Салат из печени трески с яйцом и огурцом
—
219 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 4 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=qJAPkcKp0y4
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
Количество порций:
-
Печень трески
-
Огурцы маринованные
-
Вареные яйца
-
Зеленый горошек консервированный
-
Зеленый лук
-
Майонез
Кухонные принадлежности
- Нож
- Доска
- Миска
- Лопатка
Салат из трески – классический вариант сытной закуски для застолья. К тому же он очень полезен, потому, что главный ингредиент в нем – печень трески, а она содержит важные для организма витамины и жирные кислоты.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Выложите печень трески на тарелку и дайте стечь излишкам масла.
Шаг 2:
Отварите яйца, остудите, нарежьте мелкими кубиками и выложите в миску.
Шаг 3:
Мелко нарежьте маринованные огурчики и выложите в миску.
Шаг 4:
Мелко нарежьте зеленый лук и добавьте в миску.
Шаг 5:
Измельчите печень трески и добавьте в миску.
Шаг 6:
Добавьте горошек, майонез, тщательно перемешайте и подавайте.
Советы по приготовлению
Печень трески можно выложить и на бумажные полотенца, если вы хотите убрать больше жира.
Перед подачей салату можно дать немного настояться.
Комментарии к статье
Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
