Рецепт «Новогодний салат с тунцом»
—
116 ккал
Белки: 10%
Жиры: 7%
Углеводы: 3%
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=w6FtNcREZ0Q
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
- Яйцо 5 шт.
- Тунец 400 гр.
- Пекинская капуста 1 шт.
- Укроп 100 гр.
- Моцарелла 100 гр.
- Оливки 80 гр.
- Кукуруза 100 гр.
- Майонез 60 гр.
- Зерна граната для украшения
Кухонные принадлежности
- Нож
- Доска
- Ложка
- Ковшик
- Блюдо
- Салатник
Этот несложный, вкусный и полезный салат в оригинальной подаче создаст для вас и ваших гостей прекрасное новогоднее настроение. Кроме того, он богат белком, не слишком жирен, не угрожает вашей фигуре лишними калориями и очень прост в приготовлении.
Пошаговый рецепт
- Отварите и мелко нарежьте яйца, выложите в салатник.
- Нашинкуйте пекинскую капусту, выложите в салатник.
- Мелко нарежьте свежие огурцы и зеленый лук, добавьте к остальным ингредиентам.
- Добавьте моцареллу, консервированную кукурузу и тунец.
- Нарежьте черные оливки колечками, добавьте в салат.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Добавьте майонез и перемешайте.
- Выложите салат на блюдо в форме новогодней елки и уложите сверху зелень укропа.
- Нарисуйте майонезом праздничную гирлянду и уложите вдоль нее зерна кукурузы и семечки граната, как лампочки.
Советы по приготовлению
Если у вас нет моцареллы в маленьких шариках, можете нарезать ее кубиками.
Укроп для украшения не режьте, а разделите на веточки – он должен изображать еловые ветки.
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
