Рыбные котлеты — рецепт
Рыбные котлеты на сковороде — Eda.Video
Рыбные котлеты на сковороде
Главная страница Все рецепты Рыбные котлеты на сковороде

Рыбные котлеты на сковороде

Изображение блюда: Рыбные котлеты на сковороде — Eda.Video
55 мин.
146 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 5 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=KQ5ojBrOms0

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

  • Рыбное филе 700 гр.
  • Лук репчатый 180 гр.
  • Чеснок 1 зубчик.
  • Хлеб белый 2-3 кусочка.
  • Молоко 100 мл.
  • Сливки 33% 50 мл.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сливочное масло 10 гр.
  • Соль и перец по вкусу.
  • Сушеный чеснок 1 ч. л.
  • Растительное масло 4 ст. л.

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миски
  • Сковорода
  • Пленка
  • Лопатки
  • Мясорубка

Рыбные котлеты отлично подойдут тем, кто любит легкую и при этом сытную пищу. Эти буквально тающие во рту котлетки годятся даже для маленьких детей и пожилых. Для них годится практически любая белая рыба, как морская, так и речная.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Срежьте с белого хлеба корочки, разрежьте на кусочки, выложите в глубокую миску и залейте молоком.

Шаг 2:

Мелко нарежьте чеснок и лук.

Шаг 3:

Разогрейте в сковороде растительное и сливочное масло и обжарьте лук с чесноком до легкого золотистого цвета. Остудите.

Шаг 4:

Порежьте рыбу небольшими кусочками.

Шаг 5:

Отожмите хлеб.

Шаг 6:

Пропустите все ингредиенты через мясорубку.

Шаг 7:

Добавьте яйцо и жирные сливки. Перемешайте.

Шаг 8:

Добавьте соль, перец и специи. Тщательно перемешайте лопаткой и руками, отбивая о дно миски.

Шаг 9:

Накройте фарш пленкой в контакт и отправьте в холодильник на 20-30 минут.

Шаг 10:

Сформируйте котлеты, отбивая в ладонях, и обваляйте в муке.

Шаг 11:

Разогрейте в сковороде столько растительного масла, чтобы оно покрыло дно, и выложите котлеты.

Шаг 12:

Обжаривайте котлеты на среднем огне до готовности с обеих сторон примерно 8-10 минут.

Шаг 13:

Подавайте с укропом и дольками лимона.

Советы по приготовлению

Для котлет подойдет филе трески, хека, судака, щуки.

Пропускайте лук и чеснок между порциями рыбы, в последнюю очередь пропустите размоченный хлеб.

Вымешивать фарш лучше в перчатках, чтобы руки не пахли рыбой.

Выкладывайте котлеты на сковороду не слишком плотно, чтобы они хорошо обжарились со всех сторон.

Котлеты из речной рыбы после обжаривания лучше ненадолго поместить в духовку, чтобы уничтожить возможных паразитов.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Итальянский рождественский фритюр

Итальянский рождественский фритюр

296 ккал
Б: 4 г
Ж: 1 г
У: 45 г

Приготовьте на Новый год или рождество эту традиционную итальянскую закуску из обжаренного во фритюре теста.

Ингредиенты

  • Мука 500 гр.
  • Соль 10 гр.
  • Сахар 15 гр.
  • Пивные дрожжи 7 гр.
  • Тёплая вода 300 мл.
  • Растительное масло для фритюра
Рецепт: Рецепт «Классический салат Тбилиси с говядиной»

Рецепт «Классический салат Тбилиси с говядиной»

153 ккал
Б: 11 г
Ж: 8 г
У: 8 г

Салат Тбилиси – это классика советской кухни. Приготовьте этот сытный и пряный салат родом из солнечной Грузии, который готовили еще наши бабушки.

Ингредиенты

  • Вареная говядина 350 гр.
  • Фасоль консервированная 350 гр.
  • Лук красный 50 гр.
  • Перец сладкий 150 гр.
  • Перец чили стручковый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика.
  • Грецкие орехи 50 гр.
  • Свежая кинза 10 гр.
  • Молотый черный перец 1/2 ч. л.
  • Хмели-сунели 1/2 ч. л.
  • Оливковое масло 30 мл.
  • Уксус яблочный 3 ст. л.
  • Вода 100 мл.
  • Соль 1/2 ч. л.
Рецепт: Рецепт приготовления «Филе индейки в сливочном соусе с грибами»

Рецепт приготовления «Филе индейки в сливочном соусе с грибами»

Б:
Ж:
У:

Ингредиенты

  • Филе индейки 500 гр.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика.
  • Шампиньоны 10 - 12 шт.
  • Пармезан 100 гр.
  • Сливки 200 гр.
  • Сладкая паприка 1 ч. л.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло растительное для жарки.
Рецепт: Винартерта

Винартерта

269 ккал
Б: 3 г
Ж: 7 г
У: 50 г

Винартерта – это многослойный песочный торт или пирожное со сливочным джемом, ванилью и кардамоном, традиционный исландский десерт, популярный и в Северной Америке. Его название переводится как «Венский торт», так как этот рецепт попал в Исландию из Вены в 19-м веке. Так как сливы в северной стране не растут, джем для этих пирожных стали варить из чернослива, доставлявшегося морем.

Ингредиенты

  • Чернослив 1 кг.
  • Вода 500 мл.
  • Лимонный сок 15 мл.
  • Кардамон 1,5 ч. л.
  • Ванильный экстракт 2 ч. л.
  • Сахар 400 гр.
  • Корица 1/2 ч. л.
  • Сливочное масло 230 гр.
  • Яйцо 2 шт.
  • Пшеничная мука 590 гр.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Молоко 90 мл.
Рецепт: Рецепт приготовления «Паста с фасолью по-венгерски»

Рецепт приготовления «Паста с фасолью по-венгерски»

199 ккал
Б: 7 г
Ж: 5 г
У: 31 г

Попробуйте соединение двух знаменитых кухонь, венгерской и итальянской – ароматную фасоль с паприкой и нежными ленточками пасты тальятелле.

Ингредиенты

  • Паста Тальятелле 300 гр.
  • Фасоль консервированная 1 банка.
  • Жир свиной 30 гр.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика.
  • Паприка 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Вода 200-300 мл.
Рецепт: Многослойная тортилья на сковороде

Многослойная тортилья на сковороде

20 мин.
336 ккал
Б: 9 г
Ж: 24 г
У: 17 г

Простой и остроумный способ буквально за 5 минут приготовить вкуснейший завтрак на сковороде, лучше, чем горячие бутерброды.

Ингредиенты

  • Тортилья 2 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Майонез 20 гр.
  • Шпинат 10 гр.
  • Бекон 30 гр.
  • Томатный соус 20 гр.
  • Моцарелла 60 гр.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Лимонный сок 1/2 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу.
Рецепт: Итальянский чесночный суп с гренками

Итальянский чесночный суп с гренками

94 ккал
Б: 4 г
Ж: 5 г
У: 7 г

Попробуйте полезный и ароматный итальянский супчик с хрустящими гренками и чесноком, который поднимет ваш иммунитет и настроение!

Ингредиенты

  • Картофель 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Лук порей 1 шт.
  • Чеснок 2 головки.
  • Куриный бульон 1,7 л.
  • Тимьян сушеный 1/2 ч. л.
  • Сливки 1/2 ст.
  • Оливковое масло 1/2 ст.
  • Петрушка измельченная 1 ст.
  • Хлеб белый 6 ломтиков
  • Соль и перец по вкусу.
Рецепт: Карри из чечевицы со шпинатом

Карри из чечевицы со шпинатом

94 ккал
Б: 3 г
Ж: 5 г
У: 8 г

Попробуйте пряное индийское карри из красной чечевицы со шпинатом, отлично подходящее даже для веганов.

Ингредиенты

  • Соль 1 ч. л.
  • Чеснок 1,5 ч. л.
  • Вода 800 мл.
  • Лук репчатый 130 гр.
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Кайенский перец 1/4 ч. л
  • Кориандр 1 ч. л.
  • Зира 1 ч. л.
  • Красная чечевица 140 гр.
  • Шпинат 200 гр.
  • Хлопья чили 1/2 ч. л.
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Асафетида 1/8 ч. л.
  • Помидоры 300 гр.
  • Кинза 20 гр.