Холодный рыбный борщ - Рецепт и Советы
Холодный рыбный борщ — Eda.Video
Холодный рыбный борщ

Холодный рыбный борщ

Изображение блюда: Холодный рыбный борщ — Eda.Video
40 мин.
65.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 6.0 г

Происхождение рецепта

Холодный рыбный борщ — это современная интерпретация классического донского борща, который традиционно готовят с рыбой. В отличие от горячего варианта, этот борщ подают охлаждённым, что делает его идеальным для жаркого времени года. Рыба в томатном соусе придаёт блюду насыщенный вкус и яркий цвет, а свежие овощи — лёгкость и свежесть. Этот рецепт особенно популярен в южных регионах России, где рыба является традиционным продуктом. Сегодня холодный рыбный борщ — это оригинальное и полезное блюдо, которое стоит попробовать каждому.

Источник: https://youtube.com/shorts/KQ8hxR7Uq-A?si=xHS40UgoIfDe_oAa

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Рыба в томатном соусе
  • Свекла
  • Картофель
  • Капуста
  • Лук
  • Болгарский перец
  • Помидор
  • Фасоль консервированная
  • Чеснок
  • Зелень
  • Соль, перец
  • Вода
  • Масло растительное

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Холодный рыбный борщ — Шаг 1 Возьмите 1–2 средние свёклы. Тщательно вымойте их под проточной водой, удаляя остатки земли. Очистите свёклу от кожуры с помощью ножа или овощечистки. Нарежьте свёклу тонкой соломкой или натрите на крупной тёрке. Переложите нарезанную свёклу в сковороду с небольшим количеством масла. Обжаривайте на среднем огне в течение 3–4 минут. Затем влейте немного воды (2–3 столовые ложки) и тушите свёклу под крышкой 10–15 минут до мягкости.

Шаг 2:

Холодный рыбный борщ — Шаг 2 Возьмите 1 луковицу и 1 морковь. Очистите их. Нарежьте лук мелким кубиком. Натрите морковь на крупной тёрке. Разогрейте сковороду с 2–3 столовыми ложками растительного масла. Выложите нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности (2–3 минуты). Добавьте натёртую морковь и обжаривайте ещё 2–3 минуты до мягкости. Снимите сковороду с огня.

Шаг 3:

Холодный рыбный борщ — Шаг 3 Возьмите 2–3 средние картофелины и очистите их от кожуры. Нарежьте картофель небольшими кубиками. Налейте в кастрюлю 1,5–2 литра воды, доведите до кипения. Бросьте нарезанный картофель в кипящую воду. Варите 10–15 минут до готовности. Проверяйте готовность ножом — он должен легко входить в кубики картофеля.

Шаг 4:

Холодный рыбный борщ — Шаг 4 Переложите свёклу в кастрюлю с картофелем.

Шаг 5:

Холодный рыбный борщ — Шаг 5 Возьмите ¼ кочана белокочанной капусты (около 200 г). Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Добавьте нашинкованную капусту в кастрюлю. Перемешайте.

Шаг 6:

Холодный рыбный борщ — Шаг 6 Возьмите 1 помидор и половинку болгарского перца. Вымойте их. Нарежьте помидор кубиками, удалив семена и плодоножку. Нарежьте перец соломкой или полосками. Добавьте нарезанные помидор и перец в кастрюлю.

Шаг 7:

Холодный рыбный борщ — Шаг 7 Переложите обжаренные лук и морковь из сковороды в кастрюлю. Хорошо перемешайте.

Шаг 8:

Холодный рыбный борщ — Шаг 8 Откройте банку консервированной белой фасоли и добавьте в кастрюлю половину банки. Перемешайте.

Шаг 9:

Холодный рыбный борщ — Шаг 9 Откройте банку консервированной рыбы в томатном соусе. Переложите рыбу вместе с соусом в кастрюлю. Аккуратно разломайте крупные куски рыбы на небольшие кусочки. Доведите борщ до кипения.

Шаг 10:

Холодный рыбный борщ — Шаг 10 Возьмите 2–3 зубчика чеснока. Очистите и мелко нарежьте. Возьмите 1 пучок укропа и петрушки. Мелко нарежьте зелень. Добавьте чеснок и зелень в кастрюлю.

Шаг 11:

Холодный рыбный борщ — Шаг 11 Добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

Шаг 12:

Холодный рыбный борщ — Шаг 12 Остудите и дайте настояться. Снимите кастрюлю с огня. Дайте борщу остыть до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник на 2–3 часа. За это время борщ охладится и станет более насыщенным.

Шаг 13:

Холодный рыбный борщ — Шаг 13 Подавайте. Достаньте холодный рыбный борщ из холодильника. Разлейте по тарелкам. Украсьте свежей зеленью и долькой лимона. Подавайте с ржаным хлебом, чесночными гренками или сухариками. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Как выбрать рыбу. Для этого рецепта лучше всего подходит консервированная рыба в томатном соусе: килька, сардина, скумбрия или сайра.

Фасоль можно не добавлять. Если вы не любите фасоль, её можно заменить на консервированный горошек или просто пропустить. Борщ всё равно получится вкусным и наваристым.

Охлаждение. Обязательно дайте борщу полностью остыть и настояться в холодильнике не менее 2 часов — за это время вкусы всех ингредиентов объединятся, и он станет более насыщенным.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Холодный борщ на кефире
40 мин.
42.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.5 г

Холодный борщ на кефире идеален для летнего обеда. Такое блюдо освежает, утоляет голод и насыщает витаминами. Приготовьте его по этому рецепту без лишних хлопот.

Ингредиенты
  • Огурец 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 300 мл
  • Вареная свекла 350 г
  • Кефир (1%) 500 мл
  • Соль и перец по вкусу
  • Лимонная кислота по желанию
Рецепт: Литовский холодный борщ
45 мин.
48.0 ккал
Б: 2.6 г
Ж: 2.6 г
У: 3.3 г

Освежающий холодный борщ на кефире с хрустящим огурцом. Простой рецепт без мясного бульона для быстрого обеда.

Ингредиенты
Для основы
  • Вареная свекла 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Кефир 700 мл
  • Холодная вода 200 мл
  • Сметана 50 г
  • Соль по вкусу
Для подачи
  • Куриные яйца 4 шт.
  • Укроп, зеленый лук по 1 пучку
  • Петрушка 4 веточ.
Рецепт: Холодный борщ с лимонной кислотой
50 мин.
45.0 ккал
Б: 2.2 г
Ж: 2.4 г
У: 4.1 г

Яркий холодный борщ со свёклой, свежими огурцами и ароматной зеленью — идеальное блюдо для жарких дней. Лёгкая кислинка делает вкус особенно свежим, а насыщенный цвет превращает обычный обед в настоящее летнее удовольствие.

Ингредиенты
  • Свекла 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Укроп, зеленый лук 2 пуч.
  • Сметана 150 г
  • Вода кипячёная 1 л
  • Лимонная кислота по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Холодный борщ со щавелем
40 мин.
42.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Освежающий холодный борщ со щавелем — это идеальное летнее блюдо, которое сочетает в себе лёгкую кислинку, свежесть овощей и нежность зелени. Готовится он очень быстро и просто.

Ингредиенты
На 1 порцию
  • Щавель свежий 40 г
  • Картофель 1 шт.
  • Огурец малосольный 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Укроп, зеленый лук 6 веточ.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Курт по желанию
Рецепт: Борщ с красной фасолью
2 ч. 30 мин.
55.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Насыщенный наваристый борщ с красной фасолью — классический рецепт с пошаговыми фото. Сытное и ароматное блюдо для семейного обеда, которое согревает и радует с первой ложки.

Ингредиенты
  • Говядина на кости 500 г
  • Вода 3 л
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Перец черный горошком 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Красная консервированная фасоль 1 бан.
  • Свекла 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картофель 300 г
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Лечо 3 ст. л.
  • Долька лимона 1 шт.
  • Масло растительное для жарки
  • Сахар 1 ст. л.
Рецепт: Холодный борщ с мясом
1 ч. 10 мин.
80.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Освежающий борщ холодный мясной с нежной говядиной, запечённой свёклой и хрустящими овощами — идеальное летнее блюдо для всей семьи. Попробуйте этот сытный и полезный холодный борщ с мясом, который подарит вам прохладу!

Ингредиенты
На 1 порцию
  • Свекла 100 г
  • Мясо (ростбиф или стейк) 35 г
  • Кефир 200 мл
  • Соль, перец, сахар по вкусу
  • Редис 30 г
  • Оливковое масло 10 мл
  • Огурец
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения
  • Яйцо для украшения
Рецепт: Холодный борщ с колбасой
40 мин.
60.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 3.0 г
У: 5.0 г

Холодный борщ с колбасой — это сытная и вкусная вариация классического летнего супа. Этот пошаговый рецепт поможет вам быстро приготовить идеальный обед для всей семьи в жаркий день.

Ингредиенты
  • Картофель 5 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Вареная колбаса 300 г
  • Огурцы 2 шт.
  • Свекла 2 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Вода 2 л
  • Уксус 9% 1 ст. л.
  • Соль, сахар по вкусу
Рецепт: Холодный борщ с картошкой
50 мин.
48.0 ккал
Б: 1.8 г
Ж: 2.1 г
У: 5.8 г

Освежающий холодный борщ с картошкой сочетает нежную свёклу, ароматную зелень и насыщенный овощной вкус. Лёгкий, яркий и аппетитный суп станет прекрасным выбором для жарких летних дней.

Ингредиенты
  • Свекла 3 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло 40 г
  • Лимонный сок по вкусу
  • Укроп 40 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Сметана для подачи
  • Хрен по желанию