Рецепт холодного борща с щавелем и зеленью
Главная страница Категории Супы Холодный борщ со щавелем

Холодный борщ со щавелем

Изображение блюда: Холодный борщ со щавелем — Eda.Video
40 мин.
42.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 2.0 г
Углеводы: 5.0 г

Происхождение рецепта

Холодный борщ со щавелем — это классическое блюдо восточноевропейской кухни, которое традиционно готовят в летний сезон. Щавель издавна использовали в кулинарии благодаря его приятной кислинке и полезным свойствам. В отличие от горячего борща, этот холодный вариант подают охлаждённым, что делает его идеальным для жарких дней.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=AZa7fLtSkEs

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

На 1 порцию

  • Щавель свежий
  • Картофель
  • Огурец малосольный
  • Яйцо
  • Укроп, зеленый лук
  • Сметана
  • Соль, перец, сахар
  • Курт

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Тарелка
  • Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 1 Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения.

Шаг 2:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 2 Возьмите картофель. Очистите его от кожуры и нарежьте кубиками, примерно как для салата «Оливье». Бросьте нарезанный картофель в кипящую воду.

Шаг 3:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 3 Добавьте в кастрюлю немного соли и примерно столько же сахара сахара. Варите картофель 2–3 минуты. Важно начать варить картошку до добавления щавеля, чтобы она не разваривалась в кислой среде.

Шаг 4:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 4 Пока варится картофель, возьмите щавель с листьями и стеблями. Тщательно промойте его. Нашинкуйте щавель мелко, но не слишком тонко — он должен чувствоваться в готовом супе.

Шаг 5:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 5 Через 2–3 минуты после закладки картофеля добавьте в кастрюлю нашинкованный щавель. Если щавель потеряет свой яркий цвет и станет бурым, не пугайтесь — это нормально при тепловой обработке. Это нормально и на вкус не влияет. Варите всё вместе ещё 2–3 минуты. Снимите кастрюлю с плиты. Дайте супу остыть — можно естественным способом (оставить на столе) или ускорить процесс, поставив кастрюлю в миску с холодной водой («холодная баня»).

Шаг 6:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 6 Возьмите свежий или малосольный огурец. Нарежьте его кубиками. Отправьте в глубокую тарелку.

Шаг 7:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 7 Возьмите 2–3 пера зелёного лука и мелко нарежьте. Укроп (2–3 веточки) тоже мелко нарежьте.

Шаг 8:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 8 Отправьте зелень в тарелку и немного ее посолите, чтобы выделился сок.

Шаг 9:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 9 Возьмите 1 варёное яйцо — предварительно отваренное и очищенное. Одну четвертинку можете оставить для украшения щавельника, остальные половинки яйца нарежьте кубиками.

Шаг 10:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 10 В глубокую тарелку, куда уже добавлены нарезанные огурцы, зелёный лук, укроп и кубики яйца, добавьте 1–2 столовые ложки сметаны.

Шаг 11:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 11 Залейте всё содержимое тарелки охлаждённым отваром вместе с картофелем и щавелем. Хорошо перемешайте.

Шаг 12:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 12 Украсьте борщ сверху половинкой яйца и веточкой укропа.

Шаг 13:

Холодный борщ с щавелем-Шаг 13 По желанию, когда холодный борщ готов, натрите сверху немного курта и добавьте перец на сметану. Холодный борщ со щавелем подаём сразу после приготовления. Он особенно вкусен с кусочками ржаного хлеба или гренками. В таком супе мало ккал и он не требует много времени. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Как ускорить остывание: Можно готовить суп порционно или сразу на несколько человек. Для ускорения остывания супа можно использовать метод «холодной бани» — поставить кастрюлю с супом в миску с холодной водой.

Как упоминалось выше, стоит варить картошку до добавления щавеля. Это важный момент — в кислой среде картофель варится дольше и может остаться твёрдым. Сначала дайте картофелю размягчиться, а уже потом добавляйте щавель.

Курт — секретный ингредиент. Курт придаёт холодному борщу со щавелем характерную солёную нотку и лёгкую пикантность. Если у вас нет курта, можно просто увеличить количество соли, либо ничего не добавлять.

Этот суп особенно вкусен подавать охлаждённым, с кубиками льда для дополнительной свежести. Не забудьте предложить гостям сметану и свежую зелень.

Вместо малосольного огурца можно использовать свежий огурец — вкус будет более нейтральным. Можно также добавить отварной картофель в тарелку отдельно.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Сыроедческий борщ
35 мин.
63.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 3.0 г
У: 9.0 г

Этот сыроедческий борщ — отличная альтернатива традиционному горячему супу. Блюдо готовится исключительно из сырых продуктов, сохраняя все витамины и энзимы. Такой рецепт идеально подходит для летнего меню или разгрузочных дней, так как подаётся холодным и отлично освежает.

Ингредиенты
  • Капуста краснокочанная 300 г
  • Морковь 300 г
  • Свекла 400 г
  • Апельсины 1 шт.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Авокадо 2 шт.
  • Укроп 0.5 пуч.
  • Асафетида 0.3 ч. л.
  • Вода 2 л
  • Соль по вкусу
  • Веганская сметана для подачи
Рецепт: Холодный борщ с лимонной кислотой
50 мин.
45.0 ккал
Б: 2.2 г
Ж: 2.4 г
У: 4.1 г

Яркий холодный борщ со свёклой, свежими огурцами и ароматной зеленью — идеальное блюдо для жарких дней. Лёгкая кислинка делает вкус особенно свежим, а насыщенный цвет превращает обычный обед в настоящее летнее удовольствие.

Ингредиенты
  • Свекла 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Укроп, зеленый лук 2 пуч.
  • Сметана 150 г
  • Вода кипячёная 1 л
  • Лимонная кислота по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Холодный борщ с колбасой
40 мин.
60.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 3.0 г
У: 5.0 г

Холодный борщ с колбасой — это сытная и вкусная вариация классического летнего супа. Этот пошаговый рецепт поможет вам быстро приготовить идеальный обед для всей семьи в жаркий день.

Ингредиенты
  • Картофель 5 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Вареная колбаса 300 г
  • Огурцы 2 шт.
  • Свекла 2 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Вода 2 л
  • Уксус 9% 1 ст. л.
  • Соль, сахар по вкусу
Рецепт: Холодный борщ с редиской
40 мин.
45.0 ккал
Б: 2.5 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Холодный борщ на кефире с редиской, который также называют свекольником, — это идеальное летнее блюдо. По сути, это аналог окрошки, но более лёгкий в приготовлении и диетический вариант. Он получается невероятно вкусным, полезным и освежающим — то, что нужно для жаркого дня.

Ингредиенты
На 4-литровую кастрюлю
  • Свекла 2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Кефир 2 л
  • Редис 350 г
  • Зелень 1.5 пуч.
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Холодный борщ на квасе
40 мин.
50.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 7.0 г

Свекольник на хлебном квасе — это идеальный летний суп, который сочетает в себе бодрящую кислинку, сладость свёклы и свежесть зелени. Попробуйте этот старинный рецепт — он удивит вас своей простотой и глубиной вкуса.

Ингредиенты
  • Квас 2 л
  • Вареная свекла 450 г
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Огурцы 250 г
  • Шпинат 80 г
  • Зеленый лук 50 г
  • Петрушка 30 г
  • Укроп 15 г
  • Сметана 3 ст. л.
  • Горчица 1.5 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Холодный борщ на кефире
40 мин.
42.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 1.0 г
У: 5.5 г

Холодный борщ на кефире идеален для летнего обеда. Такое блюдо освежает, утоляет голод и насыщает витаминами. Приготовьте его по этому рецепту без лишних хлопот.

Ингредиенты
  • Огурец 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 300 мл
  • Вареная свекла 350 г
  • Кефир (1%) 500 мл
  • Соль и перец по вкусу
  • Лимонная кислота по желанию
Рецепт: Белорусский холодный борщ
40 мин.
58.0 ккал
Б: 3.1 г
Ж: 3.2 г
У: 4.2 г

Освежающий белорусский холодный борщ на кефире со свёклой, свежими огурцами и зеленью — идеальное блюдо для жарких летних дней. Классический холодник получается лёгким, ярким и очень ароматным, а приготовить его можно всего за несколько простых шагов.

Ингредиенты
  • Кефир 3,2% 1 л
  • Свекла 3 шт.
  • Огурец 4 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Сметана 150 г
  • Сахар 1 ч. л.
  • Свекольный отвар 300 мл
  • Укроп, зеленый лук 3 пуч.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Холодный борщ с томатом
35 мин.
45.0 ккал
Б: 1.5 г
Ж: 3.0 г
У: 4.0 г

Холодный суп аля гаспачо на русский манер — идеальный летний суп. Любители правильного питания и сыроеды по достоинству оценят этот освежающий рецепт.

Ингредиенты
  • Томатный сок 500 мл
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Брокколи 50 г
  • Болгарский перец 0.25 шт.
  • Авокадо 0.25 шт.
  • Редис 1 шт.
  • Кинза 2 веточ.
  • Зеленый лук 2 стеб.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.