Куриные крылышки, в маринаде с соевым соусом
Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом — Eda.Video
Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом
Главная страница Все рецепты Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом

Изображение блюда: Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
245 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 9 г

Происхождение рецепта

Куриные крылышки – очень популярное блюдо в ресторанах быстрого питания. Но запеченные крылышки гораздо полезнее для здоровья. Приготовьте эту закуску с нотками восточной кухни для застолья с друзьями или для приятного вечера перед телевизором.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=pig7ycsKtyc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Коричневый сахар
  • Измельченный перец чили
  • Чеснок
  • Имбирь корень
  • Соль
  • Курица

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Ложка
  • Противень
  • Терка
  • Пергамент

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 1 В миске смешайте соевый соус, растительное масло и коричневый сахар.

Шаг 2:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 2 Натрите корень имбиря на мелкой терке.

Шаг 3:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 3 Измельчите чеснок.

Шаг 4:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 4 Посыпьте чеснок с имбирем солью и сахаром и разотрите их со специями.

Шаг 5:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 5 Добавьте чеснок и имбирь в соус и перемешайте.

Шаг 6:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 6 Нарежьте курицу на куски и залейте соусом. Перемешайте.

Шаг 7:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 7 Накройте курицу тарелкой, чтобы она надавливала на курицу.

Шаг 8:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 8 Маринуйте курицу под небольшим весом 8-12 часов.

Шаг 9:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 9 Выложите пергамент на противень, поставьте на него решетку и выложите на нее курицу.

Шаг 10:

Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом-Шаг 10 Запекайте курицу 40-50 минут при 180-200 градусах.

Советы по приготовлению

В качестве курицы лучше всего брать куриные крылышки. Они не высохнут из-за наличия кожи, а также хорошо промаринуются и прожарятся из-за размеров.

Если нет возможности придавить курицу при мариновании, то накройте ее пищевой пленкой. Она не пропустит воздух и достаточно плотно закроет блюдо.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Битые огурцы с тофу

Битые огурцы с тофу

1 ч. 15 мин.
138 ккал
Б: 2 г
Ж: 13 г
У: 3 г

Попробуйте классическую китайскую пикантную закуску из самых обыкновенных огурцов. Приготовить ее по силам каждому.

Ингредиенты

  • Огурец 400 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Перец чили 1 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Хлопья чили 2 ч. л.
  • Перец сычуаньский 1 ч. л.
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Бальзамический уксус 2 ст. л.
  • Кунжутное масло 1 ст. л.
  • Анис 2 шт.
  • Тофу 200 г
Рецепт: Куриный суп с овощами

Куриный суп с овощами

1 ч. 30 мин.
93 ккал
Б: 6 г
Ж: 4 г
У: 9 г

Приготовьте этот несложный, вкусный и полезный куриный супчик на обед для всей ващей семьи.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сельдерей 1 шт.
  • Перец 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Петрушка 30 г
  • Соль, черный перец, куркума по вкусу
  • Растительное масло 2 ст. л.
Рецепт: Суп Кимчи

Суп Кимчи

1 ч.
67 ккал
Б: 9 г
Ж: 2 г
У: 2 г

Этот островатый питательный суп просто обязан попробовать каждый, кто хочет приобщиться к традиционной корейской кухни.

Ингредиенты

  • Паста Мисо 120 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Тофу 500 г
  • Соус кимчи 2 ст. л.
  • Сушеные водоросли вакамэ
  • Рыбный бульон 1 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Зеленый лук 20 г
  • Кунжутные семечки 2 ст. л.
  • Вода 2 л
Рецепт: Маринованные листья свеклы

Маринованные листья свеклы

1 ч.
5 ккал
Б: 0 г
Ж: 0 г
У: 18 г

Замаринуйте на зиму свекольные листья, которые не менее вкусны, чем сами корнеплоды или свежий салат.

Ингредиенты

  • Листья свеклы 200 г
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Душистый перец 2 шт.
  • Гвоздика 1 шт.
  • Перец черный горошком 3 шт.
  • Укроп 1 веточ.
  • Вода 1 л
  • Уксус яблочный 120 мл
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1 ст. л.
Рецепт: Бисквитный торт со сливочно-кокосовым кремом

Бисквитный торт со сливочно-кокосовым кремом

251 ккал
Б: 7 г
Ж: 15 г
У: 27 г

Этот белоснежный, тающий во рту нарядный торт отлично подойдет для свадебного стола или любого другого торжества.

Ингредиенты

Бисквит

  • Яйца 5 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Сахар 150 г
  • Мука 120 г
  • Кукурузный крахмал 50 г
  • Разрыхлитель 5 г

Крем

  • Кокосовое молоко 280 г
  • Молоко 100 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Сахар 100 г
  • Ванильный сахар 10 г
  • Кукурузный крахмал 45 г
  • Сыр сливочный 150 г
  • Кокосовая стружка 80 г

Пропитка

  • Молоко 1 стак.
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
Рецепт: Цветаевский пирог с яблоками

Цветаевский пирог с яблоками

2 ч.
193 ккал
Б: 30 г
Ж: 9 г
У: 25 г

Попробуйте этот изысканный заливной пирог с яблоками под нежнейшим сметанным кремом.

Ингредиенты

  • Яблоки 900 г
  • Сметана 20% 400 г
  • Мука пшеничная 250 г
  • Разрыхлитель для теста 1 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 20 г
  • Ванилин 0.33 ч. л.
  • Сахар 200 г
  • Соль 0.25 ч. л.
  • Сливочное масло 100 г
  • Сок лимонный 3 ст. л.
  • Яйца 3 шт.
Рецепт: Пирожки из редьки

Пирожки из редьки

2 ч.
208 ккал
Б: 6 г
Ж: 8 г
У: 30 г

Приглашаем вас окунуться в атмосферу китайского Нового года с нашими пирожками из редьки! Это блюдо — гармоничное сочетание традиций и неповторимого вкуса — идеальное дополнение к праздничному столу.

Ингредиенты

  • Сушеные грибы 12 шт.
  • Дайкон 900 г
  • Вода 1 чаш.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Зеленый лук 4 стеб.
  • Кунжутное масло 2 ч. л.
  • Сухой овощной бульон 2 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль, белый перец по вкусу
  • Пять приправ 2 ч. л.
  • Рисовая мука 180 г
  • Кукурузный крахмал 55 г
  • Вода из-под редьки и грибов 2 чаш.
Рецепт: Куриный шашлык в беконе

Куриный шашлык в беконе

2 ч.
234 ккал
Б: 19 г
Ж: 12 г
У: 2 г

Куриный шашлык в беконе – необычное, и очень вкусное блюдо, бекон отдаст куриной грудке сок и аромат, и шашлык будет таять во рту!

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Бекон 100 г
  • Масло растительное 50 мл
  • Кетчуп 1 ст. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Хмели-сунели 1/2 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу