Новогодний салат с тунцом — рецепт на Eda.Video
Войти
Добавить рецепт
Новогодний салат с тунцом — Eda.Video
Новогодний салат с тунцом
Главная страница Все рецепты Новогодний салат с тунцом

Новогодний салат с тунцом

Изображение блюда: Новогодний салат с тунцом — Eda.Video
1 ч.
116 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 3 г

Происхождение рецепта

В странах СНГ салаты с тунцом начали появляться в 1970-80-е годы. В это время наблюдался рост интереса к зарубежной кухне, и многие рецепты адаптировались под местные вкусы. Салаты с тунцом стали популярными благодаря простоте приготовления и возможности сочетания с различными ингредиентами.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=w6FtNcREZ0Q

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яйцо
  • Тунец
  • Пекинская капуста
  • Укроп
  • Моцарелла
  • Оливки
  • Кукуруза
  • Майонез
  • Зерна граната

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Ковшик
  • Блюдо
  • Салатник

Этот несложный, вкусный и полезный салат в оригинальной подаче создаст для вас и ваших гостей прекрасное новогоднее настроение. Кроме того, он богат белком, не слишком жирен, не угрожает вашей фигуре лишними калориями и очень прост в приготовлении.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 1 Отварите и мелко нарежьте яйца, выложите в салатник.

Шаг 2:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 2 Нашинкуйте пекинскую капусту, выложите в салатник.

Шаг 3:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 3 Мелко нарежьте свежие огурцы и зеленый лук, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 4:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 4 Добавьте моцареллу, консервированную кукурузу и тунец.

Шаг 5:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 5 Нарежьте черные оливки колечками, добавьте в салат.

Шаг 6:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 6 Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 7 Добавьте майонез и перемешайте.

Шаг 8:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 8 Выложите салат на блюдо в форме новогодней елки и уложите сверху зелень укропа.

Шаг 9:

Новогодний салат с тунцом-Шаг 9 Нарисуйте майонезом праздничную гирлянду и уложите вдоль нее зерна кукурузы и семечки граната, как лампочки.

Советы по приготовлению

Если у вас нет моцареллы в маленьких шариках, можете нарезать ее кубиками.

Укроп для украшения не режьте, а разделите на веточки – он должен изображать еловые ветки.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Бухлер бурятский суп

Бухлер бурятский суп

3 ч. 30 мин.
58 ккал
Б: 2 г
Ж: 3 г
У: 2 г

Если вы страдаете от последствий вечеринки, а готовить для «лечения» что-то сложное нет сил, сварите это простой степной супчик!

Ингредиенты

  • Лук репчатый 4 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода 2 л
  • Баранина на кости 300 г
Подробнее
Рецепт: Яблочный пирог с корицей без муки

Яблочный пирог с корицей без муки

1 ч. 15 мин.
150 ккал
Б: 9 г
Ж: 7 г
У: 15 г

Яблочный пирог с корицей без муки и сахара — это полезный и ароматный десерт, который идеально подходит для тех, кто следит за питанием. Натуральная сладость яблок и пряный аромат корицы создают гармоничный вкус, не требующий добавления сахара. Этот легкий рецепт позволяет насладиться любимым пирогом без угрызений совести.

Ингредиенты

  • Яйцо 3 шт.
  • Яблоки 3 шт.
  • Сухое молоко 80 г
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Пищевая сода 1 ч. л.
  • Творог 125 г
  • Сахарозаменитель по вкусу
  • Корица 1 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Тушеные овощи с нутом

Тушеные овощи с нутом

1 ч. 30 мин.
138 ккал
Б: 5 г
Ж: 4 г
У: 19 г

Богатый белком нут – отличная замена мясу для вегетарианцев. Предлагаем приготовить быстрый и вкусный овощной обед с нутом.

Ингредиенты

  • Чеснок 2 зубч.
  • Морковь 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Помидор 300 г
  • Луковица 0.5 шт.
  • Стручковая фасоль 250 г
  • Нут вареный 500 г
  • Бальзамический уксус 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Котлеты из чечевицы

Котлеты из чечевицы

1 ч.
234 ккал
Б: 14 г
Ж: 4 г
У: 32 г

Приготовьте очень полезные вегетарианские котлеты из чечевицы. Если ваши домашние не веганы, то и они оценят это блюдо!

Ингредиенты

  • Красная чечевица 285 г
  • Лук шалот 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Морковь 1 шт.
  • Листья петрушки 15 г
  • Томатное пюре 1 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Классический салат из кальмаров с яйцом и луком

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком

1 ч.
174 ккал
Б: 13 г
Ж: 12 г
У: 2 г

Приготовьте на любое торжество салат из кальмаров по классическому советскому рецепту.

Ингредиенты

  • Кальмары 300 г
  • Яйца 3 шт.
  • Лук репчатый 35 г
  • Петрушка свежая 3 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соль и молотый перец по вкусу
Подробнее
Рецепт: Пирог с капустой

Пирог с капустой

1 ч. 40 мин.
125 ккал
Б: 4 г
Ж: 7 г
У: 12 г

Испеките простой и вкусный пирог с капустой, не требующий замысловатых манипуляций с тестом.

Ингредиенты

Начинка

  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Капуста белокочанная 500 г
  • Соль и перец по вкусу

Тесто

  • Майонез 5 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Разрыхлитель 10 г
  • Мука 84 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Белый и черный кунжут по вкусу
Подробнее
Рецепт: Классический овощной суп

Классический овощной суп

1 ч. 30 мин.
25 ккал
Б: 1 г
Ж: 1 г
У: 3 г

Этот вкусный и низкокалорийный овощной суп отлично подойдет желающим сбросить лишние килограммы, а также вегетарианцам.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 200 г
  • Стручковая фасоль 200 г
  • Помидоры резаные 400 мл
  • Перец сладкий 150 г
  • Кабачки 150 г
  • Брокколи 150 г
  • Стебли сельдерея 150 г
  • Морковь 200 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Базилик 1 ст. л.
  • Петрушка свежая 10 г
  • Красный перец чили хлопья 1 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Вода 1.6 л
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Кускус со свежими овощами

Кускус со свежими овощами

30 мин.
90 ккал
Б: 2 г
Ж: 6 г
У: 7 г

Кускус с разными добавками – отличное основное или гарнирное блюдо, сытное и практически на любой вкус.

Ингредиенты

  • Кускус 200 г
  • Кипяток 200 мл
  • Помидоры 200 г
  • Огурец 200 г
  • Сок лимона 0.5 шт.
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Сахар 1.5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец 1 ч. л.
  • Дижонская горчица 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Петрушка 15 г
  • Кинза 10 г
  • Мята 5 г
Подробнее