Красный перец чили
Пшеничная мука
Соль
Масло растительное

Подробнее

Оладьи из кабачков

1 ч. 15 мин.

103.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 3.0 г

У: 13.0 г

Приготовьте на завтрак или ужин эти очень вкусные веганские оладьи из кабачков с нутовой и льняной мукой.

Ингредиенты

Кабачки 2 шт.
Льняная мука 1 ст. л.
Вода 3 ст. л.
Свежий укроп 30 г
Чеснок 2 зубч.
Нутовая мука 160 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло 2 ст. л.

Подробнее

Оладьи из кабачков без яиц

1 ч.

133.0 ккал

Б: 4.0 г

Ж: 7.0 г

У: 13.0 г

Если вы по той или иной причине не едите яйца, то оладьи из кабачков без яиц самый вкусный рецепт завтрака для вас!

Ингредиенты

Кабачки
Мука пшеничная
Растительное масло
Перец черный молотый
Соль

Подробнее

Оладьи из кабачков на сухой сковороде

1 ч.

115.0 ккал

Б: 9.0 г

Ж: 6.0 г

У: 6.0 г

Если вы привыкли к правильному питанию и избегаете лишнего жира, приготовьте на завтрак оладьи из кабачков на сухой сковороде.

Ингредиенты

Кабачок 1 шт.
Морковь 1 шт.
Капуста 2 лист.
Луковица 1 шт.
Петрушка пучок
Специи по вкусу
Соевый изолят 2 ст. л.
Зеленая гречка 1/2 ст. л.
Вода 1/4 стак.
Оливковое масло 2 ст. л.

Подробнее

Классические оладьи

1 ч. 15 мин.

120.0 ккал

Б: 5.0 г

Ж: 4.0 г

У: 18.0 г

Идеальные оладьи за 15 минут! Простой рецепт с яйцами, молоком и мука. Нежные, золотистые, с хрустящей корочкой. Отличный выбор для завтрака или десерта.

Ингредиенты