Котлеты Токгалби — корейский рецепт с фото пошагово

Котлеты Токгалби

Изображение блюда: Котлеты Токгалби — Eda.Video
30 мин
219.0 ккал
Белки: 12.0 г
Жиры: 16.0 г
Углеводы: 10.0 г

Происхождение рецепта

Корейские плоские котлеты Теокгалби – это и вкусная домашняя, и очень популярная уличная еда. В качестве последней ее можно встретить в составе гамбургеров. Как часто бывает в азиатской кухне, здесь на заключительном этапе приготовления применяется сладкая медовая глазировка. Чаще всего Теокгалби готовят из свинины, но возможны и смешанные варианты.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GpHSfo_V9mU

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Говяжий фарш
  • Свиной фарш
  • Лук зеленый
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Мед
  • Кунжутное масло
  • Кукурузный крахмал
  • Черный перец

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миски
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Кисточка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Котлеты Теокгалби-Шаг 1 Мелко нарежьте репчатый и зеленый лук.

Шаг 2:

Котлеты Теокгалби-Шаг 2 Смешайте в большой миске говяжий фарш, измельченную свинину и нарезанный лук.

Шаг 3:

Котлеты Теокгалби-Шаг 3 Добавьте чайную ложку раздавленного чеснока, 2 чайные ложки меда, 3 чайные ложки соевого соуса, чайную ложку кунжутного масла, черный перец, чайную ложку кукурузного крахмала и перемешайте рукой.

Шаг 4:

Котлеты Теокгалби-Шаг 4 Сформируйте плоские котлетки, перебрасывая их и руки в руку.

Шаг 5:

Котлеты Теокгалби-Шаг 5 Смешайте в маленькой миске по чайной ложке меда, соевого соуса и кунжутного масла.

Шаг 6:

Котлеты Теокгалби-Шаг 6 Налейте в сковороду немного растительного масла и обжарьте котлетки на небольшом огне с двух сторон.

Шаг 7:

Котлеты Теокгалби-Шаг 7 Когда котлеты поджарятся, смажьте из с двух сторон глазировкой.

Шаг 8:

Котлеты Теокгалби-Шаг 8 Поджарьте таким образом все котлеты и подавайте к рису, украсив кунжутом.

Советы по приготовлению

Работать с фаршем лучше в перчатках, чтобы он не лип к рукам.

При желании с этими плоскими котлетами можно собрать гамбургер.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Сырные котлеты
30 мин.
290.0 ккал
Б: 16.0 г
Ж: 22.0 г
У: 8.0 г

Сырные котлеты — простая горячая закуска с хрустящей корочкой и нежной тягучей серединой. Их можно подать на завтрак, в качестве перекуса или дополнения к овощам.

Ингредиенты
  • Твердый сыр 300 г
  • Картофельный крахмал 1 ст. л.
  • Соль 2 ч. л.
  • Черный молотый перец 1 щеп.
  • Сливочное масло 30 г
  • Панировочные сухари 150 г
Рецепт: Печёночные котлеты из говяжьей печени
50 мин.
270.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 22.0 г
У: 9.0 г

Печеночные котлеты из говяжьей печени придутся по вкусу даже тем, кто не любит печенку. А еще они очень полезны!

Ингредиенты
  • Говяжья печень 500 г
  • Сало 150 г
  • Манка 5 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец молотый 0.5 ч. л.
  • Лук 1 шт.
  • Сахар 0.5 ч. л.
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Растительное масло для обжарки
Рецепт: Котлеты по-киевски
1 ч. 15 мин.
314.0 ккал
Б: 15.0 г
Ж: 18.0 г
У: 24.0 г

Приготовьте знаменитые котлеты по-киевски, очень нежные, сочные и ароматные, каждая – маленький кулинарный шедевр!

Ингредиенты
Панировка
  • Мука по факту
  • Панировочные сухари по факту
  • Яйцо 2 шт.
  • Молоко 1 ст. л.
  • Растительное масло для фритюра
Рецепт: Запечённые котлетки из варёных яиц, сыра и зелени
40 мин.
170.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 12.0 г
У: 5.0 г

Нежные котлетки из варёных яиц с тёртым сыром и свежей зеленью — простой вариант сытной закуски. Золотистые снаружи и мягкие внутри, они готовятся в духовке без обжаривания на сковороде.

Ингредиенты
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Твердый сыр 150 г
  • Зелень 20 г
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Перец черный молотый 1 щеп.
Рецепт: Котлеты из чечевицы
1 ч.
234.0 ккал
Б: 14.0 г
Ж: 4.0 г
У: 32.0 г

Приготовьте очень полезные вегетарианские котлеты из чечевицы. Если ваши домашние не веганы, то и они оценят это блюдо!

Ингредиенты
  • Красная чечевица 285 г
  • Лук шалот 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Морковь 1 шт.
  • Листья петрушки 15 г
  • Томатное пюре 1 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Рецепт: Котлеты из консервированного тунца со сметанным соусом
—
153.0 ккал
Б: 15.0 г
Ж: 10.0 г
У: 1.0 г

Необычный и очень вкусный способ использовать консервированный тунец. Пальчики оближете!

Ингредиенты
  • Тунец в собственном соку 2 бан.
  • Яйцо 2 шт.
  • Зеленый лук по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Цедра лимона 1 шт.
  • Сметана/йогурт 120 г
  • Французская горчица 1 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Огурцы маринованные 5 шт.
  • Укроп по вкусу
Рецепт: Капустные котлеты
50 мин.
75.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 3.0 г
У: 10.0 г

Приготовьте нежные капустные котлеты, они подходят и ово-вегетарианцам, и тем, кто просто очень любит капусту.

Ингредиенты
  • Капуста белокочанная 700 г
  • Яйца 2 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Манная крупа 4 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Масло сливочное 82% 30 г
Рецепт: Рыбные котлеты из судака
1 ч. 30 мин.
151.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 8.0 г
У: 7.0 г

Зачем долго жарить, если можно запечь? Попробуйте эти нежные и полезные котлеты из судака, доведенные до готовности в духовке.

Ингредиенты
  • Филе судака 800 г
  • Батон без корочки 60 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 150 мл
  • Мука пшеничная 4 ст. л.
  • Лук 150 г
  • Масло сливочное 40 г
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Перец белый молотый 1/4 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.